NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ようやく梅雨入りもしましたね〜☔︎

外に出るのが億劫になりますが、そんな中でもヨガを楽しんで頂けますように…。

雨降りキャンペーン始めます！


雨降りキャンペーン☔︎
ご受講時に雨が降っている際は「Rain Point」が貯まります！
（スタジオのi phoneで天気予報をチェック♡）
スタンプ5個で…お水券プレゼント！
スタンプ10個で…500円オフ券プレゼント！
期間は9/30（日）までです♪

お越し頂いた皆様にRain Pointカードをお渡しさせて頂きます☔︎


空梅雨の場合は…
すみません！ご愛嬌でお願いいたします！笑

雨ポイント貯めて、是非是非クーポンGETしてくださいね♪

長らくお待たせいたしました！
ヨガガンガーでも大人気の、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」入荷しました！

今回届けて頂いたのは、
・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜02
・木の実そばの実はちみつ漬け
・巣蜜
の4種類！

ヘアリーベッチは単花蜜、百花蜜02は桜や菜の花、木の実そばの実はちみつ漬けはSANDY.HONEYさんと京都のお蕎麦屋さん・隆兵そばさんとのコラボ商品、巣蜜はアカシアとなります。


SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜02
170g / 1,600円


SANDY.HONEY × ◯隆兵そば
木の実そばの実はちみつ漬け
1,900円

京都・桂離宮近くのお蕎麦屋さん「◯隆兵そば」。
書き手の私は行った事がありませんが、HPから丁寧なお言葉やお料理を拝見しました。
こんなに素敵なこだわりを持たれたお蕎麦屋さん、是非行ってみたい！
そしてそんな隆兵そばさんとのコラボ蜂蜜…。
本当に本当に美味しいです！


SANDY.HONEY
巣蜜
280g〜322g / 3,300〜3,700円
（グラムによって値段が変わります）

コムハニー（巣蜜）は自然の物なので限りがあります。
来年も取れるかは分かりません。
ローヤルゼリー、プロポリス、ビタミン、ミネラル、花粉、カルシウムが豊富で、強力な殺菌効果の効能も期待できます。

自然の物をカットしているため、大きさも量もバラバラです。
栄養価・殺菌効果の高い巣蜜。
お値段は少し張りますが、体調不良時のお薬代わりにいかがでしょうか？


「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が手作業で採蜜・瓶詰めをされてる、完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。


アーユルヴェーダを日々に生かされている方にもオススメの生蜂蜜♪
特にカファ体質の人にオススメ！
天然の痩せ薬とも言われていますね。
加熱された蜂蜜が出回る中、一切手を加えられていない生蜂蜜は希少です。


またまた新しいレシピブックも付けてくださっています！

国産で、しかも大阪産。地産地消が嬉しい所。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つお薬代わりにいかがですか？
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪

さてさて、もうすぐ7月がやってきます！
夏到来♪


その7月から…
新しいインストラクターが加入します！

2019年7月〜
毎週木曜 10:00〜11:15
はじめてのヨガ
担当 : おゆか
インストラクター詳細ページはコチラ》
優しい柔らかい腰の低〜い（笑）素敵な先生です！
「はじめてのヨガ」ですので、ヨガが全く初めての方・普段あまり体を動かす機会が無い方・基礎をゆっくり練習したい方にもオススメです♡



…そして新インストラクターが入る今限定！
10枚限定格安チケット販売いたします♡
限定10枚
先生別４回チケット
¥5,600
（1回あたり¥1,400）

※４回全て違う先生のクラスをご受講頂くチケットです。
※購入日より1ヶ月間有効

通常の４回チケットが¥6,800（1回あたり¥1,700）になりますので、かなりお得に４回お受け頂けます♡
この機会に是非！いろんな先生のクラスにチャレンジしてみてくださいね♪


7月からまた新しい節目を迎えそうです。
皆様、どうぞよろしくお願いいたします！

日頃よりスタジオ・YOGA GANGAをご利用頂き、本当に本当にありがとうございます。

4/1でYOGA GANGAは4周年を迎えます。
ここまで続けて来られたのも、足を運んでくださる皆様、支えてくださる皆様のお陰です。
それしかないです。
本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて、少しではありますがお得なキャンペーンを開催中！
（キャンペーン期間・3月末まで 4月末まで延長します！）

