ナマステ！
かわちゃんです
【両手いっぱい】
手放すのが惜しくて
ついつい自分の手元に
置いてまう事
いっぱいある
物やったら
増えてく一方やろう
来るものは受け取る
出ていくものは手放す
そこは
自然の流れに沿って
良い循環ができたら嬉しい
ヨガの教えで
胸を張れる自分に！
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
かわちゃんの独り言
209.かわちゃんの独り言 / 心の洗濯
ナマステ！
かわちゃんです
【心の洗濯】
心も服みたいに
脱いで一気に
洗濯できたらな〜と
思うけど
そうはいかんから
一個ずつ向き合って
綺麗にする
一回で取れへん汚れは
何回もシミ抜きする
ちょっとずつしか
汚れ取れへんけど
これからも一生扱い続ける
自分の心
ちょっとは
磨いておきます
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
210.かわちゃんの独り言 / あの人変わってくれたらな〜
ナマステ！
かわちゃんです
【あの人変わってくれたらな〜】
もちろん
思う事はあるけど
思てるだけより
自分からも
アクション起こさなアカン
人が変わる時って
自分の中で
変化が必要な時じゃないと
難しいと思う
他人は変えられへんけど
自分は変えられる
一緒に変わってみぃひん？
ヨガの教えで
胸を張れる自分に！
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
208.かわちゃんの独り言 / 努力せんでも変われます
ナマステ！
かわちゃんです
【努力せんでも変われます】
魅力的な言葉やけど
私は努力せな変われんかった
今の生活で
今の習慣で
今がある
何かを変えるには
それをちょっと
超えなアカン
それがまた
まぁ〜しんどい
確かにやめたなる
でもちょっと乗り越えたら
その努力してた事が
もう「普通」になってる
そこまでいっちょ
やってみいひん？
ヨガの教えで
胸を張れる自分に！
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
214.かわちゃんの独り言 / いらん一言
ナマステ！
かわちゃんです
【いらん一言】
いらん一言に
いちいちモヤモヤしてまうけど
それが来たら
ある意味チャンスかもね
その言葉を
自分をコントロールする
材料として使ってやる
何回も練習しな
アカンやろうけど
サラーッと流せるようになったら
カッコええよな〜
日常が一番の修行である
ヨガの教えで
胸を張れる自分に！
फिर मिलेंगे（またね）！
動画はコチラ〉
207.かわちゃんの独り言 / 石頭
ナマステ！
かわちゃんです
【石頭】
言うてる私が一番
石頭です
めっちゃ頑固 笑
めっちゃ神経質 笑
クッションに
なりたいもんですね
ヨガの教えで
胸を張れる自分に！
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
206.かわちゃんの独り言 / 受け取る力
ナマステ！
かわちゃんです
【受け取る力】
「こんなんあったけど…」
「これはこういう事やったんかな」
スルーしたくなる事を
ちゃんと受け取って考えてみたら
一個改善点が見つかる
ようスルーしてたわ〜
もったいない事したな
今からは
受け皿用意して
受け取ってみる
ヨガの教えで
胸を張れる自分に！
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
205.かわちゃんの独り言 / 考える力
ナマステ！
かわちゃんです
【考える力】
これホンマに
昔ようやってた〜
何でも簡単に聞いて
すぐ忘れて
…また聞く
相手の時間も
奪いまくってました
考える力も無かった
今は自分なりに考えて
それでも必要なら
聞かせて頂いている
自分で考えるようになったら
できる事が増えてったな〜
まだまだ伸び代ある
ヨガの教えで胸を張れる自分に！
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
204.かわちゃんの独り言 / 知らんけど
ナマステ！
かわちゃんです
【知らんけど】
大阪人特有の
（関西人全般なのかしら？）
ユーモアある逃げ道
「知らんけど」
この言葉自体は好きやけど 笑
それ言わんでもええように
ちゃんと知識付けておくんも
ええもんやと思う
ヨガの教えで
胸を張れる自分に！
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
203.かわちゃんの独り言 / 全然平和じゃないです
ナマステ！
かわちゃんです
【ヨガしてから心が平和です】
一応20年間
ヨガ続けてきました
自分の人生の中では
一番勉強して
一番実践してきたんが
ヨガです
が〜
私、全然平和じゃない 笑
殺伐としてる 笑
って言うのを
ちゃんと見るのが
「ヨガ」なんやと思う
耳障りの良い事も
なんぼでも言えます
でも
嘘は言いたない
ホンマに平和になるのは
簡単な事ではないと思うから
私はまだ
そんな段階におる
甘ちゃんです
あっ！
でもこれでもだいぶ
平和にはなった方なんです
昔はもっと
…酷かった 笑
一緒に頑張ろうぜ！
動画はコチラ〉
