かわちゃんの独り言 | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【節度】

皆
「自分」という偏りを持って
生きている

それが周りと違って
個性になる事もあれば
生き辛くなる事もある

1人では生きていけないから
調和が必要なんやと思う

「頑張れ」の言葉が
パワハラになる時代やけど
頑張る事は好きやし
人は人の頑張りに
胸を打たれるのも事実

「頑張る」以外の
適切な言葉があんま思い当たらない
シンプルに「頑張る」で
いいんじゃないかと思う

自分の偏りを認めて
バランスをとって
生きていきたいと思います

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【あるよ】

物事は表裏一体

悪い事の裏側には
ええ事も隠れてる

そんなん考えられへんくらい
落ち込む事もあるけれども〜

落ち着いた頃に思い返せば
「嫌やったけど、これはええ事やったやん」
が見つかる

そういう癖を
ちょっとずつ付けていけば
悪い事起きた時に
「でも逆に考えたら〜」
みたいな思考が増えてくる

簡単じゃないけどよ

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【ザワつく〜】

「人に執着があるんやろな〜」
と自分自身で
最近よく思っています

「何がそんなに気になるんか？」
その感情の深い先にある
根っこが知れたら
もう手放す準備ができた時

まだまだ
探っていこうと思います

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【良いも悪いも】

結果に納得がいくように
ベストを尽くす

期待も不安も
そらもちろん
めちゃくちゃある 笑

でも

その為に
やれる事をやる

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【ヨガしてるのに落ち着きないな】

「ヨガしてるのに早口やな」
「ヨガしてるのに声デカいな」
「ヨガしてるのにゴツいな」

何度言われてきただろうか 笑

これがヨガの
イメージなんでしょう

どうや…

ええやろ〜！
期待裏切るやろ〜！

ヨガしてるからって
静かで落ち着いた
悟った人な訳やない

やから
練習するんでしょう

そうなるには
よっっっぽどの修行が
必要やと思う

私はそれと程遠いからこそ
面白くて続けてるんやろな〜

ほんで
私の周りのヨガの人は
やかましいタイプ多い 笑

そんな人達と一緒にいれるんが
最高に楽しくて幸せです

皆いっつも
ホンマにありがとうございます！

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ナマステ！
かわちゃんです

【なぜ怒る？】

これはも〜
むちゃくちゃやってます 笑

ほっといたらいいだけ
の話やのに
ずーっと考えてしまう

でも
「あれが怒らせた」
より
「自分が勝手に怒ってる」
の方が
よっぽど正直で気持ち良い

「自分にも原因がある」
を忘れずにいたい

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【期待通りには】

期待通りにならんくっても
頑張った事による力は
必ず自分に付いてる

その力は
どこかで必ず役に立つ

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【何してる？】

何をするかは
自分で選べるはず

さぁ今
どんな行動を選ぶ？

私は確定申告です

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【止まるな】

真逆の事言いますが
止まる時間も
そら大事やと思ってます

でないと壊れます

なので意図して
「止まる時間」を作るのは
めっちゃいいと思う

ただ〜
「どうしよう〜」「分からへん〜」
それを言い続けて止まっているなら
そろそろ動き出してみませんか？

↑ちなみに私自身がこれやった

何でもいいから
行動に移してみる

そしたら
だいぶ楽になりました

やる事やってたら
気持ちはだいぶ
いや、めちゃくちゃ軽い

何もやってない時の方が
何か分からん罪悪感あって
めっちゃしんどかった

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【充分幸せです】

自分が管理を怠ったせいで
怪我をしてしまいましたが
その怪我によって
改めて

「普通が幸せ」

である事に
気付かされました

当たり前になると
感謝の気持ちも薄れてしまう

いつもお付き合いくださる皆様
本当にありがとうございます

一緒に頑張ろうぜ！

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