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【雨降りキャンペーン】9月末まで!

今年は梅雨入りが少し遅かったようですね〜☔︎
(言うてる間に梅雨明けちゃいましたが。笑)

これからの時期、
外に出るのが億劫になりますが
そんな中でもヨガを楽しんで頂けますように…!


今年もやります!!!


雨降りキャンペーン☔︎
ご受講時に雨が降っている際は
「Rain Point」が貯まります!
(Yahoo天気予報でチェックします)
スタンプ5個で…お水券プレゼント!
スタンプ10個で…500円オフ券プレゼント!

※キャンペーン期間・9/30(日)まで


お越し頂いた皆様にRain Pointカードを
お渡しさせて頂きます☔︎

空梅雨の場合は…
すみません!ご愛嬌でお願いいたします!笑
雨ポイント貯めて是非是非クーポンGETしてくださいね♪

非加熱の生はちみつ『SANDY.HONEY』入荷!

長らくお待たせいたしました!
昨年はスタジオの都合で
仕入れられなかったのですが
今年は仕入れる事ができました!!!泣


ヨガガンガーでも大人気の、
大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」入荷しました!



今回届けて頂いたのは、
・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜02
・百花蜜03
・巣蜜

の4種類!


ヘアリーベッチは単花蜜。
百花蜜02は桜・菜の花・レンゲなど。
百花蜜03はヘアリーベッチ・クローバーなど。


SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜02・百花蜜03
170g / 1,600円


SANDY.HONEY
巣蜜
250g / 3,300円



コムハニー(巣蜜)は自然の物なので限りがあります。
来年も取れるかは分かりません。
ローヤルゼリープロポリスビタミンミネラル花粉カルシウムが豊富で、強力な殺菌効果の効能も期待できます。



「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が手作業で採蜜・瓶詰めをされてる、完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。



アーユルヴェーダを日々に生かされている方にもオススメの生蜂蜜♪
特にカファ体質の人にオススメ!
天然の痩せ薬とも言われていますね。
加熱された蜂蜜が出回る中、
一切手を加えられていない非加熱の生蜂蜜は希少です。


国産で、しかも大阪産。
地産地消が嬉しい所。
栄養価も高く美味しいはちみつを、
一家にお一つお薬代わりにいかがですか?
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪

8月 代講・休講・お盆休みのお知らせ

8月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。


8月代講
8/3(水)10:00〜
フリースタイルヨガ(シュリ)→スローフローヨガ(かわ)

8月休講
休講の予定はありません

◎お盆休みのお知らせ◎
8/11(木)〜8/15(月)の5日間お盆休みを頂きます。
その間を含むチケットをご購入の際は
期限を5日間延長させて頂きます。



その他、宣言や要請等で
スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。

皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
8月もどうぞよろしくお願いいたします!


※店休日や営業時間(9:30〜最終クラス終了時間)外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
(24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。)
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。

7月 代講・休講のお知らせ

7月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。


7月代講
代講の予定はありません

7月休講
休講の予定はありません


◎お盆休みのお知らせ◎
8/11(木)〜8/15(月)の5日間お盆休みを頂きます。
その間を含むチケットをご購入の際は
期限を5日間延長させて頂きます。


◎お知らせ◎
7月もスケジュールに変更が出ています。
シュリ先生クラス水曜10:00〜にも開催!
またシュリ先生クラス内容が7月から変更です。
『フリースタイルヨガ 〜シュリムーブ〜』
どうぞよろしくお願いいたします!



その他、宣言や要請等で
スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。

皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
7月もどうぞよろしくお願いいたします!


※店休日や営業時間(9:30〜最終クラス終了時間)外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
(24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。)
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。

7月【フリースタイルヨガ 〜シュリムーブ〜】シュリクラス変更あります!

5月から『スローフローヨガ』を
担当しているシュリ先生!

元USJダンサーであり
その以前もアクロバットやトライアスロンなど
いろんなボディワークを通じて
機能的に身体を動かすトレーニングをしてきた
生命力の塊のような先生です。笑
(無人島にも行くし。笑)



そんなシュリ先生クラスが7月から増えます!
朝にもシュリ先生に会えるようになります〜♪
・毎週火曜19:30〜
・毎週水曜10:00〜

の2本です!


そして急なお知らせとなりますが、申し訳ありません。。。
7月からシュリクラスは内容を変更してお届けします!


