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◇ヨガを経験された事のある方へ◇

気負わず世間話のようにヨガに触れて頂く機会を
こんなヨガ好きの方にもヨガガンガーはオススメです♡

・少し期間が空いてしまったけどまたヨガを始めたい
・クラスでは流してしまうけどもっとアーサナ(ポーズ)を正確に練習したい
・アーサナ(ポーズ)の持つ効果や意味を理解したい
・今よりもう少しヨガを深めたいけど洗練された都会のスタジオに行くには勇気がいる
・インストラクターになりたい訳ではないけどもうちょっと深くヨガを勉強したい
・ヨガ哲学に触れてみたいけど初心者でも分かるか不安…
・歴史や哲学が好きなのでヨガの世界にも触れてみたい
・トレーニングは高額だしもっと気軽にヨガを勉強したい
・トレーニングを受けて勉強したけど本当はまだよく分からない事がある
・インストラクターになったけど生徒として気軽に参加できるスタジオを探している



ヨガは特定の人だけが学べるものではありません。
〜どんな方でも学べて実践できるのがヨガなのです〜

ヨガには普通に生活を送るどなたにも知って頂きたい、万人向けの教えが沢山あります♪


特定の人だけが知っているのはもったいない!
皆様が生活をより豊かに生きる智慧が、ヒントが、ヨガには沢山詰まっています。
当スタジオは気軽にカジュアルにヨガに触れて頂けるクラスをご用意しています♪
小難しい事も分かりやすい言葉で世間話のように気軽にワイワイ楽しみたいと思っています♪


少しお値段の張る哲学WSや資格取得コースももちろん勉強になりますし実力が付くし魅力的!
ですが、通常クラス料金でレギュラークラスのような気軽さで、ヨガ哲学・解剖学・ポーズのスキルアップを学びませんか?


ヨガガンガーにはヨガの本場・インドで経験を積んだ全米ヨガアライアンスE-RYT500認定講師が在籍しています。
その他のインストラクターも指導経験年数があり、伝える立場としてヨガを学び続けている自信を持ってオススメするインストラクターです。
資格や肩書きだけが全てではありませんしまだまだこちらも勉強中です。
それでもその学んだ事を偽りなくシェアし、何か皆様のスッキリ晴れやかになるお手伝いができれば幸いです!



皆、初めは初心者です。
日々の練習や学びの積み重ねが自分を構成していきます。

どんな方にもポーズだけではない、より自分らしく生きれるヒントをくれる、色んなヨガの側面に触れて頂きたい。
そして楽しみながら実践できるヨガのある日々を続けて頂きたい♪


通常クラスはもちろん!
身体を動かすハタヨガ以外にも座学クラスも開催しています♪
「え〜!気になる~!」となった方は是非!
どなた様もどうぞお気軽にご参加くださいませ♪
皆様にお会いできるのを、楽しみにお待ちしております!
詳しくはNEWSページへ》


◎全米ヨガアライアンスとは…
アメリカで設立された世界で最も認知されている一番大きなヨガの資格です。
よくインストラクターの取得資格に記載してある「全米ヨガアライアンス200時間 修了」とは、「全米ヨガアライアンス規定の200時間のトレーニングコースを修了した」という意味になります。(RYT200)
200時間修了後に300時間のトレーニングを修了すると、200時間と300時間を併せて500時間を修了した形となります。(RYT500)
資格取得後、規定年数・規定指導時間を経た後に最上資格「E-RYT500」へのアップグレード申請ができるようになります。

9月も延長!お得に体験レッスン!ウェルカムご新規様キャンペーン ♪

さてさて、8月好評でした「体験割引キャンペーン」9月も延長いたします!


暑さも落ち着いて外へ出るのも楽になる季節!
スポーツの秋!
季節の変わり目で体調を崩される方もチラホラ。
ご自身の今の状態をよりよく知って、よりよく付き合っていきませんか?
体や心のケアにもヨガは効果的♪
適度に動いて適度に休む!
…その適度な運動にヨガはいかがですか?


