2016年4月〜
水曜 18:30〜19:30 スローヴィンヤサ担当
Ayana
OL経験後、幼い頃からの夢であった海外生活を送るためオーストラリアへ。
旅の中で自分を見つめる時間を持てたことで今まで頑張りすぎていたことに気付き、
自然体でいることを大切にするようになりました。
帰国後ヨガを始め、心が落ち着き前向きになれるのを感じて一瞬でとりこになり、
それ以来頭の中はヨガのことでいっぱいです。
まずは自分自身が日々何を感じて何を思っているのか見つめてあげるところから。
心も身体も健康でHappyな毎日を過ごせるよう、一緒にヨガを楽しみましょう♪♪
・JYIA 日本ヨガインストラクター協会
2級マスターアドバンスコース修了予定
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
〈NEW!!〉スローヴィンヤサ◎◎〜◎◎◎
吸う吐くの呼吸と動作を連動させて流れるように体を動かしていくクラスです。
初めての方にもわかりやすいようにゆっくりていねいに進めていきます。
じんわり汗をかいて、終わった後の心地よさを感じましょう！
「スローヴィンヤサ」クラスの登場です！
流れのある、気持ちのよいクラスです。
「ちょっと動きのあるものが好きだなぁ」という方
水曜18:30に、是非お待ちしております(^^)
4月からスケジュールも少し変更があり、
新しい先生のクラスが増えます。
スケジュール表はただいま作成中ですので
あと少しお待ちくださいませ。
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
NEWS
4/3（日）YOGA GANGA一周年パーティー♩
日頃よりスタジオに足を運んでくださる皆様、
応援してくださる皆様、
いつも本当にありがとうございます。
4月に、スタジオ「ヨガガンガー」は
一周年を迎えます。
無事に一年間営業することができたのも、
関わってくださる皆様のおかげです。
そこで、小さいながら一周年パーティーを
スタジオ内で開催する予定です。
いつもお越しくださる方、
お久し振りの方、
初めてだけど覗いてみよ〜という方、
皆でワイワイ楽しめたらと思います。
会費制ではありますが、
もしご都合が合いましたら遊びに来て頂けたら
かわちゃんとっても喜びます。
皆様のお越しを、お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
4月3日（日）13:30〜
YOGA GANGA １周年パーティー
会費 : 2,000円
※お料理の準備があるため、
キャンセルは5日前までにお願いいたします。
それ以降のキャンセルはご返金できませんので
予め御了承くださいませ。
オードブルやサンドイッチ、飲み物等を準備します。
アルコールを飲まれる方は各自別途ご準備お願いいたします。
持ち込みも大歓迎です！
ちょっと小さいサイズですが卓球台もあります。
卓球好きの方も是非！
ご参加頂ける方は、お手数ですが
info@yoga-ganga.comまでメールを頂くか、
スタジオにお越しの際にお声がけくださいませ。
支えてくださる皆様、
いつも本当にありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
↑１年前、借りたての何も無いスタジオ。
↑１年後の思ってた以上にごちゃごちゃしてきてるスタジオ。笑
物って増えるんですね〜。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
３月のボリウッド課題曲「Balam Pichkari」
毎週、日曜11:30〜 ・水曜19:00〜
ボリウッドダンス同好会♪
チケット使用可能・もしくは単発受講500円
今月のボリウッドダンス同好会♫
課題曲は、ランヴィール・カプール、
ディーピカ・パードゥコーンが踊る
「Balam Pichkari」です！
（開始1分25秒からの振付です）
３月はインドの色掛け祭り・ホーリーがありますので、
ホーリーの1曲にしてみました♩
かわちゃん個人的に大好きな曲です。
ちなみに１年前の３月もこの曲でした。笑
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております(^^)
ボリウッドダンス同好会は
今月まで単発500円でも参加可能です！
500円かお持ちのチケットか、お好きな方をご利用ください(^^)
チケットが余っているな〜という方、
エアロビ気分で汗をかきたいな〜という方、
是非この機会にお試ししてみてください♪
フリーパスの方も是非是非ご利用ください(^^)
また、来月4月よりレギュラークラスに移行し、
「ボリウッドダンス」クラスとして開催いたします。