7月スタート!
フリースタイルヨガ 〜シュリムーブ〜
◎◎
担当 : シュリ


楽しく動いて身体が本来持つ力を引き出す!
ヨガの動きだけにとらわれず、色んなエクササイズやワークアウトの要素も取り入れながら動きやすい身体に導くクラスです。
小さい子供が遊びながら身体を理解し成長していくように、大人も自分の身体を感じながら可能性を広げていきましょう!
身体の使い方や意識の向け方もしっかりレクチャーしますので、自分が毎日扱う『身体』への知識も身につきます。
その回のテーマによってはチャレンジポーズも入りますが、軽減方を使いご自身のペースに合わせて頂けるので安心して練習できます。
ヨガが初めての方、日常運動をする事が少ない方、楽しく動ける身体作りに興味がある方にオススメです!



遊びの中で身体の使い方を覚えるように
自由な動きで自らの身体を開かせていきましょう!

7月からどうぞよろしくお願いいたします!

【料金改定のお知らせ】2022年6月1日~

日頃よりヨガガンガーをご利用頂き、
本当に皆様ありがとうございます。
このコロナ禍でもお越し頂く皆様のおかげでお店を続けられている事、
皆様のおかげでヨガガンガーが成り立っている事、
本当に感謝しております。


このコロナウィルスが出だして3年目。
何とか策を練りスタジオを続けていこうと努めておりましたが
従来の料金設定での営業継続が厳しくなってしまいました。



大変心苦しいお知らせとなり申し訳ございませんが、
6月よりチケットの料金を改定させて頂きます。


沢山通って頂いている支えて頂いている皆様に
度々このような決定をしてしまい、
本当に申し訳ございません。

ご意見・ご質問等ございましたら
かわちゃんまでお願いいたします。
勝手を言い大変申し訳ございませんが、
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。



YOGA GANGA
代表 ・ 熊﨑 未紀(かわちゃん)





新・料金表 (2022,6,1)


ドロップイン(都度払い)
2,000円→2,500円

(@500円UP)

4回チケット(1ケ月有効)
6,800円→8,000円

(@1,700円→@2,000円 @300円UP)

8回チケット(2ヶ月有効)
12,000円→14,000円

(@1,500円→@1,750円 @250円UP)

1ケ月10回チケット(1ケ月有効)
10,000円→12,000円

(@1,000円→@1,200円 @200円UP)
※1ケ月10回チケットはひと月に10回お越し頂く事でお安くなるチケットな為、
今後は申し訳ございませんが期限切れ利用・繰り越し利用は不可とさせて頂きます。
期限内に使い切れなかった場合はそこでそのチケットは終了となります。
期限内に使い切られた場合はまた新しいチケットのご購入をお願いします。

オンライン受け放題(1ケ月有効)
3,500円→5,000円

(1,500円UP)

4・8回チケットの期限切れ利用
500円→一律1,000円

(500円UP)

500OFF券」のご利用は現金払いの時のみとさせて頂きます
※PayPayでお支払いの場合「500円OFF券」は使えません

プライベートレッスン(60分)
会員様6,000円→7,000円
非会員様7,000円→8,000円

(1,000円UP)

セミプライベートレッスン(60分)
会員1名様3,000円→3,500円

非会員1名様3,500円→4,000円
(500円UP)



見やすいPDFデータはこちら↓↓
料金改定のお知らせ

6月 代講・休講のお知らせ

6月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。


6月代講
6/12(日)10:00〜
キックシェイプ⇨はじめてのアシュタンガヨガ

6月休講
休講の予定はありません



◎お知らせ◎
7月もスケジュールに変更が出る予定です。
また決まり次第報告させてくださいませ。




その他、宣言や要請等で
スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。

皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
6月もどうぞよろしくお願いいたします!


※店休日や営業時間(9:30〜最終クラス終了時間)外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
(24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。)
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。

【NEWティーチャー】アヤコ先生6月スタート!

6月もヨガガンガーに新しい先生が登場です!

来月、6月〜!
毎週火曜10:00
はじめてのアシュタンガヨガ
担当 : アヤコ




アヤコ
急き立てられるような毎日の中でヨガに出会い、
呼吸するということを思い出しました。
マットの上では戦うことをやめ、
その日の自分ができる精一杯のことを繰り返します。
日々の練習の中で、自分の身体を知り、
思考パターンに気づき、新たな可能性を発見し、
時には蓋をしていた感情に、また時にはただそこにある
幸福に出会うことができます。
やるからには楽しく朗らかに、一緒にヨガを練習しましょう!


