かわちゃんの独り言 | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【受取り方】

偉そうに毎回語ってますが
私自身もできてない事
いーーーーーっぱいです

頭で分かってても
すぐ反応して
立ち止まらずに
ワッと行動に出てしまう

日々練習ですし
ヨガ哲学は私にとって
やっぱり戒めです 笑

すぐフィルターかけてまうからな〜

心の癖とシワを
アイロンかけていきます

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ナマステ！
かわちゃんです

【言わんでええ】

正直である事は
とってもいい事

でもそれは
周りの人に対しても
もちろんやけど

自分自身にとって
ちゃんと正直でいれるか
が大事やと思う

自分の正直を
周りの全員に知ってもらう
必要はない

正直に思う事全部
口に出してたら
多分ケンカが絶えない 笑

思うのは自由
でも口に出すかは
自分次第

気を付けようと思います

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ナマステ！
かわちゃんです

【コントロール】

何かやろうって
決めた時

・朝ヨガする！
・1日1個英単語おぼえる！
・家計簿付ける！
・ダイエットの食事記録付ける！

⬆︎ここまではいけるはず

決めるまではいけるねん

ただ！！！
その先にしんどいのは

ヨガする事でも
単語覚える事でも
家計簿付ける事でも
食事記録付ける事でも

なく！！！

「決めた事をするように
自分をコントロールする事」

これが一番難しい

「やっぱやーめた」
「続かへんわー」
「めんどくさいしー」

これになるねん

そこをやな
自分で自分の手綱を引くように
コントロールしていくんや

これが一番しんどい作業

でも乗り越えたら
ホンマに強くなる

決めた事
できる人間になっていく

ヨガでもポーズとって
自分をコントロールして
動かしていくやん？

それと一緒や

精神面でも
自分をコントロールしていくんや

めっちゃ難しいけど
私は頑張ってみてるよ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【使う人次第】

便利な道具は
いっぱいあるけど

使い方間違えたら
凶器になる

自分の心次第で
武器にするんか
便利な道具として
使うんか

それはきっと
変わってくる

私もよく心が荒むので
より良い方向に使えるよう
気を付けたいと思う

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ナマステ！
かわちゃんです

【都合よすぎ】

得しようが
損しようが

やるべき事を
ちゃんとやる事

誰かや何かのせいは
自分の成長にならぬ

失敗から学ぶ事の方が
多いから
損したっていいやん

損から得られるものって
いっぱいあると思う

よし
頑張ろう

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ナマステ！
かわちゃんです

【盗んでる】

受け取ってばかり
ではなく
お返しする

よくよく考えたら
与えられてる物
してもらってる事って
めちゃくちゃ
いっぱいある

それを
「当たり前」と捉えると

「自分！自分！」と
我が強くなる

与えられているものを
お返しして
ちゃんと還元できるような
大人になりたいなと思う

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ナマステ！
かわちゃんです

【向こうが悪い】

そう思てた方が
楽やから
そっちを選んでしまう

でも
何か問題が起きたとき
向こうだけが100%悪いって
あるんやろか

その向こうさんにだって
何かしらの
言い分あるはずやんな

「なんでやねん！」
「理不尽な！」
こんな事は日常で
きっといっぱいある

「自分にも足りてへん所あったな」
そう思たら全責任は
向こうではないはず

めちゃくちゃ難しいし
プライドが邪魔して
そう思われへん事あるけど

ちょっとずつ
減らしていきたい
事柄です

修行ですわ

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ナマステ！
かわちゃんです

【何を言うか】

言葉には
ホンマに力があると
思ってる

口にする
その言葉を耳で聞く
それだけで
刷り込みや

自分にいらん事
刷り込んでいってまうんやな

まぁ〜
簡単じゃないし
いらん事ばっかり
言うてまうけど

どうせ言うたように
働き出しよるんやったら
いい事言うてた方が
ええなぁと思う

いらん事言いな私には
難しいけど（笑）
頑張ります

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ナマステ！
かわちゃんです

【思考停止】

「誰々が言うてたから」
「ヨガではこう言われてるから」

よくやってた

「だからこれが正解です！」

って

よう知りもせんと
調べもせんと
「そうなんや！」って
鵜呑みにしてた

疑ってみるといいと思う

私も偉そうにこんなん
言うてるけど
それが正しいかは
人それぞれや

かわちゃん結構アホやから
ホンマに鵜呑みにせんと
一回疑って欲しい

間違った事じゃなかったとしても
「かわちゃん」という
フィルターを通した言葉やから

自分の言葉を
探してみたらいい

ヨガは盲目的に
信じるものじゃない

考える力を思い出させてくれる
哲学や

まだまだ勉強は続く

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ナマステ！
かわちゃんです

【悩みないやろ？】

これも昔から
よく言われてきた
言葉です

あるに決まってるやん 笑
無い訳ないやん 笑

毎日何かしら
悶々と悩んでますがな

でも
それをアピールした所で
何も変わらん

悩みを解決できるんは
自分自身なんや

これも
周りに迷惑をかけまくって
身を持って経験してきた

結局自分や

悩みを相談するのは
いい事やと思う

でもその後
どんな行動をするかは
自分次第

悩みの無い人間は
いないと思う

見せてないだけで
皆何かしら抱えてる

それに気が付ける
人でありたいなと思う

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