6月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。
6月代講
6/9(日)10:00〜
整体×ストレッチ ➡︎ スローフローヨガ / かわちゃん
6月休講
6/9(日)8:00〜
あさヨガ / かわちゃん
その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
6月もどうぞよろしくお願いいたします!
※店休日や営業時間(9:30〜最終クラス終了時間)外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
(24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。)
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。
NEWS
【会員様の声】ゆき様 / 30代後半 / 女性
ゆき様 / 30代後半 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
ヨガ歴15年・ガンガー歴9年
Q.どのような目的で通われましたか?
肩凝り改善・リフレッシュ
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
ゆるりヨガ、整体×ストレッチ、
スローフローヨガ、はじめてのヨガ
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
自分の身体の状態がよく分かるようになった。
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
身体も心も元気になれる
ゆき様、貴重なお声をありがとうございます♪
あっという間の9年間〜!笑
オープン当初からお付き合いくださり
同世代でいろんなお話ができる事
本当に嬉しく幸せです!
いつもゆき様の笑顔に支えられ救われています!
幸せな時間を、本当にありがとうございます♪
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】Y・K様 / 60代前半 / 女性
Y・K様 / 60代前半 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
半年
Q.どのような目的で通われましたか?
運動不足解消
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
はじめてのヨガ
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
大量の汗が出るようになりました
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
一人一人の体の状態を聞いてくれて
それに合わせて指導してくれることがありがたいです
Y・K様、貴重なお声をありがとうございます♪
汗が沢山出るのも、きっと水分の循環が
スムーズになられているんだと思います!
皆様のお身体の状態をお伺いする事で
こちらは沢山勉強させて頂いております!
皆様が楽しく軽やかな毎日を過ごされるよう
少しでもお手伝いをさせて頂けたらとても嬉しいです!
いつも沢山の愛情を注いで頂き
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも一緒にいい汗をかきたいです♪笑
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】きょうこ様 / 69歳 / 女性
きょうこ様 / 69歳 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
2年半
Q.どのような目的で通われましたか?
運動不足解消のため。
娘に勧められて。
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
『はじめてのヨガ』
「あれもこれも」とするより週1回無理をせずに
体のために続けたいと思います。
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
体が軽くなった。
夫は高血圧の薬が必要なくなった。
(2023年7月から辞めています)
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
毎回笑う事があって非常に楽しいです。
「ムリー」と思うポーズも皆と一緒だとできてしまう。
もちろんカワちゃんの励ましがあってこそです。
ありがとうございます。
更衣室がちょっと狭いかな。笑
きょうこ様、貴重なお声をありがとうございます♪
いつもお世話になりっぱなして、何と御礼を言っていいやら…。泣
いつもレッスン中の恭子さんの笑顔に、とっっっても支えられています。笑
いつも楽しい時間にしてくだり本当にありがとうございます!
更衣室も、月曜の朝は特に混んでしまい申し訳ございません。
引越しも検討しておりますが、また計画が進みましたら相談させてください!
いつも本当に救われています。
ありがとうございます!
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】T様 / 40代 / 女性
T様 / 40代 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
4ヶ月
Q.どのような目的で通われましたか?
姿勢改善・血行を良くしたい・むくみや肩凝り解消
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
・ゆるりヨガ
・整体×ストレッチ など
無理なく続けることができる
自分の身体の状態を知ることができる
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
普段から姿勢を良くすることを意識するようになりました
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
自分のペースで通うことができるのでとてもありがたいです
かわちゃん先生のお人柄に一瞬にして心が奪われました
毎回とても楽しくて身体がほぐれるだけでなく
気分も明るく元気になれる!
T様、貴重なお声をありがとうございます♪
こちらがです〜。泣
いつもT様の優しさにどれだけ支えられているか!!!
優しい笑顔にどれだけ救われているか!!!
いつも楽しい時間を本当にありがとうございます!
私もT様大好きです!!!
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】ヨッシー様 / 60代 / 女性
ヨッシー様 / 60代 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
6年
Q.どのような目的で通われましたか?
姿勢・健康・ボケ防止
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
月・水・金の朝のクラス
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
風邪引かなくなった!
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
アットホームで明るい!
ヨッシー様、貴重なお声をありがとうございます♪
あっという間の6年で、いつも元気なヨッシー様に憧れます!
踵落としにスクワットもさすがです!
私も見習います〜!笑
いつも楽しい時間をありがとうございます!
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】hitomi様 / 60代 / 女性
hitomi様 / 60代 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
ヨガ歴 40年くらい
ガンガー歴 4〜5年
Q.どのような目的で通われましたか?
きっかけはYUKOさんのキールタンのWS
体験で参加し、あと一回の体験でボリウッドダンスを受けて
びっくりするくらい楽しかった
(他にないダンスを楽しみたいのが一番の目的)
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
・ボリウッドダンスクラス
・チャクラヨガとキールタン
・アニマルフロー
・たまにヨガ
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
・とにかく楽しみましょう!というかわちゃんのボリウッドダンスは
日常から離れ無心に楽しめる1時間でストレスの発散になります
・色んなWSがあり勉強になることがいっぱいで嬉しいです
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
ガンガーのイントラさんは皆さん陽キャラで楽しい
他にはない珍しいレッスンがある
レッスン以外のコミュニティ行事もありアットホーム
hitomi様、貴重なお声をありがとうございます♪
ガンガーでいろんなクラス(全クラス!)にお入り頂いて
いつもその場を楽しく盛り上げてくださって
支えて頂いてばかりで本当にありがとうございます!