お得に体験レッスン!
ウエルカムご新規様キャンペーン♡


9月末までに体験レッスンをご受講頂くと…
通常・体験レッスン2回分2,000
↓↓↓
期間中は1,500円に‼︎
・2回分(2週間有効)
・レンタルマット付
・お水2本プレゼント♪


通常よりもお安く体験レッスンを受けて頂けます♡
1回あたり750円!
1レッスンに付きお水1本プレゼント&レンタルマットも付いています!
もちろんどのクラスも受講して頂けます!
身軽に気軽にお越し頂けると嬉しいです♪


男性の方も女性の方も、
お若い方もご年配の方も、
初めての方も経験者の方も、
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
楽しいレッスンを準備して、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております♪

LINE始めました!

今更ながら…
ヨガガンガーのLINE公式アカウントができました〜!



ご予約・キャンセルもこちらのLINEからして頂けます♪
(予約・キャンセルの受付時間は変わりませんので、午前中のクラスは前日の最終クラスまでに、午後からのクラスは3時間前までにお願いします)


月に1〜2回、キャンペーン情報やお知らせをお送りする予定です。
また、急な代講や休講があった場合もこちらから配信もいたします!


お友達追加、是非よろしくお願いいたします!

Welcome Summerキャンペーン☀︎ 7月末まで延長!

さてさて、暑さだけでいくともう夏?!ですね。笑

去年好評だった夏のキャンペーン!
夏到来!今年も暑くなりそうなのでやっちゃいます♪
期間は6月末まで7月末まで延長です!
お得なこの機会に、是非ご利用くださいませ♡

夏になると体験にお越し下さる方が増える!
と言うことで、ちょっとお得にヨガを続けてみませんか?!
ご新規様も会員様もお得になるキャンペーンです!


Welcome Summerキャンペーン☀︎
(キャンペーン期間・6月末まで)


☀︎ご新規様キャンペーン
期間中にご入会で…
「レッスン1回無料チケット」をプレゼント!
(期限・発行日より2週間以内)

☀︎ご紹介キャンペーン
通常のご紹介キャンペーン(ご新規様入会金500円オフ・会員様500円オフ券プレゼント)に加えて…
「レッスン1回無料チケット」をご新規様にも会員様にもプレゼント!
(期限・発行日より2週間以内、会員様で既にチケットをお持ちの方はそのチケットの期限日から2週間以内)


ドロップイン(都度払い)で1回2,000円になりますので、1レッスン無料だと2,000円お得に!

即日入会で入会金1,500円となりますが、1レッスン無料チケットが付いてきますのでドロップインよりもお安く1回分を受けられる計算になります♡


男性の方も女性の方も、
お若い方もご年配の方も、
初めての方も経験者の方も、
どうぞお気軽にお越しくださいませ。

楽しいレッスンを準備して、
お会いできるのを楽しみにお待ちしております♪

雨降りキャンペーン☔︎

ようやく梅雨入りもしましたね〜☔︎

外に出るのが億劫になりますが、そんな中でもヨガを楽しんで頂けますように…。

雨降りキャンペーン始めます!


雨降りキャンペーン☔︎
ご受講時に雨が降っている際は「Rain Point」が貯まります!
(スタジオのi phoneで天気予報をチェック♡)
スタンプ5個で…お水券プレゼント!
スタンプ10個で…500円オフ券プレゼント!

期間は9/30(日)までです♪

お越し頂いた皆様にRain Pointカードをお渡しさせて頂きます☔︎


空梅雨の場合は…
すみません!ご愛嬌でお願いいたします!笑

雨ポイント貯めて、是非是非クーポンGETしてくださいね♪

大阪高槻産の生蜂蜜 SANDY.HONEY

長らくお待たせいたしました!
ヨガガンガーでも大人気の、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」入荷しました!