春から新しい事を始めようかな〜という方、
久し振りに覗いてみようかな〜という方、
そしていつもお越し頂く方々も、
是非是非ご利用ください♪

△▼YOGA GANGA 4周年キャンペーン▼△

キャンペーンその①
選べる体験レッスン 1or2回
期間中はお好きな方をお選び頂けます！
・体験レッスン1回1,000円
・体験レッスン2回2,000円（有効期限2週間）
もちろん両方共レンタルマット付！

キャンペーンその②
入会金無料！
期間中にご入会で入会金無料！
お友達やご家族のお連れ様も是非この機会に♡
入会しそびれていた方も是非！
皆さんで楽しくヨガの時間を♪

キャンペーンその③
今だけ1,000円引きのフリーパス！
通常1ヵ月10,000円の通い放題フリーパスが、期間中はなんと9,000円！（購入日より1ヶ月有効）
月6回以上ご利用の方にオススメ！
使うだけお得になります！

キャンペーンその④
特別価格の4レッスン別チケット！
４回全てバラバラのクラスを受講できる、4回チケットが…、特別価格5,000円！
（１回当たり1,250円・購入日より1ヶ月有効）
通常の４回チケットが6,800円（１回当たり1,700円）ですので、かなりお得です♪
この機会にいろんなクラスにチャレンジしてみてくださいね♪
※同じタイトルのクラスを重複して受ける事はできません。

キャンペーンその⑤
期限切れチケット＋500円で使用可！
期限が切れてどれだけ経っていても、残りの回数を１回に付き＋500円でご利用頂けます♪
チケットを捨てられた方も、こちらのカルテに記録が残っておりますので是非ご利用ください♡

キャンペーンその⑥
期間中にチケット購入でインドのジュース1本プレゼント！
マンゴー味、ライチ味、どちらかお選びください♪
こちらは無くなり次第終了となります。

5周年を目指して、日々精進していきたいと思います。
まだまだ至らない点が多いスタジオではございますが、これからもご指導よろしくお願いいたします！
皆さまのお越しを、心よりお待ちしております♡

毎月最終金曜 10:00〜・毎週水曜 18:30〜
スリムボディコントロール サトシ担当

〜スリムになる必要はあるの？〜
無理にダイエットする必要はありません
無理に綺麗になる必要もありません
元気であれば体が動けば、それが一番！
でもそんな体にちょっと気になる所があるなら…？
そこに向き合う時間があっていいと思います。
美味しく食べて元気に動く！
その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。


トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。
体重や筋肉量などしっかり自己管理！
体との上手な付き合い方に向き合い方、減量に向けてのモチベーションUPの方法、お伝えしていきます！
スリムになる事が目的でなくとも「そこ弱い所やってんな〜」という方も是非♪
初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪


5月のテーマは…
袖からほっそり二の腕！
そろそろ薄着になる季節♪
今年は袖からほっそり二の腕を見せつけよう♪
デコルテライン〜二の腕と、スッキリしたスタイルに♪
夏に向けてご自身と向き合ってみませんか♪

意識を向ければ、刺激を与えれば、緊張を緩めれば、身体も心もしっかり反応します！
どんな反応が起こるか楽しんでご自身を味わっていきましょう！
皆様のご参加、お待ちしております♪

ヨガガンガーのホームページを訪れて頂き、ありがとうございます♪

今、お悩みの所はございますか？
・肩凝り
・腰痛
・冷え性
・運動不足
・寝つきが悪い
・体が重く感じる
・疲れが取れない
・気持ちが不安定になる
・自律神経が乱れている
・ダイエットがしたい
などなど…。


「ヨガ」を探されたという事は、もしかしたら何かしらお悩みや改善されたい所があるのかもしれません。
ヨガで全ての症状が改善される訳ではないかもしれませんが、改善へのお手伝いはさせて頂けるかと思います。

