NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

日頃よりスタジオ・YOGA GANGAをご利用頂き、本当に本当にありがとうございます。


4/1でYOGA GANGAは8周年を迎えます。


ここまで続けて来られたのも
足を運んでくださる皆様
支えてくださる皆様のお陰です。
それしかありません。
この一年もコロナの影響がある中
皆様に支えて頂いている事を強く噛み締めた暖かい気持ちを沢山頂いた
そんな一年でもありました。
皆様、本当に本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて、少しではありますがお得なキャンペーンを開催します！
（キャンペーン期間・4/1〜4/30の1ヶ月間）

新しい事を始めようかな〜という方
久し振りに覗いてみようかな〜という方
そろそろ夏前で身体を絞りたいな〜という方
そしていつもお越し頂く方々も
是非是非お得に気軽にご利用ください♪



△▼YOGA GANGA 8周年キャンペーン▼△


キャンペーンその①
期間中にご入会で入会金無料！
お友達やご家族のお連れ様も是非この機会に♡
入会しそびれていた方も是非！
皆さんで楽しくヨガの時間を♪

キャンペーンその②
今だけ4・8・10回チケット500円引き！
期間中は4・8・10回チケットがずっと500円引き！
お一人様何回でも購入可能です！
クーポンも併用OK！

キャンペーンその③
全クラス通い放題フリーパス¥14,000
4月はもっとお得に！
全クラス通い放題フリーパスチケット¥14,000で限定販売♪
（購入日より1ヶ月間有効）
期間中に12回以上の受講で一番お安くなります！

キャンペーンその④
期限切れ4・8回チケット＋500円で使用可！
期限が切れてどれだけ経っていても！残りの回数を１回に付き＋500円でご利用頂けます♪
チケットを捨てられた方も一度ご相談ください！



まだまだコロナも不安もありますが
皆様のおかげで8周年を迎えられました。
9周年を目指して、
これからも日々精進していきたいと思います。

まだまだ至らない点が多いスタジオではございますが、
これからもご指導よろしくお願いいたします。
皆さまのお越しを心より楽しみにお待ちしております！


皆様本当にいつもいつも
ありがとうございます！！！

いつもお越し頂く皆様、支えてくださる皆様、
本当にありがとうございます。

皆様のおかげでスタジオYOGA GANGAは
4月1日に8周年を迎えます。

8年間続けてこれたのはYOGA GANGAに
関わってくださる皆様のおかげです。

この3年間、コロナもあり
「もう無理かもしれない…」と何度も挫けかけました。
でもまだガンガーを続けられています。
それはお越し頂く皆様が
ガンガーを支えてくださったからであり
それしか理由はありません。
皆様のおかげです。
本当に皆様、ありがとうございます。

そして…
そんな支えてくださる皆様に気持ちばかりですが感謝を込めて
久し振りにワイワイ集まれる周年イベントを企画しました！
参加費は無料です！



♡YOGA GANGA 8周年イベント♡
4/2（日）
16:00〜 ファイヤープージャ（お祈りの火の儀式）
17:00〜 8周年パーティー
参加費無料！

※ソフトドリンク・サンドイッチ・オードブル等の軽食を
人数に合わせて準備いたしますので
ご予約はネット予約からお願いいたします。
※その他アルコールや何か食べられる方は各自ご持参お願いいたします。



お時間合いましたら是非是非！
遊びに来てやってくださいませ！
途中退室・途中参加もお気軽にどうぞ♡
余興や持ち寄りも大歓迎です。笑
スタジオに来られた事が無い方もいつもの方も！
和気藹々としておりますのでお気軽にご参加ください♪

皆様と9年目の始まりも笑って過ごせる事を、楽しみにお待ちしております♡

本当にいつもありがとうございます！
…感謝！

3/13(月)から
マスクの着用は自由とさせて頂きます。


今まで３年間
息苦しい中でのヨガやエクササイズ
運動時のマスクの着用にご協力頂いて
本当にありがとうございました。

3/13からはインストラクターも含め
マスクの着用は自由とさせて頂きます。

マスクを付けて頂いても
外して頂いてもどちらでも
皆様のご判断にお任せできればと思います。

また5/8からは
検温・アルコール消毒も自由とさせて頂きます。
体温計と消毒液はそのまま設置いたしますので
必要な方はご利用くださいませ。

皆様が
本来持つ身体を健康に保つ力を養いつつ
元気にヨガをして頂けたら幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

今年こそ運動を習慣化！

2/1〜販売スタート！
2・3月限定販売！
全クラス利用可能！
1ヶ月通い放題フリーパス
¥15,000

※購入日より1ヶ月間有効
※期間内に13回以上の利用で一番お安くなります
※期限切れ利用と繰越利用はできません
※各月限定10枚の販売となります



本気で続けたい方、フリーパスで習慣化！
まだまだ新年モードで
新しい事を始めるのに丁度良い時期！
有効期間内は全クラス受け放題ですので
空いた時間にサッとヨガやエクササイズを！
回数を気にせずに使えますので
運動を習慣化したい方にもピッタリです！


自分に納得のいく自分になっていきましょう♪


久し振りのフリーパス販売です。
以前より料金は割高になってしまいましたが
その分皆様に心から楽しんで頂けるよう
精進したいと思います！

どうぞよろしくお願いいたします！

毎回大好評！！！
『はじめてのアシュタンガヨガ』担当の
アヤコ先生のスペシャルクラスです！


2023年4/2(日)12:00〜
スペシャルクラス！
『アニマルフロー』
担当 : アヤコ


〜アニマルフローって？〜
アニマルフローは動物的な動きで全身をフルに使う自重のワークアウトです。
動物を模したダンスのようなダイナミックな動きが特徴で体幹力や柔軟性・筋力UPなど楽しく効果的に鍛えることができます。