〜アシュタンガヨガとは?〜
アシュタンガヨガは伝統的なヨガの流派のひとつで、
呼吸と体を同調させながらヨガのポーズとポーズを繋ぐ
「ヴィンヤサ」と呼ばれる手法を用いて、
決められたポーズを順番通りに流れるように体を動かします。
こちらでは自主的に練習を行うマイソールクラスではなく、
初めての方にも分かりやすくガイドしながら
クラスを進めていきます。
運動量が多いため最初はキツく感じるかもしれませんが、
決められた順番通りに練習を繰り返していくことで
体や心の変化を間近に感じられます。




「アシュタンガヨガ」と聞くと、
「え〜!難しいポーズとるやつやろ〜?!」と
思われるかもしれませんが、
初めから難易度の高いポーズは行いません。

来られる方々の心身に応じて少しずつ
ステップアップしていくのも
アシュタンガヨガの特徴だと思います。

確かに運動量はありますが、このクラスは
「はじめてのアシュタンガヨガ」です。
「難しい事をする!」というよりかは
基本をじっくり、しっかり動く事に
少しずつ慣れていきましょう!



アヤコ先生はアシュタンガヨガの他にも
「アニマルフロー」「カポエイラ」「ボリウッドダンス」
と幅広くいろんな活動をされています!

そしてかわちゃんの恩人でもあるのです。笑

アヤコ先生の素敵な笑顔とお話に
救われた事があります。

きっと皆さんもファンになっちゃうような
素敵な暖かい先生です!



はじめての方もいつもの方も、
どうぞお気軽にご参加くださいませ♪
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております!

これからどうぞよろしくお願いいたします。

4/27〜【GW先生スタンプラリー開催!】

近々のお知らせとなり申し訳ありませんm(_ _)m

もうそろそろ大型連休のGWがやってきます!
5月からは新しいインストラクター・シュリ先生も
増えますし、フライングして4/27〜/
GWを楽しむスタンプラリー開催いたします!

〜全ての先生を制覇せよ〜
‼︎先生スタンプラリー‼︎
期間 : 4/27〜5/8の12日間


ガンガーのインストラクター陣は全員で5名!
各先生を受講でスタンプGet!
先生3人達成でお水5本券プレゼント
先生5人達成で…500円オフ券プレゼント


期間の間、お時間合いましたら是非是非
スタンプラリーにご参加くださいませ!

この機会にいつもと違ったクラスも
チャレンジしてみてくださいね♪

GWも元気に楽しくヨガしましょう!!!

【Newティーチャー】シュリ先生クラス 5月〜スタート!

お久し振りにガンガーに新しい先生が登場です!

来月、5月〜!
毎週火曜19:30
スローフローヨガ
担当 : シュリ



元USJダンサー
身体を動かす楽しさを少しでも多くの人に感じてもらいたい。
「いつまでも遊べる身体作り」をヨガを通してお伝えしています。
レッスンでは形にこだわらず、自分の身体に焦点をあて、変化を感じる。
その中で皆さんと楽しく変化を共有できたらと思います。
何事も楽しんでる時が一番成長します。
とにかく楽しんでいきましょう!!
趣味はアウトドア。
テント泊登山や無人島生活など幅広く楽しんでます。
話の会いそうな方は是非お気軽にお声がけください。
喜びます。




しなやかで綺麗なアーサナ(ポーズ)は
見ているだけでもパワーが満ちるよう。

穏やかで、それでいて力強い
優しさと安心感を感じる先生。

そして爽やかなイケメンです。笑

まずは「スローフローヨガ」で
ヨガが初めての方から経験者の方まで楽しめる
流れのある気持ち良く動けるクラスを担当します。

が!
シュリ先生は中級以上のポーズも綺麗にとられるので
今後はチャレンジクラスも展開していけたらと思います。

はじめての方もいつもの方も、
どうぞお気軽にご参加くださいませ♪



レギュラークラスに先駆けて…
平日朝にイベントクラスでシュリ先生登場します!
4/27()10:00
スローフローヨガ / シュリ

↑ベーシックヨガの代講になります


朝にシュリ先生に会えるチャンスですよ〜!
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております!

これからどうぞよろしくお願いいたします。

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