日頃よりヨガガンガーをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
ヨガガンガーは4/1に２周年を迎えます。
これも、足を運んで下さる皆様・関わってくださる皆様のおかげです。
本当に本当に、ありがとうございます。
これから3年目に入りますが、より心地良いスペースとなるよう、お付き合いくださる皆様に感謝して、スタッフ・インストラクター一同、精進していきたいと思います。
こんな私達ではありますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
そしてそして、感謝の気持ちを込めて…
4月はキャンペーンを開催します！
お得な期間に是非是非！ご利用くださいませ♪
♡２周年キャンペーン♡（4/1〜4/30）
①4月中は入会金無料‼︎
通常入会金3,000円が、4月にご入会の方は0円‼︎
春から何か始めたいな〜という方、入会し損ねてたな〜という方、この機会に是非♪
②期限切れチケット復活‼︎
期限が切れて使えなくなったチケットをお持ちの方、4月中は追加料金無しで残った回数分お入り頂けます‼︎
チケットを捨てられていても、こちらのカルテに記録が残っていれば対応させて頂きますので、一度ご連絡くださいませ♪
無駄なく使い切るチャンスですよ〜！
③会員様にお水券プレゼント‼︎（お一人様・1枚限り）
4月中にお越し下さった会員様にお水５本券をプレゼント！
これから汗をかく季節がやってきます(^^)
お水でしっかり水分補給してくださいね♪
4月、暖かくなって体を動かしやすい季節に入ります。
新年度に入って何か始められる方もいらっしゃるかと思います。
もしヨガにご興味がございましたら、お気軽にお越し頂ければ幸いです。
皆様のお越しを、お会いできる事を、楽しみにお待ちしております(^^)
3年目も、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
NEWS
新しいインストラクター紹介◆karin◆
twitter・facebookの方では更新しておりましたが…
4月より新しい先生に来て頂く事となりした(^^)
ビギナーの方・運動が苦手な方・ご高齢の方・「基礎からきっちりゆっくり行いたい方・素敵なkarin先生のやさしいヨガクラスが始まりますよ〜！
2017年4月〜
毎週木曜 10:00〜11:15 やさしいヨガ担当
karin
ヨガと出会う前は、運動不足で身体がいつも重く頭がぼーっとして、ネガティヴな考え方になっていました。
膝を壊したことをきっかけにヨガを始めました。最初は体力をつける為、ダイエットの為でしたが、次第に気持ちが明るくなり考え方もポジティブになりました。
健康的な身体をつくることだけではなく精神的な作用もあるということに驚かされ、ストレスが溜まりやすい現代社会でたくさんの方にヨガの素晴らしさを知って頂きたいと感じヨガインストラクターを目指すことに決めました。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
木曜日の朝のクラスも開講が決まりました〜！
定休日が無くなりましたので、皆様ドシドシご参加お待ちしております(^^)
フレッシュですが落ち着きのある、優しい素敵な先生ですよ〜！
是非是非、いろんなクラスを体験してみてくださいね♪
皆様のご参加、お待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
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4月からスケジュールが変わります
まだまだ寒い毎日が続きますね〜(>_<)
ですが、日差しが暖かくなってきたので春は近付いてきているんですね♪
さてさて、このHPのスケジュールのページでも更新しておりましたが、4月からスケジュールを一新いたします！
（4月からの新しいスケジュールはコチラ→☆）
変更点はコチラです↓↓
月曜10:00〜 ハタヨガ→アロマリンパヨガ（sachi）
月曜19:00〜 ハタヨガ・陰ヨガ→シヴァナンダヨガ（くりさん）※90分クラス
火曜18:30〜 ハタフロー→デトックスヨガ（かわちゃん）
木曜19:00〜 新設・リフレッシュヨガ（Ayana）
金曜13:00〜 ハタヨガ（かわちゃん）※未就学児までのお子様連れOK
土曜10:00〜 ハタフロー→デトックスヨガ（かわちゃん）
日曜10:00〜 1・3・5週 アーユルヴェーディックヨガ（YUKO）, 2・4週 キックメガミクス（サトシ）
そうなんです。
なんと、木曜日の定休日を無くしました！
4月からは木曜日もご予約等のご連絡、受け付けております(^^)
4月、年度始まりの新しい季節。
ヨガガンガーも4月に2歳を迎えます。
この節目に少しチャレンジしてスケジュールを変更してみました。
元あったクラスが無くなったりと、少し心苦しい所がありますが、その分新しい楽しいクラスを準備しております。
是非是非お時間ございましたら、いろんなクラスを試してみてください♪
皆様のお越しを、楽しみにお待ちしております(^^)
どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
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期限切れチケットについてのお知らせ
今回は少し心苦しいお知らせとなります…。
スタジオ内では告知させて頂いておりますが、期限切れチケットは、繰越サービス・追加料金サービスで無駄なくご利用頂けるようになっております。
その追加料金サービスですが、今までは期限後1ヶ月以内であれば、一回につき＋300円でお入り頂けましたが、4月1日より一回につき＋500円に値上げさせて頂きます(;_;)
期限内に消費して頂ければ余分なお金等はかかりませんので、できるだけ期限内にご消費くださいますようお願いいたします(;_;)
そして、値上げとなって大変申し訳ございませんが、どうかご理解くださいますよう、お願いいたします(;_;)
ご意見・ご質問等ございましたら、スタジオまでご連絡頂ければ幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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3/12（日）キックメガミクス代講クラス
代講クラスのお知らせです♪
毎週金曜日に開催中のルーシーダットンクラス担当・サトシ先生がお届けするストレス発散タイム！
不定期開催クラスにまた一つ、新しいクラスが加わります！
不定期開催クラス・キックメガミクス♪
3/12（日）10:00〜は代講クラスで開催します！
レギュラークラスに無い、ヨガとはまた違ったアクティブな時間を過ごしませんか？
是非是非皆様のご参加、お待ちしております！
寒さを吹き飛ばせ！
キックメガミクス代講クラス
3/12（日）10:00〜11:15
インストラクター : サトシ
キックメガミクス・・・
キック・パンチを沢山打っていきます！
上手い・下手は関係なし！ミットをどんどん蹴りましょう！
キック・パンチで、非日常経験してみませんか？
終わった頃には、汗ドッサリ！心もカラダもスッキリ爽快に！
さとっしー先生ファンの皆様も、是非是非！
初めての方も、もちろん楽しんで頂ける内容になっております(^o^)/
「いろんなエクササイズに興味がある〜！」という方、是非是非お気軽にご参加くださいませ(^^)
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
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今年もよろしくお願いします
旧年中は沢山沢山お世話になり、本当にありがとうございました。
2017年も、どうぞよろしくお願いいたします🍀
ヨガガンガーは、新年1/6（金）より通常通り営業いたします(^^)
長いお休みを頂き、ありがとうございました。
また新年、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております🍀
初日の出・クンジャプリ寺院
守口市のヨガスタジオ
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11/26（土）ちょっと早いですが忘年会♬
朝晩と冷え込むようになってきましたが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？(^^)
段々冬に近付いていきます…、年末がやってきます…、年末と言えば…、忘年会！
11/26（土）17:30〜
ちょっと早い忘年会
参加費 : 2,000円
・できるだけ事前にお支払いお願いいたします。
・お茶、ジュース、温野菜、オードブル等を用意します。その他必要な物があれば（アルコール類等）各自ご持参お願いいたします。
（食べ物の持ち寄りも大歓迎です♡）
・お料理の注文がありますのでキャンセルは11/21（水）までとさせて頂きます。それ以降のキャンセルは返金できませんので、予めご了承くださいませ。
途中参加・途中退室も、ご自由にどうぞ(^^)
今年の面白かった話、沢山聞かせてください♪
初めての方も、お久し振りな方も、いつもの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ♡
卓球台、トランプ、スタジオにあります！
皆で遊べそうな物がありましたら、それも持ち寄りでお願いいたします！
大体の人数を把握したいので、お越しいただける方はスタジオまでご一報くださいませ(^^)
まだ12月にもなっていない日にちですが（笑）、皆様と「今年こんなんあったな〜」と語れる事を楽しみにお待ちしております♡
守口市のヨガスタジオ
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新しいインストラクター紹介♦︎YUKO♦︎
11月よりまた新しいインストラクターの先生に来て頂きます(^^)
深〜いリラクゼーションへと導いてくれる素敵なレッスンが始まりますよ〜！
2016年11月〜
毎週土曜 13:00〜14:15 ヨガ二ドラ担当
不定期開催 アーユルヴェーディックヨガ担当
