NEWS

新年 NEW YEARキャンペーン♡

ナマステ、2019年。
今年も楽しい一年になりますように!
新年、「何か新しい事始めようかなぁ〜」という方いらっしゃいますか?
お料理教室、英会話、ジムなど、趣味や習い事を始めやすいこの時期。
…ヨガはいかがでしょうか?

新年はご新規会員様にちょっとお得なキャンペーン、開催いたします♡



新年NEW YEARキャンペーン!
新規ご入会の方に
次回使える500円offクーポン、プレゼント!

※1月末まで開催中!

気になった時が始め時!
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪


男性の方も女性の方も、
お若い方もご年配の方も、
初めての方も経験者の方も、
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
楽しいレッスンを準備して、
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪

1月 代講・休講のお知らせ

新年、明けましておめでとうございます。
昨年中はお越し下さる皆様に支えられて、ヨガガンガーも元気に過ごす事ができました。
沢山お世話になり、本当にありがとうございました。
今年も皆様が、元気に楽しく健やかに過ごされるお手伝いをさせて頂ければ幸いです。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします♡



1月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたします。

1月代講↓↓
休講の予定はありません

1月休講↓↓
休講の予定はありません



※店休日や営業時間(9:30〜最終クラス終了時間)外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。

1月ボリウッドダンス「Aankh Marey」

毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪


〜ボリウッドダンスって?〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ(現・ムンバイ)」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。(シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。)
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ!
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。



さてさて…、今年も一緒に踊ってくださる方大募集♡
新年1発目の課題曲は、つい先日インドで観てきた映画「SIMMBA」から!
イケメン俳優ランヴィール・シンがめちゃくちゃカッコ良い!
が、振付が少し少なく感じるのでこれまたイケメンダンサーのメルヴィン・ルイスプリティシンガーのネーハ・カッカーの振付を元に踊りましょう!


「Aankh Marey」



曲もダンスもインド要素いっぱいでノリノリです♡
人数が増えればよりボリウッドっぽくなります!
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
ダンスの上手い下手は関係無く、楽しくノリノリで踊るクラスです♪

男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう!
皆様のお越しをお待ちしております♪

1月 スリムボディコントロール「お尻・ヒップアップ」

毎月最終金曜 10:00〜・毎週水曜 18:30〜
スリムボディコントロール サトシ担当



〜スリムになる必要はあるの?〜
無理にダイエットする必要はありません
無理に綺麗になる必要もありません
元気であれば、体が動けば、それが一番!
でもそんな体にちょっと気になる所があるなら…?
そこに向き合う時間があっていいと思います。
美味しく食べて、元気に動く!
その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。



トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。
体重や筋肉量などしっかり自己管理!
体との上手な付き合い方に向き合い方、減量に向けてのモチベーションUPの方法、お伝えしていきます!
スリムになる事が目的でなくとも「そこ弱い所やってんな〜」という方も是非♪
初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪


さてさて、1月のテーマは…
お尻・ヒップアップ!

お尻にギュ~と力をこめてみる?
あれ?ヒップダウンしてしまう。
そう、ヒップアップのためには、ただお尻を
鍛えるだけでは、ダメ‼
あなたのヒップアップの作り方お教えします‼



どんな反応が起こるか
楽しんでご自身を味わっていきましょう!
皆様のご参加、お待ちしております♪

1月 アロマヨガの香り

毎週 月曜日10時〜、火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇



1月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
7(月)8(火)グレープフルーツ&ティートリー
14(月)15(火)ラベンダー&オレンジスイート
21(月)22(火)レモンマートル&ライム
28(月)29(火)リツエアクベバ&ティートリー




☆ A Happy New year☆☆

2019年も皆さまに心地よくやわらかな香りとヨガをお届けしてまいります(*^^*)
ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪

12月 代講・休講 年末年始のお休み

12月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたします。


12月代講↓↓
13日(日)10:00〜
やさしいヨガ(karin)→ハタヨガ(かわちゃん)

12月休講↓↓
12/25〜1/8のかわちゃんクラス


〜年末年始について〜
12/31(月)〜1/3(木)の4日間、お正月休みを頂きます。
また12/25(火)〜1/8(火)は変則スケジュールで営業いたします。

変則スケジュール詳細はコチラ》
上記期間内は連絡が取りづらくなりますので、ご予約無しでお入り頂けます。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。



