会員様の声

会員様の声 たかと様

たかと / 35歳 / 男性


Q.ヨガ歴・ガンガー歴
共に1年


Q.どのような目的で通われましたか?
ランニングをしていて、体の柔軟性を高めたいのと体幹強化。


Q.どんなクラスに通っていますか?
ハタヨガ、やさしいヨガ、ルーシーダットン等。


Q.ガンガーに来られてから、何か変化や気付きはありましたか?
体の張りや凝りが軽減され、以前は頻回に整骨院に通っていたが行かなくなった。
凝りや張りは根元から治さないと治らない。
整骨院やマッサージはその時だけ良くなるが、ヨガをしてからは日常生活でも姿勢や呼吸などを意識するようになった。


Q.ガンガーの印象はいかがですか?
雰囲気が良いので元気がもらえる。(アットホームな感じ)
少人数制なので、先生が一人一人を見てくれる。
先生がみんな優しい。でも、熱い。


走った体のメンテナンスにヨガ
軸を感じるターダーサナ




たかと様、貴重なお声をありがとうございます♪
「でも熱い。」笑
ありがとうございます!
これからも正しい事をお伝えする情熱を忘れずに、一同精進していきます!
またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にお申し付けくださいませ♪




守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

会員様の声 あゆ様

あゆ / 35歳 / 女性


Q.ヨガ歴・ガンガー歴
未経験からのヨガ歴・ガンガー歴7ヶ月程


Q.どのような目的で通われましたか?
体質改善、体を柔らかくしたい(ダイエットも)など、見た目を良くしたいと思って通い始めました。
ヨガをきっかけに内面を知る事で自分自身に変化があればいいなと思いました。


Q.どんなクラスに通っていますか?
パワーヨガ、キャンドルヨガ、ハタヨガ…、ほぼ全部!!
どのクラスもそれぞれ好きですが、発散したい時はパワーヨガにキックメガミクス、リラックスしたい時はキャンドルとアロマです。
ルーシーダットンにヨガニドラも外せません!


Q.ガンガーに来られてから、何か変化や気付きはありましたか?
呼吸や姿勢は前より意識するようになった。
肩凝りや腰痛がひどかったのに軽減している(以前は通院してた)。
少し体重も減ってきた。
ガンガー後は体がスッキリして夜も眠りやすい。
自分に向き合う事もでき、前より無理をしなくなった。


Q.ガンガーの印象はいかがですか?
それぞれの先生に元気をもらえる → 一人一人に声を掛けてくれる所や、かわちゃんはじめ皆さん笑顔も素敵で明るい。
ヨガのポージングもですが、哲学的な面でも学べるし、かといって気軽に話せる事もできるアットホームな印象です。
ポーズのキープが長い時は「意地悪!笑」と思いつつ終わった後はスッキリしてるので、そこは「さすが!」と思ってます。笑


背骨の伸びを感じるウォーリア1




あゆ様、貴重なお声をありがとうございます♪
「NO YOGA, NO LIFE」楽しくヨガに触れて頂けるよう、より良い環境になるよう努めていきたいと思います!
またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にお申し付けくださいませ♪




守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
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会員様の声 みっちー様

みっちー / 30代 / 女性


Q. ヨガ歴・ガンガー歴
ガンガーに通いだしたのが2016年初夏ですので、ヨガ歴=ガンガー歴=2年です。
その前も本を見てトライしたり、他のスタジオの体験クラスに行ったりと、少しヨガに触れていました。


Q.どのような目的で通われましたか?
デスクワークなので「肩凝り解消」が一番の目的でした。
他には柔軟性の維持・向上、ダイエットもありました。


Q.どんなクラスに通っていますか?
あさヨガ → ウォーミングアップから入って少しずつ体を動かしていくので、終わった後は巡りがよくなっている実感があります。日曜の早朝にヨガに行く事で、その後の一日を有意義に過ごせています。
キャンドルヨガ → 金曜夜、一週間の仕事の疲れの解消になります。キャンドルの柔らかい光の中でゆっくりポーズを取っていくので、特にリラックスしたい時に受講しています。


Q.ガンガーに来られてから、何か変化や気付きはありましたか?
クラスで覚えたポーズの内、気に入ったものを毎日の生活に取り入れています(仕事の合間や就寝前)。クラスでは自分の体の声に集中するので、それと同様に生活の中でも自分の身体の声に耳を傾ける時間がちょこっとですが取れています。
整骨院やマッサージも良いですが、ガンガーでヨガを習い、日常の生活にも無理なく取り入れていくことで「自分で自分を整えている」という満足感があります。


Q.ガンガーの印象はいかがですか?
先生が明るく元気なので、スタジオの雰囲気も和気あいあいとしています。一人で通っていますが、他の生徒さんとも気軽に話せる感じです。
リラックス系、アクティブ系、色々なクラスがあるので、好みやその時々のニーズに応じて選べるのが良い。

2017年ヨガガンガー主催インドツアーにて
インド・ニューデリーのKFC




みっちー様、貴重なお声をありがとうございます♪
「GANGA LOVE」の愛情をお返しできるよう、より良い環境になるよう努めていきたいと思います!
またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にご相談くださいませ♪




守口市のヨガスタジオ
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