今回届けて頂いたのは、
・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜02
・木の実そばの実はちみつ漬け
・巣蜜

の4種類!

ヘアリーベッチは単花蜜、百花蜜02は桜や菜の花、木の実そばの実はちみつ漬けはSANDY.HONEYさんと京都のお蕎麦屋さん・隆兵そばさんとのコラボ商品、巣蜜はアカシアとなります。


SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜02
170g / 1,600円



SANDY.HONEY × ◯隆兵そば
木の実そばの実はちみつ漬け
1,900円


京都・桂離宮近くのお蕎麦屋さん「◯隆兵そば」
書き手の私は行った事がありませんが、HPから丁寧なお言葉やお料理を拝見しました。
こんなに素敵なこだわりを持たれたお蕎麦屋さん、是非行ってみたい!
そしてそんな隆兵そばさんとのコラボ蜂蜜…。
本当に本当に美味しいです!


SANDY.HONEY
巣蜜
280g〜322g / 3,300〜3,700円

(グラムによって値段が変わります)

コムハニー(巣蜜)は自然の物なので限りがあります。
来年も取れるかは分かりません。
ローヤルゼリープロポリスビタミンミネラル花粉カルシウムが豊富で、強力な殺菌効果の効能も期待できます。

自然の物をカットしているため、大きさも量もバラバラです。
栄養価・殺菌効果の高い巣蜜。
お値段は少し張りますが、体調不良時のお薬代わりにいかがでしょうか?


「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が手作業で採蜜・瓶詰めをされてる、完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。


アーユルヴェーダを日々に生かされている方にもオススメの生蜂蜜♪
特にカファ体質の人にオススメ!
天然の痩せ薬とも言われていますね。
加熱された蜂蜜が出回る中、一切手を加えられていない生蜂蜜は希少です。


またまた新しいレシピブックも付けてくださっています!

国産で、しかも大阪産。地産地消が嬉しい所。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つお薬代わりにいかがですか?
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪

7月 新インストラクター&限定格安チケット

さてさて、もうすぐ7月がやってきます!
夏到来♪


その7月から…
新しいインストラクターが加入します!

2019年7月〜
毎週木曜 10:00〜11:15
はじめてのヨガ
担当 : おゆか

インストラクター詳細ページはコチラ》
優しい柔らかい腰の低〜い(笑)素敵な先生です!
「はじめてのヨガ」ですので、ヨガが全く初めての方・普段あまり体を動かす機会が無い方・基礎をゆっくり練習したい方にもオススメです♡



…そして新インストラクターが入る今限定!
10枚限定格安チケット販売いたします♡
限定10枚
先生別4回チケット
¥5,600

(1回あたり¥1,400)

※4回全て違う先生のクラスをご受講頂くチケットです。
※購入日より1ヶ月間有効

通常の4回チケットが¥6,800(1回あたり¥1,700)になりますので、かなりお得に4回お受け頂けます♡
この機会に是非!いろんな先生のクラスにチャレンジしてみてくださいね♪


7月からまた新しい節目を迎えそうです。
皆様、どうぞよろしくお願いいたします!

お得な4周年キャンペーン開催中!

日頃よりスタジオ・YOGA GANGAをご利用頂き、本当に本当にありがとうございます。

4/1でYOGA GANGAは4周年を迎えます。
ここまで続けて来られたのも、足を運んでくださる皆様、支えてくださる皆様のお陰です。
それしかないです。
本当にありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて、少しではありますがお得なキャンペーンを開催中!
(キャンペーン期間・3月末まで 4月末まで延長します!)

春から新しい事を始めようかな〜という方、
久し振りに覗いてみようかな〜という方、
そしていつもお越し頂く方々も、
是非是非ご利用ください♪

△▼YOGA GANGA 4周年キャンペーン▼△

キャンペーンその①
選べる体験レッスン 1or2回

期間中はお好きな方をお選び頂けます!
・体験レッスン1回1,000円
・体験レッスン2回2,000円(有効期限2週間)
もちろん両方共レンタルマット付!