※店休日や営業時間(9:30〜最終クラス終了時間)外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。

12/21(金)20:30〜 みんなで唄おう キールタン


12/21(金)20:30〜21:30
みんなで唄おう キールタン
参加費無料


〜キールタンとは〜
キールタンはインド版の賛美歌のようなものです。
バクティヨーガという献身のヨーガの行為の一つでもあります。
神様の名前やマントラ、祈りの言葉を歌に乗せて神様にただただ捧げます。

キャンドルヨガが終わってもキャンドルは消しません。
ぼやーっとした灯の中で、皆で歌を捧げましょう♪
声に出して何かを発する事で、感情の解放にも繋がります。
声を出す、音を出す、喉を開く、歌う、なかなか気持ち良いですよ!
忘年会のカラオケの声慣らしにも是非。笑

告知が近々過ぎるのは、ついさっき決めたから。笑
歌が好きな方もそうでない方も、何かを発散したい方も!笑
皆様のご参加・ご予約、お待ちしております!

12月!年末都度払いキャンペーン!

いよいよ12月。
今年も残すところあと1ヶ月!
何と早い。笑

年末は用事もいっぱい!
やる事・済ませる事をこなしていたらあっという間に過ぎていく忙しい月。
大掃除・買い出し等々バタバタと過ぎていきそうですが、ヨガで心も体も整えるお時間を♡

この時期によく耳にするのが、
「チケット買っても予定ようけあって使われへん〜!」
なのです。

当スタジオにはドロップイン(都度払い)がございます♪
空いた時間に身軽にフラッとヨガにお越し頂けるキャンペーン、12月中開催中!



忙しい12月もヨガでメンテナンス!
ドロップイン + レンタルマット
¥2,300 → ¥2,000

※12月30日まで開催中
※マットをご持参頂いた場合も同じ料金となります
ドロップインにレンタルマットが付いて¥2,000!
通常セットで¥2,300なので、300円お得です。



「お!今日時間空いてるから行けるな〜」
という時に、マットは持たず身軽にお越しくださいませ♡

男性の方も女性の方も、
お若い方もご年配の方も、
初めての方も経験者の方も、
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
楽しいレッスンを準備して、
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪

12月 ボリウッドダンス「Teri Aakhya Ka Yo Kajal」

毎週、日曜12:00〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪

※12/25〜1/8の期間はお休みとなります。


〜ボリウッドダンスって?〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ(現・ムンバイ)」を掛け合わせた造語で、インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。(シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。)
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まって、映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ!
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。



さてさて…、今年も残すところあと1ヶ月!
今年の集大成ですよ〜!
今年の全てのうっぷんを晴らすかのように、グイグイ踊りましょう♪
恥ずかしがらずに踊り切るとカッコいい曲です。多分。笑
そして今回も映画からの曲ではありません。
っが!
夏頃からちゃんかわが「…これ踊りたい!」とウズウズ暖めてたマサラ臭いこの一曲!


ハリヤナ州の有名人サプナ・チョードリー、イケメンダンサーのメルヴィン・ルイス、この最高の2人の動画をミックスした振付で♡
「Teri Aakhya Ka Yo Kajal」




曲もダンスもインド要素いっぱいでノリノリです♡
一曲マルッとゴリゴリで踊りましょう!
人数が増えればよりボリウッドっぽくなります!
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
ダンスの上手い下手は関係無く、楽しくノリノリで踊るクラスです♪


男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう!
皆様のお越しをお待ちしております♪

12月 スリムボディコントロール 下腹

毎月最終金曜 10:00〜・毎週水曜 18:30〜
スリムボディコントロール サトシ担当



〜スリムになる必要はあるの?〜
無理にダイエットする必要はありません
無理に綺麗になる必要もありません
元気であれば、体が動けば、それが一番!
でもそんな体にちょっと気になる所があるなら…?
そこに向き合う時間があっていいと思います。
美味しく食べて、元気に動く!
その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。

トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。
体重や筋肉量などしっかり自己管理!
体との上手な付き合い方に向き合い方、減量に向けてのモチベーションUPの方法、お伝えしていきます!
スリムになる事が目的でなくとも「そこ弱い所やってんな〜」という方も是非♪
初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪



さてさて、12月からテーマを設けていきたいと思います。
12月のテーマは…
下腹!


永遠のテーマなんではないでしょうか。笑
アンケートでも一番多かったのがこの部位!笑
刺激や意識を与えていく事で、筋肉や細胞はしっかり反応します。

どんな反応が起こるか
楽しんでご自身を味わっていきましょう!
皆様のご参加、お待ちしております♪

▲TOPへ