外部のイベント事などもお付き合いくださって
こちらが沢山幸せにして頂いています。泣
本当にいつもありがとうございます!
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】SN様 / 40代 / 女性
SN様 / 40代 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
ヨガ歴:3年
ガンガー歴:1年
Q.どのような目的で通われましたか?
ボリウッドダンスクラスに参加したくて
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
・ボリウッドダンスクラス
・スローフローヨガwithチャレンジポーズ
難しいポーズ(自分ができなさそうなポーズ)も
どこをどのように使うのか、使う箇所を意識できるポーズからはじめて、
最終的に難しいポーズにも入りやすく
できやすくしてくれるステキなクラスです。
色々な先生のヨガクラスに参加したことがありますが、
Shuri先生は分かりやすさ、指導力でベスト3に入る先生だと思います。
明るいお人柄で難しいポーズも先生のクラスなら
できるかもと思えます。
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
数年前から音にかなり敏感になってしまったので
スタジオでのダンスレッスンはあきらめていたが
ガンガーならなぜか大丈夫なこと。
みんなで踊る楽しさを再認識。
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
・自分のペースで次運動をたのしめるスタジオ
イベントもありますが本当に自由参加なので
通ってるから行かないとみたいなプレッシャーがない
・アットホームでwelcomingなスタジオ
SN様、貴重なお声をありがとうございます♪
ガンガーでボリウッドもヨガも楽しんで頂けるなんて
とても嬉しいです!
(なかなかやかましいスタジオのはずなのに!笑)
シュリ先生クラスは本当に分かりやすいですよね?!
シュリクラスをきっかけに『できるが増える』を
体感して頂けたらとても嬉しいです♪
またワイワイガヤガヤ一緒に楽しい時間を過ごせたら
とーーーっても嬉しいです♪
いつもお付き合いくださって本当に
ありがとうございます!
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】Y.S様 / 60代 / 女性
Y.S様 / 60代!?ひゃ〜! / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
5月でちょうど1年になります。
Q.どのような目的で通われましたか?
・気持ちを切り替えるきっかけになるかな
・優しく身体を動かすことで姿勢や肩凝りが
改善されるといいなーと思って。
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
〈クラス〉
・YUKO先生の「ゆるりヨガ」「リラックス〜ヨガニドラ」
・かわちゃん先生の「はじめてのヨガ」
〈続ける理由〉
・慢性疲労の方にも良いと書いてあったので続けたい。
・終わった後、「今日も来てよかった」と思えるので
続けて通いたいと思っています。
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
・呼吸することの大切さに気がつきました。
(何かに集中するとつい息を止めてしまうので)
・身体を動かすことも大切だけど身体を労ること、
思いや言葉を想像してリラックスすることも
大切だということに気がつきました。
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
かわちゃんの「今日もよい一日を!」
このひと言が大好きです。
心も身体もほぐしてもらって1日がスタートします。
先生方もきっといろいろなことがあるはずなのに
私達にいつも笑顔で癒しの空間を提供してくださって
感謝の気持ちでいっぱいです。
Y.S様、貴重なお声をありがとうございます♪
そして何と暖かいもったいないお言葉達を…。泣
いつもこうして皆様に支えられているおかげで
ヨガガンガーが成り立っております。
本当にありがとうございます。
皆様から頂いた愛情を少しでもお返しできるよう
精進していきたいと思います!泣
私は登場のピースサインが大好きです!!!笑
またご希望やご意見等ございましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!
【会員様の声】C様 / 60代 / 女性
C様 / 60代 / 女性
Q.ヨガ歴・ガンガー歴
55歳位の時にヨガを始めました
ヨガガンガーで何年かなぁ?
教えてください
Q.どのような目的で通われましたか?
身体の疲れが取れない
不眠もあり体質を変えたい
元気になりたかった
Q.どんなクラスに通っていますか?
(お気に入りのクラスがあれば理由も)
YUKO先生のクラス
ゆっくりリラックスできてます
(ヨガニドラで言う色や数字も覚えてない位リラックス)
Q.ガンガーに来られてから変化や気付きはありましたか?
かわちゃんの明るさ大好きです
帰りの『良い一日を!』が
『よっしゃ!』と思わせてくれます
Q.ガンガーの印象はいかがですか?
私の言葉をよく観察してくれて
『おおきに』とか『よいしょ』とか
知らず知らず使ってた言葉を再確認できました
『髪の毛切られました?』
いや、切ってない事もある。笑
それがまた楽しい!笑
C様、貴重なお声をありがとうございます♪
ひょんな所からご縁を頂いて
それからもこうやって仲良くしてくださる事
本当に感謝しております。
いつも優しいお心遣いを
本当にありがとうございます!
今度はちゃんと髪切られた時に質問します!笑
またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪
ご協力、本当にありがとうございます!