キャンペーンその②
入会金無料!

期間中にご入会で入会金無料!
お友達やご家族のお連れ様も是非この機会に♡
入会しそびれていた方も是非!
皆さんで楽しくヨガの時間を♪

キャンペーンその③
今だけ1,000円引きのフリーパス!

通常1ヵ月10,000円の通い放題フリーパスが、期間中はなんと9,000円!(購入日より1ヶ月有効)
月6回以上ご利用の方にオススメ!
使うだけお得になります!

キャンペーンその④
特別価格の4レッスン別チケット!

4回全てバラバラのクラスを受講できる、4回チケットが…、特別価格5,000円!
(1回当たり1,250円・購入日より1ヶ月有効)

通常の4回チケットが6,800円(1回当たり1,700円)ですので、かなりお得です♪
この機会にいろんなクラスにチャレンジしてみてくださいね♪
※同じタイトルのクラスを重複して受ける事はできません。

キャンペーンその⑤
期限切れチケット+500円で使用可!

期限が切れてどれだけ経っていても、残りの回数を1回に付き+500円でご利用頂けます♪
チケットを捨てられた方も、こちらのカルテに記録が残っておりますので是非ご利用ください♡

キャンペーンその⑥
期間中にチケット購入でインドのジュース1本プレゼント!

マンゴー味、ライチ味、どちらかお選びください♪
こちらは無くなり次第終了となります。

5周年を目指して、日々精進していきたいと思います。
まだまだ至らない点が多いスタジオではございますが、これからもご指導よろしくお願いいたします!
皆さまのお越しを、心よりお待ちしております♡

5月 スリムボディコントロール ほっそり二の腕

毎月最終金曜 10:00〜・毎週水曜 18:30〜
スリムボディコントロール サトシ担当


〜スリムになる必要はあるの?〜
無理にダイエットする必要はありません
無理に綺麗になる必要もありません
元気であれば体が動けば、それが一番!
でもそんな体にちょっと気になる所があるなら…?
そこに向き合う時間があっていいと思います。
美味しく食べて元気に動く!
その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。


トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。
体重や筋肉量などしっかり自己管理!
体との上手な付き合い方に向き合い方、減量に向けてのモチベーションUPの方法、お伝えしていきます!
スリムになる事が目的でなくとも「そこ弱い所やってんな〜」という方も是非♪
初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪


5月のテーマは…
袖からほっそり二の腕!

そろそろ薄着になる季節♪
今年は袖からほっそり二の腕を見せつけよう♪
デコルテライン〜二の腕と、スッキリしたスタイルに♪
夏に向けてご自身と向き合ってみませんか♪

意識を向ければ、刺激を与えれば、緊張を緩めれば、身体も心もしっかり反応します!
どんな反応が起こるか楽しんでご自身を味わっていきましょう!
皆様のご参加、お待ちしております♪

初めてお越し頂く方へ

ヨガガンガーのホームページを訪れて頂き、ありがとうございます♪

、お悩みの所はございますか?
・肩凝り
・腰痛
・冷え性
・運動不足
・寝つきが悪い
・体が重く感じる
・疲れが取れない
・気持ちが不安定になる
・自律神経が乱れている
・ダイエットがしたい

などなど…。


「ヨガ」を探されたという事は、もしかしたら何かしらお悩みや改善されたい所があるのかもしれません。
ヨガで全ての症状が改善される訳ではないかもしれませんが、改善へのお手伝いはさせて頂けるかと思います。

ヨガとはなんでしょうか?
ヨガの歴史や智慧はとても深〜くなりますが、ここでは簡単に「自分を観察しながら深い呼吸を行いアーサナ(ポーズ)を取るもの」と思って頂ければと思います。

ご自身の体・呼吸・心模様に意識を向けて、ご自身の心地よい範囲でポーズをとっていきます。
無理をしてしんどいポーズをする必要はありませんので、ご自身のペースで休憩を取って頂いて大丈夫!