YUKO
ヨガに出会い続けていく中で、体を自分で整えやすくなり、また心を緩ませやすくなってきたと感じています。本来の自分に戻っていくような心地良さに魅了され、様々なスタイルのヨガに触れながら現在も学びを続けています。
体、心、呼吸に耳を傾けて…皆がそれぞれのペースで自分のヨガを味わい楽しむ、そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヨガニドラセラピスト養成講座 修了
・チャクラワーク協会認定 チャクラワーク講師
〈NEW‼︎〉ヨガニドラ◎
呼吸に合わせてゆったりと動くやさしいヨガで身体をほぐした後に、「究極のリラクゼーション」と呼ばれるヨガニドラを行います。
横になった姿勢で、身体の各部位に意識を向けていくボディスキャン・呼吸法・イメージングなどを組み合わせて行い、心身ともに深い安らぎへと導いていきます。
10分のヨガ二ドラで、1時間の睡眠に値するほどの高いリラクゼーション効果があると言われ、慢性疲労の方、運動が苦手な方にもおすすめです。
〈NEW‼︎〉アーユルヴェーディックヨガ ◎◎（不定期開催）
古代インドより伝わる伝承医学・アーユルヴェーダ。『アーユス=生命』『ヴェーダ=科学』を意味します。
自然治癒力を尊重し、心身を最適な状態にする事を目指します。その知恵には、より幸せに豊かになるヒントが含まれています。
このクラスではアーユルヴェーダ的視点からのセルフケアのお話を交え、季節をより快適に過ごすためのポーズや呼吸法などを練習していきます。
ご自身のペースで動いていくことを大切にしていますので、初めての方にもオススメです。
新しく「ヨガ二ドラ」「アーユルヴェーディックヨガ」クラスの登場です(^^)
土曜日13:00〜14:00の「リラックスヨガ」から、13:00〜14:15の75分クラスに拡大して「ヨガ二ドラ」に！
「アーユルヴェーディックヨガ」クラスは不定期開催としてちょこちょこ登場予定です(^^)
優しい素敵な先生ですよ〜！
是非是非、いろんなクラスを体験してみてくださいね♪
皆様のご参加、お待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
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高槻産・生はちみつ「SANDY. HONEY」入荷しました♡
ヨガガンガーでも販売させて頂いている、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」！
在庫が少なくなったので新しいのを入荷いたしました〜(^^)
今回届けて頂いたのは、
・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜01（タマツバキ、野生のハーブなど）
・百蜜花02（キンカン、赤クローバーなど）
の3種類！
どれも美味しいはちみつですよ〜！
SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜01・百花蜜02
180g / 1,500円
「え？上の写真4種類写ってない？？」と思ったアナタ！
そうなんです！
新商品も入荷しましたよ〜♡
SANDY. HONEY
WITH PICKLED NUTS（ナッツのはちみつ漬）
170g / 1,800円
ナッツのはちみつ漬けには、アーモンド・くるみ・カシューナッツが入っています♡
こちらは数量に限りがありますので、気になる方は是非お早目に！
「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が、手作業で採蜜・瓶詰めをされています。
完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。
今回、新しいレシピブックも付けてくださっています(^^)
国産で、しかも大阪産。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つ、いかがですか？
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪
試食も用意して、お待ちしております(^^)
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
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9月からのスケジュール
早いもので今日から9月ですね(^^)
9月からの新しいスケジュール、更新しております！
9月からのスケジュールはコチラをクリック！
新しく４名のインストラクターも増えました(^^)
新しいクラスも始まります！
是非、いろんなクラスを試してみてくださいね♪
写真は先日の守口の花火大会の日に便乗した持ち寄りパーティー。
美味しい物沢山、花火もドドーンと見えました！
またパーティーも開催予定です(^^)
守口市のヨガスタジオ
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