ヨガとはなんでしょうか？
ヨガの歴史や智慧はとても深〜くなりますが、ここでは簡単に「自分を観察しながら深い呼吸を行いアーサナ（ポーズ）を取るもの」と思って頂ければと思います。

ご自身の体・呼吸・心模様に意識を向けて、ご自身の心地よい範囲でポーズをとっていきます。
無理をしてしんどいポーズをする必要はありませんので、ご自身のペースで休憩を取って頂いて大丈夫！


適度な運動をする事で身体の巡りを良くし
深い呼吸をする事で心を落ち着ける


難しい事はさておき！
ヨガを通して皆様が、楽しんだり、くつろいだり、体が楽になったり、心が緩んだり、フッと緊張がほどけたりと、皆様の笑顔の時間や息抜きの時間が増えたら嬉しいなぁと思っています。
もし気が向かれましたら是非体験にいらしてくださいませ♪





当スタジオは初めての方に向けて体験レッスンを用意しております。
ヨガが全く初めての方〜経験者の方まで楽しめるように…、またヨガだけでは無くダンスや他のエクササイズも開催中！
どのクラスも体験レッスンでお入り頂けますので、その時のご気分に合わせてお選びくださいませ♪

若干インド色ヨガ色が濃いスタジオですが（インド好きなため…笑）経験者向け用ヨガスタジオ！ではございません。
「ヨガ未経験」の方にこそ気軽に気楽に身近にヨガを楽しんで頂きたい！と思っております。

インストラクター・スタッフ共、初めてお越しの方にもリラックスして楽しんで頂けるよう努めておりますので、どうぞお気軽にご利用ください♪




体験レッスン料金 : 2,000円
（2回分・2週間有効・レンタルマット付）




◇体験レッスンの流れ◇

まずは「スケジュール＆クラス説明ページ」より、ご希望のクラスをお選びくださいませ。
どのクラスも体験レッスンでお入り頂けますが、クラスにより運動量が変わります。
「初めてだからゆっくり過ごしたいな」という方は◎印が少ないレッスン、「アクティブに動きたい！」という方には◎印が多いクラスがおススメです。
どのクラスか迷われた際はお気軽にご相談くださいませ♪
↓↓↓↓↓
ご希望のクラスが決まられましたら、以下のいずれかにご連絡ください♪

24時間自動予約受付は「予約＆お問い合わせ」ページへ！

直接ご連絡される方はコチラ！
電話 : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
予約&お問い合わせページ

直接ご連絡の際は担当者より返信がありましたらご予約完了となります♪
（営業時間 9:30〜その日の最終クラスまで）




◇体験レッスン当日◇

◎お持ち物◎
・動きやすい服
（締め付けが少ない滑りにくい物がベター！Tシャツやスウェットなど、ご自宅にあるもので大丈夫です！）
・必要であれば汗拭きタオル、お水、冷え対策の羽織もの
※当スタジオは常温のヨガスタジオです。

初回のみご記入頂きたい用紙がございますので、10分程前にスタジオまでお越しくださいませ。
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男女別の更衣室がございますのでご利用ください。
↓↓↓
レッスン開始♪
↓↓↓
レッスン終了後はハーブティーの用意がございますので、ホッと一息♪


また、体験レッスン終了時に即日ご入会頂ける場合は入会金3,000円 → 1,500円
の半額となります♪
（会員様にはお正月・お誕生日クーポン、会員様限定クラスなど特典があります！）
永年会員様となりますので、一度ご入会して頂いた後は更新料はかかりません。


そして、当スタジオは入会のシステムはございますが必須ではありません。
非会員様→ドロップイン（都度払い）のみ
会員様→ドロップイン・チケットどちらでも
で、ご利用頂けるようになっております。


「2〜3ヶ月に1回」「1ヶ月に1回」「1ヶ月に4〜5回」「1ヶ月に10回以上！」など、皆様の生活のリズムがありご利用頂く頻度も様々です。
無理なく気軽に「あ〜！もったいない〜！」にならないように活用して頂ければ嬉しいです。



