NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【分かった気】

もう全部
悟ったかのような
空返事

よう
やってもうてました

今は
「こう言われてるけど
私にはまだ分かりません」

って正直に
言えるようになった

だって実際
分からんねんもん 笑

ツッコまれたら
粗がでる

そしたら
恥ずかしいん自分やん
（めっちゃ経験済み）

実際こんだけ偉そうに
ヨガ語ってるけど
分かってない事いっぱいある

でも
何年かかってもいいから
理解していこうと思ってる

その思考が
いつか大きな理解に
繋がると思ってます

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【すぐ忘れる】

人間とは
ホンマにすぐ忘れる
生き物である 笑

決意したのに
すーぐ忘れて
「またやってもたー」
ってなるねんな〜

何万回やってるやろ 笑

でも
そこで諦めたら
それで終了や

やり続けたら
できるようになる

実際
昔はもっと酷かった事が
コントロールできるように
なってきてるもんな

完璧には程遠いし
無理に近いやろけど
できる事は諦めずに
続けていきます

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【努力の先に】

最初は何でも
努力せな
できるようにならへん

でも
できるところまでいったら
もう最初みたいな努力はせんでも
使いこなせるようになってる

そこまでいくんが大変で
途中で辞めてまうんや

私はめちゃくちゃ
そうやった

「努力したらこうなる」
の体験ができたら
次の努力はきっと
前よりかは楽になる

その努力を
楽しめるように
なるかもしらんねんで？

やから何でもいいねん
一個続けてやってみて
「やったったぞーーー！！！」
って言うてやろう

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【まずは一個】

何でもいい
どれか一個

めちゃくちゃ真剣に
やってみる

それが
何をに対してであっても
「真剣に取り組む」という力を
育てていく

これが大事なんや

真剣にやったら
みえるものが
変わってくる

なんとな〜くやり続けても
やっぱり変わらんねん

変化が欲しくて
何かを始めるはずやん？

やったら
変化感じれるまで
真剣に向き合ってみて

これが必ず
成長の鍵になる

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【結果を急がず】

残念ながら我々は
すぐに結果が見たい

はい
その通りです 笑

気を付けます 笑

「何も結果出ぇへんわ」
「やーめた」

これが過去の私である

今は

…やめへんで〜

結果出るまで
続けたるからな…

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【動画100個作れました！】

今回のこの動画で
動画作り出して100個目

自分で決めた
自分との約束を
少しは続けられました

まだまだたかだか
100投稿ですが

全然伸びずに悩んで
全然ネタ書けずに考えて

忙しかろうが何だろうが
優先順位を付けて
台本書いて動画とって編集して

モチベーションに左右されず
「気分が乗らない」とか関係なく
やると決めた事をちゃんとやる

そんな力が
ちょっとは付いたんじゃ
ないかと思います

耳が痛くなるような
ヨガ哲学の話を語っていますが
私もそんなに
できてはいません

でも一つ一つ
小さな事にも向き合い続けているのは
事実です

私は甘々で何も行動せず
ブツブツ文句ばっかり言う奴でした
後ろめたい自分を
見て見ぬフリをして過ごしてきました

そのままでも生きてはいける

でも
納得のいく自分の姿ではなかった

嘆いていたって
何も変わらない

なら
行動に移すしかない

今の習慣や行動で
今の現状やねん

何かを変えたいんやったら
変わるよう行動しなアカンねん

その一つの挑戦が
このトークリール

顔も名前も
全部さらけ出して喋るのは
なかなか勇気がいりましたが
もう怖くはなくなりました

一歩踏み出したら
ちょっとは先に進んだで

ポンコツな私でやれたんやから
周りのもっと優秀な方達は
もっともっとやれると思う

くすぶってる人達の
お尻ペーン！叩いて
「一緒に頑張ろうぜ！」
って言える
存在になりたいと思います

そして
この動画撮り始めてから
ずっと応援してくださっている
友人・会員様・家族
本当にありがとうございます

まだまだ細々
自己満足ですが
続けていきます

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【斜に構えず】

真っ直ぐちゃんと見られへんくて
「いや、でもな〜」
「何かちゃうよな〜」
言うて
ブツブツ言うてまう事がある

実際直感ってのもあるし
それが当たってる事も
あるんやけど〜

ただ単に
意地とプライドが邪魔して
「あれはちゃう！」
とかって
決めつけて見てしまうのは
ちょっともったいない

先入観やイメージで
決めつけてたけど
後になって
「ああ、大事な事教えてくれてはったんや」
と思う事がいっぱいあった

斜めから物見てまう癖はあるけど
それに気付けたなら
真っ直ぐにも見れるはず

私も素直になれるよう
精進します

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

ナマステ！
かわちゃんです

【折れても戻す】

強くて柔軟性がある
しなやかな心と身体

これがあるとええな〜と
いつも思う

私はなかなか
頑固なので頭がカタイ

そういう頭の使い方してる時は
連動して身体もカタイ

白黒ハッキリしたい私には
柔軟性が必要なところ

鋼の強さと柔軟性

すぐには手に入らんけど
まずは気付いて認めるところから
頑張っていきます！

一緒に頑張ろうぜ！

動画はコチラ〉

スポーツの秋がやって来た！
新しい事、始めてみませんか？

【9・10月限定発売！】
◆1ヶ月体験4回チケット ¥3,600
（1回あたり900円）

※購入日から1ヶ月間有効
※レンタルマット付き
※各月限定10枚販売
※ご新規様限定のチケットです
※通常の2回体験¥2,000もございます
お好きな方をお選びください

あっという間に秋到来！
早い〜！笑

少しずつ過ごしやすい季節になりますが
そんな運動に適した季節に是非！

ヨガガンガーで新しい習慣を
身に付けてみませんか？

1ヶ月4回チケットですと
習慣化させるのにも良い回数♪

ヨガにトレーニングにダンス等
楽しいクラスを沢山用意しております♪

どのクラスも
体験レッスンでお入り頂けますので
是非試してみてください♪

皆様のお越しをお待ちしております！

ヨガガンガーを拠点に活動している
ボリウッドダンス（インドのムービーダンス）チーム
『Team GANGA（チームガンガー）』

底抜けに明るい
インド映画の陽気なダンスを
力いっぱい全力で踊ります！

今年も
舞台に立たせて頂く事になりました！
県外になりますが
お時間合いましたら是非観に来てください♪
全員めちゃくちゃ喜びます！笑

◆10/12(日)13:40〜
西日本最大のインドのお祭り！
神戸・インディアメーラー
in神戸メリケンパーク
※こちらのステージは終了しました！
観に来てくださった皆様
応援してくださった皆様
ありがとうございますm(_ _)m
インディアメーラー動画はコチラ〉

◆11/2(日)11:50〜（予定）
京田辺フェスティバル
『たなフェス』
in京田辺市役所周辺

メンバー全員
全力で練習してきました！

会場で皆様にお会いできるのを
楽しみにお待ちしております♪

どうぞよろしくお願いいたします！