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新しいインストラクター紹介♦︎Kumie♦︎

2016年9月〜
毎週金曜 10:00〜 骨盤ヨガ担当




Kumie
カナダ短期滞在中、友人を通して瞑想に出会う。体のメンテナンスも兼ねて、帰国後ヨガを始める。
私にとってヨガをする事は自分自身とのコミュニケーションです。自分らしくいる事で、自然と楽しくなり、心地よさを感じます。
クラスではそんな「自分らしさ」を発見出来る時間を共有していきたいと思います。

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・一般社団法人 日本ママヨガ協会 認定講師
・内田かつのり アナトミック骨盤®ヨガティーチャートレーニング 修了
・チャクラワーク協会認定 チャクラワークティーチャー

ブログ : 大阪でヨガとキールタン Kumieのブログ


〈NEW!!〉骨盤ヨガ◎◎〜◎◎◎
「キツイけど効く」と有名なアナトミック骨盤ヨガ®をベースにして動いていきます。
一つ一つのポーズを丁寧にとり骨盤周りの筋肉(お尻、もも)、体幹にアプローチするクラスです。
意識をしにくい深層にある筋肉を動かしていくことで体の芯から熱が生まれ、柔軟性+筋力UP効果があります。


新しく「骨盤ヨガ」クラスの登場です(^^)
プルプル震えるポーズも出てきますが、的確な誘導の元、安心して心身鍛えていきましょう!
ご自身の骨盤を見直したい方にもオススメです!
皆様のご参加、お待ちしております♪


※9月からのスケジュールは只今制作中です。
あともう少々お待ちくださいませ。


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

新しいインストラクター紹介♦︎MAKIKO♦︎

2016年9月〜
毎週水曜 10:00〜 ハタヨガ担当




MAKIKO
長年、アパレルの世界にいましたが、年々変化する身体のラインや不調、忙しく過緊張状態な心。心体の癖を感じていながら蓋をして、鎧を着たような自分。
ヨガを通じて鎧が少しずつ取れていくように変化しました。
良い悪いの判断はせず、自己を知り土台をつくる。
そう気付かせてくれたヨガは私にとって必要な学びです。
呼吸に耳を傾け、心の内側を観察しながら日々変化、進化する楽しさ、自由さを味わい、内側から涌き出る沢山のエネルギー、スタミナを感じて、ご自身をみつめる贅沢な時間を一緒に楽しんでいけたら幸いです。

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ティーチングトレーニングコース70時間 修了
・ヴィンヤサコース30時間 修了
・アシュタンガファンデーションコースstep1~4 修了
・Anatomicalコース 36時間 修了


「ハタヨガ」クラスに新しい先生の登場です(^^)
丁寧に教えてくださいますので、ヨガが初めての方でも安心してお入り頂けます♪
皆様のご参加、お待ちしております!

※9月からのスケジュールは只今制作中です。
あともう少々お待ちくださいませ。



守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
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メール : info@yoga-ganga.com

高槻産・生はちみつ「SANDY. HONEY」再入荷♡

今月初めから販売している、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」
思いの外無くなるのが早かったので、再入荷いたしました(^^)

今回届けて頂いたのは前回同様のヘアリーベッチというお花のはちみつ、新たに百花蜜02,03の3種類です!

SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜02・百花蜜03
180g / 1,500円


02…キンカン・赤クローバーなど
03…赤クローバー・ヘアリーベッチなど
のお花の蜜のようです。
どれも美味しいはちみつですよ〜!

「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が、手作業で採蜜・瓶詰めをされています。
完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。

今回もレシピブックも付けてくださっています(^^)

国産で、しかも大阪産。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つ、いかがですか?
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪
試食も用意して、お待ちしております(^^)

守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
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メール : info@yoga-ganga.com

高槻産・生はちみつ「SANDY. HONEY」入荷しました

ご縁がありまして、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」さんのはちみつを販売させて頂ける事になりました!

高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が、手作業で採蜜・瓶詰めをされています。
完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。

7月1日より、ヨガガンガーでも販売いたします(^^)
今回届けて頂いたのはヘアリーベッチというお花のはちみつです。
さらっとあっさりとした美味しいはちみつですよ〜!

SANDY. HONEY ヘアリーベッチ
180g / 1,500円


レシピブックも付けてくださいました(^^)
国産で、しかも大阪産。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つ、いかがですか(^^)?

今後も入荷する予定ですが、どんなはちみつに出会えるか今から楽しみです♪
SANDY. HONEYさんのはちみつも、これからどうぞよろしくお願いいたします♪

守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
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メール : info@yoga-ganga.com

図書貸出しております

ヨガガンガーでは会員様に限りますが
図書・DVDの貸出もしております。
貸出期限は2週間です。
かわちゃんの私物、兼、皆さんで読んで頂く物になりますので、
必ずご返却お願いいたします!

興味のある本やDVDがございましたら是非お声掛けください♪
お気に入りが見つかりましたら
本棚の横に貸出表がございますのでそちらにご記入くださいませ(^^)
(一部貸出できない物もございます)

人気はやっぱりインド関係の本と旅行記ですね〜!
意外とヨガの本の貸出が少ない。笑
ボリウッドに興味がある方はDVDも是非観てみてくださいね(^^)


かわちゃん

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〒570-0083
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メール : info@yoga-ganga.com

予約のメールについて

日頃よりヨガガンガーをご利用頂き、ありがとうございます。
今日は、ご予約のメールについてのお願いです。

ご予約はcontactページ、もしくはinfo@yoga-ganga.comのメールアドレスから承っております。
メールでご予約を頂く際には、必ず
お名前・お日にち・時間・クラス名までをご記入くださいますようお願いいたします。

日によっては朝に2本・夜に2本クラスがある日もございます。
予約の取り間違いを防ぐ為にも、お手数をおかけしますが何卒ご協力くださいますようお願いいたします。


そしてそして、まだまだノベルティグッズが余っています!
(発注するには多目に作る必要がありまして…)
という訳で、5月も配り続けます!
一周年記念のカラビナ付コインケース!