アヤコ先生はアシュタンガヨガの他にもカポエイラ・ボリウッドダンスなど幅広く活動されています。
そしてこの『アニマルフロー』のインストラクターでもあるんですね〜♪

アヤコ先生のレッスンは『的確で分かりやすく、何より笑顔になる！』と大好評！
そんなアヤコ先生から教わるアニマルフローもきっと楽しくなるに違いない♡


運動やダンスが苦手な方も楽しく動けますので初めての方も是非お気軽にご参加ください！

皆様のお越しをお待ちしております♪

毎週火曜19:00〜
フリースタイルヨガ
〜シュリムーブ〜
担当 : シュリ


『アスリート』『ダンサー』と
自分の身体としっかり向き合って
いろんな練習を積んできたシュリ先生！
様々な経験から培われた
機能的に動く身体の使い方を
ヨガにプラスしてお伝えしています。


火曜夜クラスはテーマを設けてそれに向かい、身体を理解しながら練習していきます！

3月のテーマは…！
倒立『アドムカヴリクシャーサナ』にチャレンジ！


難しく見えるポーズも
実は身体の使い方次第でできるかもしれない！
シュリ先生の楽しく安全な誘導で
一緒にチャレンジしてみませんか？
初めての方もお気軽にご参加ください！

皆様のご参加お待ちしております！

※3月は19日（日）12:00〜です！
人数が増えればまたレギュラークラスに復帰いたします！


〜ボリウッドダンスって？〜
インドのムービーダンスです。
『ボリウッド』とは
「ハリウッド」と「ボンベイ（現・ムンバイ）」を掛け合わせた造語であり、
ヒンディ語圏のインド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画にはほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。
（シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。）
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まる！
映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ！
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。


3月の課題曲は…
ちょっと流行りから出遅れてしまったのですが…。
皆様からリクエストも多く頂いたのでまだ新めのテルグ語映画から！
日本でも大ヒットした映画『RRR』からの強烈な一曲！
エゲつなくキレッキレのラーム・チャランとNTR jr.になりきって踊る！


「Naatu Naatu」

（開始25秒からの音源ですがダンスはいろんな箇所から抜粋します


曲もダンスもインド要素グイグイです♡
人数が増えればよりボリウッドっぽくなります！
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
ダンスの上手い下手は関係無く
楽しくノリノリで踊りましょう♪

男性の方も女性の方も
インド好きな方もそうでない方も
初めての方も経験者の方も
一緒に楽しく踊りましょう！

皆様のお越しをお待ちしております♪

3/25（土）13:30〜
〜そもそもヨガって何？を深める座学クラス〜
ヨガトーーク！
参加費 : 1,500円
※スタジオ限定（オンライン不可）
※チケット1回分でもお入り頂けます
※準備が必要なクラスになりますのでお早目のご予約にご協力をお願いいたします


ポーズだけがヨガじゃない⁈
生活の知恵袋・ヨガ哲学を座学で身近に気軽に楽しく！

3月のテーマは…
身体動かさないヨガってあるの？
〜心を磨くヨガの種類や流派〜


〜『ヨガ』と聞くと何をイメージしますか？〜


「ヨガ」とはポーズ（アサナ）をする
ハタヨガだけではありません。
ヨガは元々は心や精神の修練法です。
ヨガを実践していくには体を動かす練習だけではなく、
日常生活の習慣を見直す必要もでてきます。
普段は外に向きやすい意識を自分の内側にに向けて
自分自身を観察してみましょう。
じっくり自分を観察すると、きっと良い自分にも良くない自分にも出会うはずです。笑
好きな自分も好きじゃない自分も受け入れて、
自分の事をより理解し、自分との付き合い方を上手にしていきましょう！
ヨガトーークを通じてより良い生活を築く為のヒントに出会えますように。


小難しく感じますがまずは簡単な教えから、
皆でワイワイお話していきます♪
「インストラクターの資格は取ったけど、
本当はまだ意味が理解できていない…」
と言う方もお気軽にどうぞ！
経験・未経験関係なく万人に役立つ
ヨガの知恵を皆でシェアできたらと思います。

よりヨガを深めたい方、楽しみにお待ちしております！

3月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。


3月代講
代講の予定はありません


3月休講
休講の予定はありません



その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。

3月もどうぞよろしくお願いいたします！


※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。

毎週火曜19:00〜
フリースタイルヨガ
〜シュリムーブ〜
担当 : シュリ


『アスリート』『ダンサー』と
自分の身体としっかり向き合って
いろんな練習を積んできたシュリ先生！
様々な経験から培われた
機能的に動く身体の使い方を
ヨガにプラスしてお伝えしています。

火曜夜クラスはテーマを設けてそれに向かい、身体を理解しながら練習していきます！


2月のテーマは…！
ブリッジ『ウルドヴァダヌラーサナ』にチャレンジ！


難しく見えるポーズも
実は身体の使い方次第でできるかもしれない！
シュリ先生の楽しく安全な誘導で
一緒にチャレンジしてみませんか？
初めての方もお気軽にご参加ください！

皆様のご参加お待ちしております！