「楽しく続けられるヨガを」
皆様とヨガの時間を過ごせる事を楽しみにお待ちしております♪

一昨年開催したヨガガンガー主催・インドツアー！
「インドが初めて！」という方が大半でしたが、楽しい思い出が沢山のインド旅となりました。

「インドって行ってみたいけどちょっと不安…」
「一人で行くには勇気がいる…」
という方にオススメ！
皆で一緒にインドを楽しみませんか？



GWインドツアー
4/25（木）〜5/6（木） 6泊7日の旅
（ツアー決行の場合はかわちゃんが同行いたします）
ツアー費用 : 90,000円
※飛行機のチケット・インドビザ・海外旅行保険等はご自身でお取り頂いて、現地でのツアーをデリーの旅行会社Indo Tours&Travelにお願いします。
※上記料金に含まれるものはインド国内の移動費（リキシャー除く）、宿代です。ご飯・ヨガ・アーユルヴェーダ等はご自身でお支払いお願いします。

詳しい詳細やご相談はお気軽にご連絡くださいませ。


また、このツアーはなかなか自由度が高いツアーです。
細かいスケジュールは特別組まず、移動・宿のみを確保したツアーとなります。
ヨガに行きたい、アーユルヴェーダを受けに行きたい、あそこのお店が見たい等々、ご自身のお好きなように動けるのも魅力の１つ。
（ご要望があれば、もちろんある程度かわちゃんもご一緒いたします！）
ご自身のインド旅を楽しんで頂くスタイルです♡


2月末までに8名様集まれば決行です！
集まらなかった場合は、また来年？に持ち越しとなります。笑

いざインドへ！
皆様のご参加、お待ちしております♪



以下は前回のインドツアーの写真です。

ナマステ、2019年。
今年も楽しい一年になりますように！
新年、「何か新しい事始めようかなぁ〜」という方いらっしゃいますか？
お料理教室、英会話、ジムなど、趣味や習い事を始めやすいこの時期。
…ヨガはいかがでしょうか？

新年はご新規会員様にちょっとお得なキャンペーン、開催いたします♡



新年NEW YEARキャンペーン！
新規ご入会の方に
次回使える500円offクーポン、プレゼント！
※1月末まで開催中！

気になった時が始め時！
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪


男性の方も女性の方も、
お若い方もご年配の方も、
初めての方も経験者の方も、
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
楽しいレッスンを準備して、
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪

いよいよ12月。
今年も残すところあと1ヶ月！
何と早い。笑

年末は用事もいっぱい！
やる事・済ませる事をこなしていたらあっという間に過ぎていく忙しい月。
大掃除・買い出し等々バタバタと過ぎていきそうですが、ヨガで心も体も整えるお時間を♡

この時期によく耳にするのが、
「チケット買っても予定ようけあって使われへん〜！」
なのです。

当スタジオにはドロップイン（都度払い）がございます♪
空いた時間に身軽にフラッとヨガにお越し頂けるキャンペーン、12月中開催中！



忙しい12月もヨガでメンテナンス！
ドロップイン ＋ レンタルマット
¥2,300 → ¥2,000
※12月30日まで開催中
※マットをご持参頂いた場合も同じ料金となります
ドロップインにレンタルマットが付いて¥2,000！
通常セットで¥2,300なので、300円お得です。



「お！今日時間空いてるから行けるな〜」
という時に、マットは持たず身軽にお越しくださいませ♡

男性の方も女性の方も、
お若い方もご年配の方も、
初めての方も経験者の方も、
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
楽しいレッスンを準備して、
皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪

9月も終わり秋の気配が濃くなってきました♪
夏の疲れが出やすくなりますが、ヨガで心も体も整えてみませんか？

10月もお得なチケット販売いたします！
4Teacher Lesson Ticket
¥5,600

※4回全て違う先生を受けて頂くチケットになります。

10月末までの販売となります！
一回当たり1,400円になりますので、回数券の中では1番お得です！
期限は購入日から1カ月間！
是非是非この機会にいろんな先生のクラスを受けてみてくださいね♪

男性の方も女性の方も、お若い方もご年配の方も、初めての方も経験者の方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ。
楽しいレッスンを準備して、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