かわちゃんの独り言 | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【近道探し】

道は長くても
粘り強さが
それを短くしてくれる

これ
好きなフレーズです

進歩がない気がして
「向いてないんかな」
と思う事が
ない訳じゃない

けど

「続ける」って
それだけで
力付いてるんや

何年かかるかは
人それぞれやけど
誰だってできるしやれる

明日で喋り動画続けて
1年になるんだー！
シンプルに嬉しい！
ちょっとは続けれたぞー！

お相手してくださる皆様
いつも本当に
ありがとうございます

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【人それぞれ】

押し付けられる時も
押し付けてまう時も
両方あるけど

価値観も性格も性質も
皆それぞれ

人間1人では
生きていけないから
周りとの調和は大切

アカン所は
認めて見直す

でも
意見が違う所があって
当たり前

それを認め合える関係を
いろんな方と
築いていけたら嬉しい

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【忘れてた】

注意を欠いてたら
心はすぐちゃう方向へ
流れてるいく

これもーーー
ようある！

あるある！

ヤル気はあるねん！
でも忘れてんねん！笑

興味の対象って
ホンマにパパッと
すぐ移り変わってくから
習慣化するまでには
ちょっと軸を戻してかなアカン

「意識を向ける」
簡単なようで難しいけど
大事な事やったら
きっと意識向いてくる
そっちに意識戻せる

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【分からんて】

ホンマに
続けてみないと
分かるまでいかぬ

やってみる
経験に変わる

続けてみる
理解に変わる

それでも
続けた分のとこまでしか
分からない

その「続ける」が
なかなかしんどいけどさ

続けてたら
きっと見える世界は
変わってくる

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【頑張らなくていいんだよ】
【わざと言うねん、頑張りや】

この２つの言葉は
私を変えてくれた言葉です

20歳の時
私は鬱病でした

生きるのを諦めようとして
失敗して入院しました
（だから今も元気に生きてる 笑）

その時
『頑張らなくていいんだよ』
の言葉に
心から救われました

とても暖かい
素晴らしい言葉だと思います
本当に救われました

ただその後
私はその言葉に
浸かりきってしまいました

そこからは
遅咲きの反抗期のように
周りの人が優しくしてくれる事に
調子に乗って
甘えて逃げて心配かけて
あかんたれな数年間を過ごしました

家族にも友達にも職場にも
沢山の迷惑をかけました

当然
皆離れていきました

あの時に迷惑をかけた方々に
今会う事ができたら
謝罪したいと思っています

そんなあかんたれな私に
喝を入れてくれた
とても暖かい友人がいます

鬱の人に「頑張れ」って
なかなか言えないじゃないですか

彼女はきっと
勇気を振り絞って
言ってくれたんだと思います

『わざと言うで。頑張りや。』

言われた直後
震えて泣きそうになった
正直怖かった

それが正解やと
自分でもどっかで思ってたから

それを真正面から
伝えられたから

こんなに真っ直ぐに
向き合ってくれる友人を
ガッカリさせたくなかった

その大好きな友人に
離れて欲しくなかった

「離れて欲しくない」
なんて思ってる時点で
死ぬ気なんか無いじゃんね

その一言に
沢山気付かせてもらいました

今でも鮮明に覚えてるし
いつも思い出す
私の生きる力になった言葉です

本当に本当にありがとう
見捨てず一緒に居てくれた事
今でもずっっっと心から感謝しています

私の哲学動画は
そりゃ〜まぁ〜
鬱陶しいと思います 笑

でもヨガ哲学で
そこからもっと強くなれたのは
事実なんです

やから
おこがましいけど

もし同じような境遇の人がいて
そこから抜け出せないと思うなら
「一緒に頑張ろうぜ！」
って伝えたいんです

マジで
一緒に伴走したいんです

頑張るのもええもんや！と
もう太鼓判の経験済みやから

だから私もわざと言うてるんです
（パクってごめん！笑）

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【うまくいかん】

思い通りに
生きてる人はいない

きっと皆
何かしら何かある

それを

スルーするのも一つ

迎え打つのも一つ

どっちを選んでもいい

でも
後悔だけはしない選択を
できたらええな

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【どれが正解？】

究極
どれも正解なんかもしらん

皆
受け取り方も
表現も違う

から

簡単に
「間違ってる」
とは言えない

自分は間違いやと思っても
相手には正解なんかもしらんし

自分の正解は
自分の中にしかない

から
見て聞いて経験積んで
探しに行くんやろな〜

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【暴走中】

これホンマにようやるわ〜

落ち着いてない時は
いらんミスが多い

焦って空回り

いきなりそんなすぐ
性格なんか変えられへんけど

気付く事はできる

気付けば
意識しはじめる

すぐ暴走してまうけど
ちょっとずつ
落ち着きます 笑

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【ただそれだけ】

いろんな出来事が
毎日起きるけど

究極

それはただ
そうなっただけ
そう起きただけ

それに
いろんな意味付けて
感情乗っけて
勝手にドラマ作ってまうんは
自分自身

これホンマようやるわ
勝手な推測で落ち込む 笑

起きた事は起きた事

それ以上でも
それ以下でもない

肝に銘じます

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【分かってんのに】

頭では分かってんのに
またやってもうてる

引っ張られる
↓
気付く
↓
戻す

また引っ張られる
↓
また気付く
↓
またちょっと戻す

これの繰り返しで
ちょっとずつ調整していく

自分のコントロールて
ホンっマに難しいけど

この修練が
自分を強くしてくれると
信じて！

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