無くなり次第終了いたします~(^^)
(ちっとも無くならなさそうですが…)
重い物を入れるとちぎれるそうなので、軽い物入れにご利用ください!
大量のコインは致命的です❤︎

皆様のお越しを心よりお待ちしております!




かわちゃん

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一周年キャンペーン❤︎ 4月末まで!

日頃よりスタジオ・ヨガガンガーをご利用頂き、
誠にありがとうございます。
4月1日でヨガガンガーは一周年を迎えました。
これも関わってくださる皆様のお陰です。
本当にありがとうございます。

新しい節目でもありますので、
ささやかながらキャンペーンを実施いたします!
4月から新しい事、始めてみませんか?


キャンペーンその①❤︎
4月中にレッスンをご受講頂いた方には、
周年ノベルティのコインケースをプレゼント!
体験の方ももちろんOK!
是非GETしてくださいね!
(※お一人様お1つ限り 4月末まで)

キャンペーンその②❤︎
4月中ならいつでも入会金半額の1,500円!
体験はしたけど入会はしなかったなぁ〜という方も、是非お待ちしております!

キャンペーンその③❤︎
期限切れチケットを+500円で使用頂けます!
期限が切れてしまってもう使えなくなったチケットはありませんか??
期間中は一回につき+500円でご利用頂けます!
(※FPチケット対象外 4月末まで)


この機会に是非是非ご利用くださいませ!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
皆様が素敵な春を過ごせますように…❤︎



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かわちゃん


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4月からのスケジュールを更新しました

新しいスケジュールはコチラをクリック!

陰ヨガアシュタンガビギナースローヴィンヤサ
新たに加わりました!
新しい3名の先生も、とても素敵な方達です。
クラス説明やインストラクター紹介ページも更新しております(^^)
是非一度ご覧くださいませ。

何かご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。
4月からもヨガガンガーを、
どうぞよろしくお願いいたします。

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かわちゃん


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新しいインストラクター紹介③

2016年4月〜
火曜 10:00〜11:15 アシュタンガビギナー担当

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kana

自身の体質改善の為に始めたヨガですが、気がつけばヨガに夢中になり、2012年にアシュタンガヨガに出会い恋してから、現在までアシュタンガを中心に日々淡々とマイペースに練習しています。
日々の生活を良くする為のツールとしてヨガを一緒に楽しめていけたらなと思っています。

・RYT200時間終了 
・陰ヨガ(Victor Chng)理論と実践TT修了


〈NEW!!〉アシュタンガビギナー◎◎◎
アシュタンガヨガは動く瞑想とも言われ、同じポーズを決められた順番、呼吸で途切れる事なく繰り返し動いていくのが特徴です。運動量の多いヨガに はなりますが、このクラスでは無理して体を動かすのではなく、動く事によって変わっていく体と呼吸を楽しみ、強くて柔軟な体と心、そして活力を養 います。



「アシュタンガビギナー」クラスの登場です!
決まった動作をこなしていくご自身を観察する時間を。
初めての方も、もちろんお入り頂けます。
「よく耳にする”アシュタンガヨガ”を体験してみたい!」という方
火曜10:00に、是非お待ちしております(^^)

4月からスケジュールも少し変更があり、
新しい先生のクラスが増えます。
スケジュール表はただいま作成中ですので
あと少しお待ちくださいませ。



守口市のヨガスタジオ
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新しいインストラクター紹介②

2016年4月〜
月曜 20:00〜21:00 陰ヨガ担当

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くりさん

人生色々、辛いことや大変なことがたくさんあるけど、それと同じくらい、嬉しいことやすてきなことも、きっと。
人生まだまだ捨てたもんじゃない。だって・・・ヨガに出会えたんだもの。
身体と心を、そして人と人とをつないでくれるヨガ。ヨガを通してご自身を見つめるひと時をご一緒できたら、とても幸せです。
インド愛あふれるかわちゃんのスタジオで、踊るヨギー・くりさんがお待ちしています。


・陰ヨガ
・シヴァナンダヨガ
・マタニティヨガ
・チェアヨガ
・スローフローヨガ  
    各TTC修了

〈NEW!!〉陰ヨガ◎
アサナ(ポーズ)を深い呼吸と共に長い時間をかけて保つことで、骨の重さが負荷となって、身体の奥深くの組織に働きかけ、柔軟性と心の落ち着きを取り戻します。ヨガのキャリアや老若男女を問わず、どなたでもご参加いただけます。
座位のポーズが中心の、静なヨガですので、露出控えめの(!)暖かい服装で。
(^-^)/


「陰ヨガ」クラスの登場です!
優しい誘導の元、安心してリラックスできる気持ちのよいクラスです。
「心身共にゆるめてリラックスしたいな〜」という方
月曜20:00に、是非お待ちしております(^^)



4月からスケジュールも少し変更があり、
新しい先生のクラスが増えます。
スケジュール表はただいま作成中ですので
あと少しお待ちくださいませ。




守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
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