かわちゃんの独り言 | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【心は自由】

一生懸命に頑張っても
なかなか心を
コントロールできない

そうなのだ

言葉では簡単に言えるけど
実際コントロールするのって
むちゃくちゃ難しい

なぜなら
心は常に変化する
元々そういうもんだから 笑

ホンマに
ちょっとした事で
すぐいろんな方向に行きよるんや

でもやからって
「ほな仕方ないからいっか！」って
それに甘える訳ではない

それを分かった上で
ちょっとずつちょっとずつ
手綱を引けるよう
訓練していく

一生かかっても
コントロールできるんかは
分からんけど

続けたら
マシになるのか確かです
（実践済み 笑）

ちょっとずつしか
成果は出えへんけど
焦らず諦めず
一生かかって
続けていこうと思います

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【やり通す】

浅い井戸を何百も
掘る道もある
それももちろん良い

でも
自分で決めた何かを
真剣にやりたいなら
とことんやってみる

アカンくっても
またやる

問題が出てきたら
問題に立ち向かう

そうやって
経験値が上がって
物事への向き合い方が
変わってくるのも
確か

どっちを選んでもいい

心から自分が
納得できる選択を
積み重ねていきたいと思う

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【行動に移せ】

それが〜
一番大事〜

いやホンマに

私は
聞いただけ知っただけで
行動に移せない人間でした

頭では分かってても
やらへん

それを繰り返したら
やらん人間になってった
やらん事に慣れてった

ほんで
ずーっとそのままやった

そのままでいいなら
それでいい

でも人間は
変わりたくて
何かを始める

なら変わってやったらいい

自分に自信が持てるように
自分で変えるんや

誰かに変えてもらうんじゃない
自分で変わる努力をするんや

まだまだ私は
良い方向に変えていける
伸び代がいっぱいある
いまだにポンコツやから

最初は苦痛やったけど
今はもう
それが楽しいぞ

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【分かった気】

もう全部
悟ったかのような
空返事

よう
やってもうてました

今は
「こう言われてるけど
私にはまだ分かりません」

って正直に
言えるようになった

だって実際
分からんねんもん 笑

ツッコまれたら
粗がでる

そしたら
恥ずかしいん自分やん
（めっちゃ経験済み）

実際こんだけ偉そうに
ヨガ語ってるけど
分かってない事いっぱいある

でも
何年かかってもいいから
理解していこうと思ってる

その思考が
いつか大きな理解に
繋がると思ってます

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【すぐ忘れる】

人間とは
ホンマにすぐ忘れる
生き物である 笑

決意したのに
すーぐ忘れて
「またやってもたー」
ってなるねんな〜

何万回やってるやろ 笑

でも
そこで諦めたら
それで終了や

やり続けたら
できるようになる

実際
昔はもっと酷かった事が
コントロールできるように
なってきてるもんな

完璧には程遠いし
無理に近いやろけど
できる事は諦めずに
続けていきます

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【努力の先に】

最初は何でも
努力せな
できるようにならへん

でも
できるところまでいったら
もう最初みたいな努力はせんでも
使いこなせるようになってる

そこまでいくんが大変で
途中で辞めてまうんや

私はめちゃくちゃ
そうやった

「努力したらこうなる」
の体験ができたら
次の努力はきっと
前よりかは楽になる

その努力を
楽しめるように
なるかもしらんねんで？

やから何でもいいねん
一個続けてやってみて
「やったったぞーーー！！！」
って言うてやろう

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【まずは一個】

何でもいい
どれか一個

めちゃくちゃ真剣に
やってみる

それが
何をに対してであっても
「真剣に取り組む」という力を
育てていく

これが大事なんや

真剣にやったら
みえるものが
変わってくる

なんとな〜くやり続けても
やっぱり変わらんねん

変化が欲しくて
何かを始めるはずやん？

やったら
変化感じれるまで
真剣に向き合ってみて

これが必ず
成長の鍵になる

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【結果を急がず】

残念ながら我々は
すぐに結果が見たい

はい
その通りです 笑

気を付けます 笑

「何も結果出ぇへんわ」
「やーめた」

これが過去の私である

今は

…やめへんで〜

結果出るまで
続けたるからな…

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【動画100個作れました！】

今回のこの動画で
動画作り出して100個目

自分で決めた
自分との約束を
少しは続けられました

まだまだたかだか
100投稿ですが

全然伸びずに悩んで
全然ネタ書けずに考えて

忙しかろうが何だろうが
優先順位を付けて
台本書いて動画とって編集して

モチベーションに左右されず
「気分が乗らない」とか関係なく
やると決めた事をちゃんとやる

そんな力が
ちょっとは付いたんじゃ
ないかと思います

耳が痛くなるような
ヨガ哲学の話を語っていますが
私もそんなに
できてはいません

でも一つ一つ
小さな事にも向き合い続けているのは
事実です

私は甘々で何も行動せず
ブツブツ文句ばっかり言う奴でした
後ろめたい自分を
見て見ぬフリをして過ごしてきました

そのままでも生きてはいける

でも
納得のいく自分の姿ではなかった

嘆いていたって
何も変わらない

なら
行動に移すしかない

今の習慣や行動で
今の現状やねん

何かを変えたいんやったら
変わるよう行動しなアカンねん

その一つの挑戦が
このトークリール

顔も名前も
全部さらけ出して喋るのは
なかなか勇気がいりましたが
もう怖くはなくなりました

一歩踏み出したら
ちょっとは先に進んだで

ポンコツな私でやれたんやから
周りのもっと優秀な方達は
もっともっとやれると思う

くすぶってる人達の
お尻ペーン！叩いて
「一緒に頑張ろうぜ！」
って言える
存在になりたいと思います

そして
この動画撮り始めてから
ずっと応援してくださっている
友人・会員様・家族
本当にありがとうございます

まだまだ細々
自己満足ですが
続けていきます

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【斜に構えず】

真っ直ぐちゃんと見られへんくて
「いや、でもな〜」
「何かちゃうよな〜」
言うて
ブツブツ言うてまう事がある

実際直感ってのもあるし
それが当たってる事も
あるんやけど〜

ただ単に
意地とプライドが邪魔して
「あれはちゃう！」
とかって
決めつけて見てしまうのは
ちょっともったいない

先入観やイメージで
決めつけてたけど
後になって
「ああ、大事な事教えてくれてはったんや」
と思う事がいっぱいあった

斜めから物見てまう癖はあるけど
それに気付けたなら
真っ直ぐにも見れるはず

私も素直になれるよう
精進します

一緒に頑張ろうぜ！

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