年末年始のお仕事お疲れ様です！
寒さも本格化していく中、
仕事の忙しさに追われて身体も心もガチガチに…。
そんな疲れをヨガやエクササイズで
お仕事終わりにリセットしませんか？
12/1〜販売スタート！
12・1月限定販売！
夜の全クラスに利用可能！
1ヶ月ナイトパス
¥10,000
※購入日より1ヶ月間有効
※19:00以降のクラス1ヶ月通い放題！
※期間内に9回以上の利用で一番お安いチケットに！
※期限切れ利用と繰越利用はできません
※各月限定10枚の販売となります
※朝のクラスへは1クラスにつき＋1,000円で受講可！
運動した方が身体は楽になる！
冬の間は寒さで身体が固まりやすいですが
そんな時に運動はとても効果的！
寒さに適応する為に身体は熱を生もうと働くので
代謝が上がりやすくダイエットにも適している季節なんです！
肩凝りや首凝り、腰痛など、寒さから来る疲れを
動いてリセットすれば元気に冬を越えられる！
「仕事終わりに動くなんて疲れるわ〜」
と思われるかもしれませんが
実は身体を動かして頂いた方が疲れが抜けやすくなります♪
固まった筋肉が動き血流が良くなりますので
心身共にスッキリしますよ〜♪
有効期間内は夜クラス受け放題ですので
お仕事終わりにサッとヨガやエクササイズを！
1日の凝りをリセットして翌日を迎えましょう！
冬でも運動を習慣化したい方にピッタリです！
寒い冬も元気な自分でいよう♪
どうぞよろしくお願いいたします！
NEWS
【1月】代講・休講のお知らせ
1月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。
1月代講
代講の予定はありません
1月休講
1/10(水)19:00〜
整体×ゆるトレ（サトッシー）
◎年末年始お休みのお知らせ◎
12/30(土)〜1/4(木)の6日間年末年始のお休みを頂きます
お休みの間は連絡が取れなくなりますので
その間に頂いたご連絡への返信は
1/5(金)の朝から順次返信させて頂きます
※またこの期間を含むチケットをご購入の方は
期間を6日間延長させて頂きます
その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
2024年もどうぞよろしくお願いいたします！
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。
1/14【アヤコ先生の月一特別クラス！アニマルフロー】終わった後はビリヤニランチ会も！
『はじめてのアシュタンガヨガ』担当の
アヤコ先生の月一スペシャルクラス！
1/14(日)12:00〜
月一特別クラス！
『アニマルフロー』
担当 : アヤコ
〜アニマルフローって？〜
アニマルフローは動物的な動きで全身をフルに使う自重のワークアウトです。
動物を模したダンスのようなダイナミックな動きが特徴で体幹力や柔軟性・筋力UPなど楽しく効果的に鍛えることができます。
アヤコ先生はアシュタンガヨガの他にもカポエイラ・ボリウッドダンスなど幅広く活動されています。
そしてこの『アニマルフロー』のインストラクターでもあるんですね〜♪
アヤコ先生のレッスンは『的確で分かりやすく、何より笑顔になる！』と大好評！
そんなアヤコ先生から教わるアニマルフローもきっと楽しくなるに違いない♡
運動やダンスが苦手な方も楽しく動けますので初めての方も是非お気軽にご参加ください！
そして1/14はアニマルフローが終わった後に！
堀江のインド料理『チャイチャイ』に移動して
ベジタリアンランチ会に行きましょう♪
アニマルフローに参加されなくても
ランチ会だけのご参加も大歓迎です！
ランチ会のみの方は堀江チャイチャイに14:30集合です♪
皆で美味しいインド料理を食べましょう♪
ご予約はネット予約からお願いいたします。
皆様のお越しをお待ちしております♪
12月【代講・休講・年末年始のお休みのお知らせ】
12月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。
12月代講
代講の予定はありませんが
12/23〜12/31は年末スペシャルクラス開催の為
クラス内容が変更になっている枠がございます
お手数をおかけしますがご予約の際はご確認お願いいたします
12月休講
休講の予定はありませんが
下記の日程で年末年始のお休みを頂きます
◎年末年始お休みのお知らせ◎
12/30(土)〜1/4(木)の6日間年末年始のお休みを頂きます
お休みの間は連絡が取れなくなりますので
その間に頂いたご連絡への返信は
1/5(金)の朝から順次返信させて頂きます
※またこの期間を含むチケットをご購入の方は
期間を6日間延長させて頂きます
その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
12月もどうぞよろしくお願いいたします！
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。