同好会は別料金としておりましたが、
4月からは通常のヨガクラスと同じく
チケットやドロップインでお入り頂けます。
単発でご受講頂いていた方には、
料金が高くなってしまい申し訳ございませんが、
ご理解賜りますようお願い申し上げます。
ご意見・ご質問等ございましたら、
下記の方までご連絡くださいませ。
皆様のご参加、お待ちしております。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
◎インストラクター募集のお知らせ◎
スタジオ「ヨガガンガー」では、
一緒に働いてくださるインストラクターの方を募集しております。
明るく誠実な場所を一緒に作ってくださる方、
ご応募お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
【仕事内容】（業務委託契約）
・ヨガインストラクター（ヨガ以外も応相談）
・受付業務
【条件】
・指導経験のある方
・仕事への責任感がある方
・ヨガが好きな方
・今ヨガガンガーのクラスに無いものを提供してくださる方
・朝か晩のクラスを担当して頂ける方
・あてはまらない所はあるが「とにかくやってみたい！」という方
【報酬】
固定＋歩合制（詳しくは直接お問い合わせください）
【応募方法】
以下を明記の上、メールにて受付いたします。
宛先 : info@yoga-ganga.com
・名前
・携帯電話番号
・年齢
・最寄駅
・ヨガ歴、指導歴
・取得資格
・指導できるスタイル
・担当希望曜日・時間
・希望レッスンフィー
・写真（写メール可）
・面接希望日
思いやりのある、
皆が納得して働ける場所にしたいと思っています。
皆様のご応募、お待ちしております。
ヨガガンガー 代表
熊﨑未紀（かわちゃん）
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
２月のボリウッド課題曲「Shaam Shaandaar」
毎週・日曜11:30〜 水曜19:00〜
ボリウッドダンス同好会♪
チケット使用可能・もしくは単発受講500円
今月のボリウッドダンス同好会♫
課題曲は、イメケン俳優シャヒド・カプールが踊る
「Shaam Shaandaar」です！
開始50秒からのサビの振付です。
ちょっと早い踊りになりますが、
跳ねて跳ねて踊りましょう♪
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております(^^)
また、ボリウッドダンス同好会」は
3月までの間は単発500円でも参加可能です！
500円かお持ちのチケットか、お好きな方をご利用ください(^^)
チケットが余っているな〜という方、
エアロビ気分で汗をかきたいな〜という方、
是非この機会にお試ししてみてください♪
フリーパスの方も是非是非ご利用ください(^^)
その後、4月よりレギュラークラスに移行し、
「ボリウッドダンス」クラスとして開催いたします。
同好会は別料金としておりましたが、
4月からは通常のヨガクラスと同じく
チケットやドロップインでお入り頂けます。
単発でご受講頂いていた方には、
料金が高くなってしまい申し訳ございませんが、
ご理解賜りますようお願い申し上げます。
ご意見・ご質問等ございましたら、
下記の方までご連絡くださいませ。
皆様のご参加、お待ちしております。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
「キャンセル料」についてのお知らせ
またまた心苦しいお知らせとなってしまいますが、
申し訳ございません。
4月1日より「キャンセル料」を設定させて頂きます。
ご予約頂いた3時間前を切って（朝クラスの予約の場合は前日の最終クラス後）の
キャンセル・予約の変更・無断欠席・時間の間違い等、
ご予約頂いたレッスンにお入り頂けなかった場合は、
キャンセル料として1,000円頂くか、レッスンチケット1回分を切らせて頂きます。
クラスの3時間前まで（朝クラスは前日の最終クラスまで）は
キャンセルや予約の変更も受け付けておりますので、
ご予約・キャンセル共に
なるべくお早目にご連絡くださいますようお願いいたします。
４月はスタジオが始まって一年という区切りもあり、
少し変更していく点がございます。
新しい先生にも入って頂く予定です。
また決まり次第こちらの方でも報告させて頂きます。
ご確認等、お手数をおかけしてしまい申し訳ございませんが
どうぞよろしくお願いいたします。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
プライベートレッスン料金改定のお知らせ
心苦しいお知らせとなりますが、
４月１日よりプライベートレッスン料金を改定させて頂きます。
