NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【どれが正解？】

究極
どれも正解なんかもしらん

皆
受け取り方も
表現も違う

から

簡単に
「間違ってる」
とは言えない

自分は間違いやと思っても
相手には正解なんかもしらんし

自分の正解は
自分の中にしかない

から
見て聞いて経験積んで
探しに行くんやろな〜

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【暴走中】

これホンマにようやるわ〜

落ち着いてない時は
いらんミスが多い

焦って空回り

いきなりそんなすぐ
性格なんか変えられへんけど

気付く事はできる

気付けば
意識しはじめる

すぐ暴走してまうけど
ちょっとずつ
落ち着きます 笑

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【ただそれだけ】

いろんな出来事が
毎日起きるけど

究極

それはただ
そうなっただけ
そう起きただけ

それに
いろんな意味付けて
感情乗っけて
勝手にドラマ作ってまうんは
自分自身

これホンマようやるわ
勝手な推測で落ち込む 笑

起きた事は起きた事

それ以上でも
それ以下でもない

肝に銘じます

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【分かってんのに】

頭では分かってんのに
またやってもうてる

引っ張られる
↓
気付く
↓
戻す

また引っ張られる
↓
また気付く
↓
またちょっと戻す

これの繰り返しで
ちょっとずつ調整していく

自分のコントロールて
ホンっマに難しいけど

この修練が
自分を強くしてくれると
信じて！

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【節度】

皆
「自分」という偏りを持って
生きている

それが周りと違って
個性になる事もあれば
生き辛くなる事もある

1人では生きていけないから
調和が必要なんやと思う

「頑張れ」の言葉が
パワハラになる時代やけど
頑張る事は好きやし
人は人の頑張りに
胸を打たれるのも事実

「頑張る」以外の
適切な言葉があんま思い当たらない
シンプルに「頑張る」で
いいんじゃないかと思う

自分の偏りを認めて
バランスをとって
生きていきたいと思います

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【あるよ】

物事は表裏一体

悪い事の裏側には
ええ事も隠れてる

そんなん考えられへんくらい
落ち込む事もあるけれども〜

落ち着いた頃に思い返せば
「嫌やったけど、これはええ事やったやん」
が見つかる

そういう癖を
ちょっとずつ付けていけば
悪い事起きた時に
「でも逆に考えたら〜」
みたいな思考が増えてくる

簡単じゃないけどよ

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【ザワつく〜】

「人に執着があるんやろな〜」
と自分自身で
最近よく思っています

「何がそんなに気になるんか？」
その感情の深い先にある
根っこが知れたら
もう手放す準備ができた時

まだまだ
探っていこうと思います

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【良いも悪いも】

結果に納得がいくように
ベストを尽くす

期待も不安も
そらもちろん
めちゃくちゃある 笑

でも

その為に
やれる事をやる

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【ヨガしてるのに落ち着きないな】

「ヨガしてるのに早口やな」
「ヨガしてるのに声デカいな」
「ヨガしてるのにゴツいな」

何度言われてきただろうか 笑

これがヨガの
イメージなんでしょう

どうや…

ええやろ〜！
期待裏切るやろ〜！

ヨガしてるからって
静かで落ち着いた
悟った人な訳やない

やから
練習するんでしょう

そうなるには
よっっっぽどの修行が
必要やと思う

私はそれと程遠いからこそ
面白くて続けてるんやろな〜

ほんで
私の周りのヨガの人は
やかましいタイプ多い 笑

そんな人達と一緒にいれるんが
最高に楽しくて幸せです

皆いっつも
ホンマにありがとうございます！

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ナマステ！
かわちゃんです

【なぜ怒る？】

これはも〜
むちゃくちゃやってます 笑

ほっといたらいいだけ
の話やのに
ずーっと考えてしまう

でも
「あれが怒らせた」
より
「自分が勝手に怒ってる」
の方が
よっぽど正直で気持ち良い

「自分にも原因がある」
を忘れずにいたい

一緒に頑張ろうぜ！

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