2023年【年末年始お休みのお知らせ】
年末年始の休みのお知らせです。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。
◆年末年始お休みのお知らせ◆
12/30(土)〜1/4(木)の6日間、年末年始のお休みを頂きます。
この期間を挟むチケットをご購入の方は期限を6日間延長させて頂きます。
またこの6日間は連絡が取れなくなります。
この期間内に頂いたご連絡の返信は
1/5(金)の朝より順次お返しさせて頂きます。
こちらの都合で申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
2024年もどうぞよろしくお願いいたします！
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。
11月 代講・休講のお知らせ
11月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。
11月代講
代講の予定はありません
11月休講
休講の予定はありません
その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
11月もどうぞよろしくお願いいたします！
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。
10月 代講・休講のお知らせ
10月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。
10月代講
10日(火)19:30〜
チャレンジヨガ/シュリ➡︎スローフローヨガ/かわちゃん
11日(水)10:00〜
スローフローヨガ/シュリ➡︎スローフローヨガ/かわちゃん
12日(木)19:00〜
代謝UPヨガ/ちゃちゃ➡︎スローフローヨガ/かわちゃん
10月休講
休講の予定はありません
その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
10月もどうぞよろしくお願いいたします！
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。
【10月〜】スケジュール変更のお知らせ
10月より毎週金曜夜のクラスは
以下のクラスに変更させて頂きます。
・毎週金曜19:30〜
『しっかり動くヨガ』かわちゃん
運動量◎◎〜◎◎◎
運動量2〜3のしっかり身体を動かすクラスです！
少々筋肉痛が来そうでも
この開催日時は『金曜の夜』…
そう、次の日からお休みの方が多い〜！笑
『明日が休みならいっちょ頑張ったろか！』
という方、
楽しみにお待ちしております♪
最近こちらの都合でスケジュールの変更が
度々あり申し訳ございません。
より楽しくより通いやすくなるよう
これからも調整していきたいと思います！
ご迷惑をおかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします。
【8・9月限定販売！】通い放題フリーパス！
この夏こそ運動を習慣化！
8/1〜販売スタート！
8・9月限定販売！
全クラス利用可能！
1ヶ月通い放題フリーパス
¥15,000
※購入日より1ヶ月間有効
※期間内に13回以上の利用で一番お安くなります
※期限切れ利用と繰越利用はできません
※各月限定10枚の販売となります
本気で続けたい方はフリーパスで習慣化！
活動的な夏の季節！
この夏に始めた事を継続させていきませんか？
有効期間内は全クラス受け放題ですので
空いた時間にサッとヨガやエクササイズを！
回数を気にせずに使えますので
運動を習慣化したい方にもピッタリです！
自分に納得のいく自分になる♪
どうぞよろしくお願いいたします！
9月 代講・休講のお知らせ
9月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。
9月代講
10日(日)10:00〜
整体×ストレッチ/サトッシー➡︎はじめてのヨガ/かわちゃん
29日（金）19:00〜
はじめてのヨガ/かわちゃん➡︎月礼拝と満月ヨガニドラ/YUKO
9月休講
休講の予定はありません
その他スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。
皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
9月もどうぞよろしくお願いいたします！
※店休日や営業時間（9:30〜最終クラス終了時間）外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
（24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。）
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。