以前より時間が短く料金が上がってしまい、
申し訳ございません。
新しい料金設定は以下の通りです。
4月1日より…
プライベートレッスン（75分）
会員様 5000円 非会員様 6000円
セミプライベートレッスン（75分）
会員１名様 3000円 非会員１名様 3500円
レギュラークラス以外の時間で承ります。
３月末までは従来通りでご予約受け中です。
こちらの都合で大変申し訳ございませんが、
何卒ご理解賜りますようお願いいたします。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
◎◎２月のお休みのお知らせ◎◎
誠に勝手ながら、
２月３日（水）はお休みを取らせて頂きます。
お休みの間は連絡が取れなくなりますので、
５日（金）の朝のクラスのご予約は
２日（火）の最終クラスまでにお願いいたします。
（４日（木）が定休日のため）
お休みの間に頂いたご連絡は、
５日（金）の朝より順に返信させて頂きます。
お手数をおかけしますが、
ご確認くださいますようお願いいたします。
大阪でも先程雪がちらほらと降っていました。
寒さも本番。
皆さま、お体ご自愛くださいませ。
写真は全然関係ありませんが、3年前の１月。
インド・バラナシのガンガー（ガンジス川）です。
ちなみにこの写真で履いている
しょっちゅう使っていたカーキのパンツ。
先日、擦り切れたお尻がパックリ破れました。
4年近く、ありがとう！パンツ！
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
2/11（木・祝）アーサナを見直そう！WS 〜太陽礼拝編〜
2月11日（木・祝） 10:00〜12:00
アーサナを見直そう！WS 〜太陽礼拝編〜
参加費:
チケット1回分＋1,000円
(↑4・8・FPチケットをお持ちの方)
会員様(単発受講)2,500円
非会員様 3,000円
太陽礼拝とは？
別名、サンスクリット語で「スーリヤ・ナマスカーラ」
英語で「サンサルテーション」
「太陽へ礼拝する」という意味を持つ、一連の動きです。
決まったアーサナを連続して行い
呼吸に合わせて流れるように動きます。
ヨガガンガーのクラスでも多く出てくる
太陽礼拝の動き。
「吸って〇〇〜」「吐いて〇〇〜」と動きが続く分
気付くとポーズを追いかける事に意識が向いてしまい
一つ一つのポーズが不安定になる事はありませんか？
今回のWSでは太陽礼拝をおさらいして
一つ一つのアーサナを安定してとれるよう
体に落とし込んでいきましょう(^^)
安定したアーサナをとることで怪我を防ぎ
アーサナの効果を生かす事を目的としたクラスです。
初めての方から経験者の方まで、
どなたでもご参加頂けます(^^)
完全予約制となりますので、参加ご希望の方は
下記メールアドレス・お電話にてご連絡くださいませ。
皆様のご参加、お待ちしております♩
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
1/17, 1/21 真冬ですがメヘンディWS！
寒い寒ーい真冬ですが、やります！
消えるタトゥー・メヘンディWS！
もう何度目かの開催となりますが、
よくお問い合わせを頂くWSです♫
手持ちのヘナがあと少し余っておりますので、
今回まで参加費1,000円です！
次回開催からはヘナを新たに仕入れますので
料金を改定させて頂きます。
次回より値段が上がってしまいますが、
申し訳ございません(;_;)
今回も日曜のお昼・木曜の朝に開催です。
ヘナを準備いたしますので、
ご参加頂ける方は必ずご予約をお願いいたします。
消えるタトゥー⁈メヘンディWS
1月17日（日）14:00〜16:00
1月21日（木）10:00〜12:00
（両日共同じ内容です。）
参加費:1,000円
↑今回までの料金です！
（次回よりヘナの仕入れのため値上げさせて頂きます）
持ち物:汚れてもいい、服装・お椀・ティースプーン2本
「メヘンディ」とはインドや中近東でよく見られる
「ヘナ」と呼ばれる植物のペーストを肌にペイントし沈着させた一時的なボディペイントです。
「ヘナタトゥー」とも呼ばれています。
描いた翌日から発色がよくなり、
その後10日程かけてゆっくりと消えていきます。
このWSでは100%ナチュラルな天然のヘナを使用します。
（アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。）
ペースト練り、コーン作り、ペイント、
工作気分で楽しみましょう♪
その他ご質問等ございましたら
お気軽にご連絡ください♪
皆さまのご参加、お待ちしております❤︎
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
