ナマステ！
かわちゃんです
【お金と豊かさ】
金銭的な豊かは
無いと生活できないし
無かったらギスギスする
それは
確保しなアカン所
綺麗事を言うつもりはない
でも
いざ持っても
不安や恐怖に縛られてたら
心から富める状態では
ないでしょう
お金に限らず
何でもそうやと思う
「大事なもの」
それはあって当たり前
でもそれに支配されず
自由な心を持っていたいと
思います
一緒に頑張ろうぜ！
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NEWS
95.かわちゃんの独り言 / ばかになれ
ナマステ！
かわちゃんです
【馬鹿になれ】
テキトーに過ごしてたら
見えるもんも
ちゃんと見えへん
馬鹿になるくらい
本気でやってたら
見える世界は
変わってくる
言うて私も
馬鹿になりきれてはいない
やけど
本気でやったら
見える世界は
変わった
本気でやってたら
勝手に知識も増えてって
何か特化したもん
できてくるんやと思う
「何の知識も蓄えていなかったら
馬鹿になる」
そう
私は馬鹿なのだ
なら馬鹿は馬鹿なりに
もっと馬鹿になってやるよ！
一緒に頑張ろうぜ！
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94.かわちゃんの独り言 / 振り回されず
ナマステ！
かわちゃんです
【振り回されず】
とか偉そうな事言うて
思いっきり振り回された最近
まだまだ修行が足りません
ずっと耐えてたけど
限界やったな
起こる事柄で
自分を保てなくなる事は
正直ある
あるけど
あったならあったで
ちゃんとそこと向き合う
違う楽しい事
楽な事に逃げずに
でないと
また同じ事繰り返すから
ちゃんと向き合って
何がアカンかったんか
自分で自分の嫌な所を
しっかり見る
そこからようやく
成長できるんやと思う
一緒に頑張ろうぜ！
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93.かわちゃんの独り言 / 自分と約束
ナマステ！
かわちゃんです
【自分と約束】
別に大きな誓いやなくても
「あ、これこうしてみよ〜」
とかってあると思うんです
でも
やるんじゃまくさいから
結局やらん方にいく
そして
やろうと思ってた事柄は
見ないようにする
それじゃあ
良くはならん
一回決めたんやったら
やり抜いてみる
それは簡単じゃないし
結構しんどい
でも
「そっちの自分の方がいい」
と思ったから
立てた誓いのはず
やらんかったら
現状維持や
他ならぬ
自分との約束も
しっかり守っていこう
一緒に頑張ろうぜ！
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92.かわちゃんの独り言 / 頑張ったらヨガじゃないから
ナマステ！
かわちゃんです
【頑張ったらヨガじゃないから】
【頑張らないのがヨガだから】
そうしたい人は
それでいいと思う
でもヨガを
勉強すればするほど
尊敬するヨガの先生に
出会うほと
思う
皆むっちゃくちゃ
頑張ってはるやん
「頑張る」って
いつから
こんなにタブーな言葉に
なったんやろう
私は友人の
「わざと言うで。頑張りや。」
その一言で頑張れた
当時
私は鬱やった
生きるのをやめようとした
でも失敗して入院した
そこから4年
周りの方々に
迷惑をかけ続け
心配をかけ続けた
そんな私に
きっとすごい勇気を持って
友達がこの言葉を
私に言ってくれた
その言葉の重さが
とても大きくて
裏切りたくなくて
頑張った
そして
今の私がいる
辛い時期にいる方には
とても苦しい言葉だというのは
身をもって分かっています
でもこんな私でも
頑張れたんです
抜け出せたんです
だから
「誰だって抜け出せるし頑張れる」と
心底思っています
頑張ったら
変わったよ
それを伝えたいんです
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91.かわちゃんの独り言 / 深呼吸
ナマステ！
かわちゃんです
【深呼吸】
呼吸と身体と心
常に繋がってて
一緒に動いてる
これ
余裕がある時に
いっぺん自分で
確認してみて欲しい
どれかが乱れたら
全部引っ張って行きよんねん
そして
それをコントロールするのは
ちょっと練習が必要
やからヨガでも
しんどいポーズや呼吸法が
あるんやろな
それに振り回されない
心と身体を作る為に
一緒に頑張ろうぜ！
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90.かわちゃんの独り言 / 雑な扱い
ナマステ！
かわちゃんです
【雑な扱い】
今は
できるだけ
できるだけ
何でも丁寧に
扱うよう心掛けてます
が〜
ちょっと前までは
ホンっっっマに
全部雑やった！！！笑
丁寧にしてみたら
丁寧な結果返って来た
それが大事やってんなと
やっと気付いた
気付いた時から
いつからだって
丁寧にやっていける
いきなり全部は
無理でもしゃーない
でも
一緒に頑張ろうぜ！
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89.かわちゃんの独り言 / 気疲れ
ナマステ！
かわちゃんです
【気疲れ】
自戒の念も込めて 笑
私はすぐ怠けるからな〜
怠けと調整は
ホンマに紙一重やと思います
もちろん
無理する必要ないし
興味がなかったら
やめときゃいい
昔は
自分のバッテリー残量
分からんくって
よくバグってた 笑
自分をちゃんと観察して
ちゃんと説明したら
必要なご縁は
全然切れてない
こんな私に付き合ってくださる
皆様
心からありがとうございます
一緒に頑張ろうぜ！
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88.かわちゃんの独り言 / 足るを知る
ナマステ！
かわちゃんです
【足るを知る】
「この人がいなければ」
「これを手に入れなければ」
いや
もう今で充分幸せや
足りてるやん
こうやって
元気に生きてるんや
やろうと思えば
何だってできるんや
自分の中にある幸せを
見つける力を
ちゃんと付けていこう
何かで読んでん
「不幸とは今ある幸せに気付けない事である」
ってさ
ホンマにその通りやと思う
自分のサジ加減で
いくらでも幸せは見つけれる
一緒に頑張ろうぜ！
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87.かわちゃんの独り言 / 習慣になるまで
ナマステ！
かわちゃんです
【習慣になるまで】
最初は何でも
意味分からんくって
当たり前で
やり続けていくうちに
「だからこんな事やってたんや」って
意味が分かるようになる
そこまでいってる頃には
もう習慣として
生活に落とし込めてるはず
習慣って
生き方そのものやと思うから
深みのある人生を
作っていきたいと思う
一緒に頑張ろうぜ！
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