ナマステ！
かわちゃんです
【腑に落ちるまで】
って
まあまあ時間がかかる
ヨガを始めて
20年が経った
今になって
ようやく
「そういう事か」
って分かる事が
いっぱいある
前まで
うっすら理解してた事が
今ようやく
ストンと腑に落ちる
好きな事があるなら
腑に落ちるまで
学んでみると
いいと思う
「もう分かってるし」
「もう知ってるし」
のその先の
「そういう事か」
それはきっと
自信に繋がるし
心から理解できた時の
喜びは大きい
一緒に頑張ろうぜ！
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NEWS
68.かわちゃんの独り言 / 欲張っちゃう
ナマステ！
かわちゃんです
【欲張っちゃう】
昔は服買い漁ったり
使いもせん調味料買うたり 笑
「欲しい」のままに
生きてました
でもインド行くようになってから
バックパック一個で
2ヶ月以上過ごせると知ってから
物欲はだいぶ減りました
私はハマり癖があるから
歯止めが効かん時がある 笑
欲望って
手に入れても手に入れても
満足しなくなってくるんですよね
師匠の言葉です
「ニードなのか？ウォントなのか？」
必要なのか？
ただ欲しいだけなのか？
これは今でも
私の心に度々出てくる
言葉です
必要なものは
そう多くない
一緒に頑張ろうぜ！
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67.かわちゃんの独り言 / 充電しよう
ナマステ！
かわちゃんです
【充電しよう】
充電せえへんかったら
携帯使われへんように
人かて充電せな
余裕がなくなる
余裕ない時の自分って
あんまり
好きじゃないねんな
ギスギスして
イライラしてまうねん
私の中の
一個のバロメーターです
イーってなったら
いっぺん考え事
横に置いて
充電時間取ってみて！
余裕が出た時の方が
何でもはかどる
一緒に頑張ろうぜ！
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66.かわちゃんの独り言 / 隠されへん
ナマステ！
かわちゃんです
【隠されへん】
なんぼ上から
取り繕ったって
大元が一緒やったら
ずーっと隠し続けなアカン
ほな面倒やけど
大元の根本見直した方が
結果
後々楽になる
後回しにするか
先に嫌な作業やっておくか
さぁ〜
どっちを選ぶ？
一緒に頑張ろうぜ！
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65.かわちゃんの独り言 / 簡単な事から
ナマステ！
かわちゃんです
【簡単なことから】
難しい事が
できるようになるのは
簡単な事を
しっかり忠実に
丁寧にやってきたかの
積み重ね
簡単なことを
疎かにしない
基本となること
一般的に
「できて当たり前」と
思われる事を
ちゃんとやってはる人を
心から尊敬する
目の前の小さい
簡単な事から
なんか始めてみませんか？
一緒に頑張ろうぜ！
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64.かわちゃんの独り言 / 何でも来い
ナマステ！
かわちゃんです
【何でも来い】
昔は全部
避けて通ってました
でも
避けても避けても
同じような壁に
ぶち当たるねんな〜
やったらもう
越えていくしかない
一回越えたら
次に同じような事あっても
「これ知ってる！いける！」
ってなって
しんどい事
減っていくねんな
気付いた時が
始め時なんやろな
最強になったろやないか
一緒に頑張ろうぜ！
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63.かわちゃんの独り言 / 全部トレーニング
ナマステ！
かわちゃんです
【全部トレーニング】
うまい事いかん時って
「なんでやねん…」
って落ち込んで
「あ〜も〜ヤル気失せる」
ってなっちゃうけども〜
課題がやってきた
って事なんやろな
そんなすんなりいく人生やと
きっと面白みも半減する
落ちる時があるから
上がったらめちゃ嬉しなる
たまにゃあ
逃げたらええと思う 笑
でも同じような事
続くなら
そろそろその課題と
向き合う時が来たんかもな〜
と思ってる
まぁそう思われへんくらい
落ち込んでまう事も
あるけどな 笑
一緒に頑張ろうぜ！
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62.かわちゃんの独り言 / ポンコツには伸び代しかない
ナマステ！
かわちゃんです
【ポンコツには伸び代しかない】
誰しもが
秀でてる一面と
ポンコツな一面を
持っている
得意を伸ばすのも
めちゃ良い事
でも
向き合う事から
逃げ続けている
ポンコツな一面があるなら
頑張って立ち向かうのも
いいと思うねん
私は実際それで
克服した事が
いっぱいあるから
身をもって
「自分次第やったんや」
って気付いたから
同じように悩む
誰かに届いていたら
とても嬉しい
今の自分が
「ポンコツ」やと思うなら
大丈夫
ポンコツには
伸び代しかないやん
もう落ちるとこないやん
上がるしかないねんで
小さい一歩でいい
一緒に歩いてみませんか？
そして動画を見て
教えてくださった方々！
本当にありがとうございます！
見てくださっている事
そうやって話題に出してくださる事が
どれだけ励みになって
救われているか
本当にありがとうございます！
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61.かわちゃんの独り言 / 見えるものから
ナマステ！
かわちゃんです
【見えるものから】
なので
ポーズ取って
身体をコントロールしていく
練習するんですよねぇ〜
コントロールの仕方って
いっぺん覚えたら
使いこなせるようになってくる
心を制御するんは
ホンマに難しい
けど身体を制御できたなら
きっと心にも応用できる
何でも
「適当にやろう」とするか
「真剣にやろう」とするかで
きっと結果は
変わってくる
そこで得た経験は
他の事でも
きっと応用効くと思うねん
何か！何でもいい！
一個真剣に向き合ったら
見える世界は変わってくるはず
一緒に頑張ろうぜ！
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60.かわちゃんの独り言 / 試されてる
ナマステ！
かわちゃんです
【試されてる】
昔はよく
自分との約束を
破ってた
「時間がないから」
「今はやっぱり必要ないから」
自分で決めて誓った事に
いっぱい言い訳つけて
破った事を正当化してた
今は
・できない事はそもそも違わない
・誓ったからにはやる
が
ちょっと上手になってきた
世の中
誘惑テストの試練だらけや 笑
応えれるのは
自分だけ
一緒に頑張ろうぜ！
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