適度な運動をする事で身体の巡りを良くし
深い呼吸をする事で心を落ち着ける



難しい事はさておき!
ヨガを通して皆様が、楽しんだり、くつろいだり、体が楽になったり、心が緩んだり、フッと緊張がほどけたりと、皆様の笑顔の時間や息抜きの時間が増えたら嬉しいなぁと思っています。
もし気が向かれましたら是非体験にいらしてくださいませ♪





当スタジオは初めての方に向けて体験レッスンを用意しております。
ヨガが全く初めての方〜経験者の方まで楽しめるように…、またヨガだけでは無くダンスや他のエクササイズも開催中!
どのクラスも体験レッスンでお入り頂けますので、その時のご気分に合わせてお選びくださいませ♪

若干インド色ヨガ色が濃いスタジオですが(インド好きなため…笑)経験者向け用ヨガスタジオ!ではございません。
「ヨガ未経験」の方にこそ気軽に気楽に身近にヨガを楽しんで頂きたい!と思っております。

インストラクター・スタッフ共、初めてお越しの方にもリラックスして楽しんで頂けるよう努めておりますので、どうぞお気軽にご利用ください♪




体験レッスン料金 : 2,000円
(2回分・2週間有効・レンタルマット付)





◇体験レッスンの流れ◇

まずは「スケジュール&クラス説明ページ」より、ご希望のクラスをお選びくださいませ。
どのクラスも体験レッスンでお入り頂けますが、クラスにより運動量が変わります。
「初めてだからゆっくり過ごしたいな」という方は◎印が少ないレッスン、「アクティブに動きたい!」という方には◎印が多いクラスがおススメです。
どのクラスか迷われた際はお気軽にご相談くださいませ♪
↓↓↓↓↓
ご希望のクラスが決まられましたら、以下のいずれかにご連絡ください♪

24時間自動予約受付は「予約&お問い合わせ」ページへ!

直接ご連絡される方はコチラ!
電話 : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
予約&お問い合わせページ


直接ご連絡の際は担当者より返信がありましたらご予約完了となります♪
(営業時間 9:30〜その日の最終クラスまで)




◇体験レッスン当日◇

◎お持ち物◎
・動きやすい服
(締め付けが少ない滑りにくい物がベター!Tシャツやスウェットなど、ご自宅にあるもので大丈夫です!)
・必要であれば汗拭きタオル、お水、冷え対策の羽織もの
※当スタジオは常温のヨガスタジオです。

初回のみご記入頂きたい用紙がございますので、10分程前にスタジオまでお越しくださいませ。
↓↓↓
男女別の更衣室がございますのでご利用ください。
↓↓↓
レッスン開始♪
↓↓↓
レッスン終了後はハーブティーの用意がございますので、ホッと一息♪


また、体験レッスン終了時に即日ご入会頂ける場合は入会金3,000 → 1,500
の半額となります♪
(会員様にはお正月・お誕生日クーポン、会員様限定クラスなど特典があります!)
永年会員様となりますので、一度ご入会して頂いた後は更新料はかかりません。


そして、当スタジオは入会のシステムはございますが必須ではありません。
非会員様ドロップイン(都度払い)のみ
会員様ドロップイン・チケットどちらでも
で、ご利用頂けるようになっております。


「2〜3ヶ月に1回」「1ヶ月に1回」「1ヶ月に4〜5回」「1ヶ月に10回以上!」など、皆様の生活のリズムがありご利用頂く頻度も様々です。
無理なく気軽に「あ〜!もったいない〜!」にならないように活用して頂ければ嬉しいです。



「楽しく続けられるヨガを」
皆様とヨガの時間を過ごせる事を楽しみにお待ちしております♪

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