毎月最終金曜 10:00〜・毎週水曜 18:30〜
スリムボディコントロール サトシ担当
〜スリムになる必要はあるの？〜
無理にダイエットする必要はありません
無理に綺麗になる必要もありません
元気であれば体が動けば、それが一番！
でもそんな体にちょっと気になる所があるなら…？
そこに向き合う時間があっていいと思います。
美味しく食べて元気に動く！
その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。
トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。
体重や筋肉量などしっかり自己管理！
体との上手な付き合い方に向き合い方、減量に向けてのモチベーションUPの方法、お伝えしていきます！
スリムになる事が目的でなくとも「そこ弱い所やってんな〜」という方も是非♪
初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪
7月のテーマは…
スラリ美脚
～スッキリすらりと伸びた脚♪～
1日のうち、同じ姿勢が続くことで重力の影響を受ける…脚！
本来はスッキリしているはずなのに、知らぬ間に浮腫みふくらはぎはパンパンに。
ゆるめて、流して、鍛えて、本来のスッキリした脚を取り戻しましょう♪
意識を向ければ、刺激を与えれば、緊張を緩めれば、身体も心もしっかり反応します！
どんな反応が起こるか楽しんでご自身を味わっていきましょう！
皆様のご参加、お待ちしております♪
このカモシカ脚、目指しましょう♪
NEWS
7月 アロマヨガの香り
毎週月曜10時〜・火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
7月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(月)2(火)ローズウッド&マンダリン
8(月)9(火)レモン&ティートリー
15(月)16(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
22(月)23(火)レモングラス&ローズマリー
29(月)30(火)グレープフルーツ&ユーカリラディアータ&ハーブ系ブレンド
7月は梅雨の時期ですね…
気候の面でも身体ストレスがかかりやすい時期です。
体がだるい・疲労感がある…などの身体的不調に、憂うつな気分になる、やる気がしない…など、合わせて精神的不調も感じやすくなります。
そんな時には…
ヨガでリフレッシュ、アロマでリラックス、身体を軽く気分も高めていきましょう♪
ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加お待ちしております♪
雨降りキャンペーン☔︎
ようやく梅雨入りもしましたね〜☔︎
外に出るのが億劫になりますが、そんな中でもヨガを楽しんで頂けますように…。
雨降りキャンペーン始めます！
雨降りキャンペーン☔︎
ご受講時に雨が降っている際は「Rain Point」が貯まります！
（スタジオのi phoneで天気予報をチェック♡）
スタンプ5個で…お水券プレゼント！
スタンプ10個で…500円オフ券プレゼント！
期間は9/30（日）までです♪
お越し頂いた皆様にRain Pointカードをお渡しさせて頂きます☔︎
空梅雨の場合は…
すみません！ご愛嬌でお願いいたします！笑
雨ポイント貯めて、是非是非クーポンGETしてくださいね♪
大阪高槻産の生蜂蜜 SANDY.HONEY
長らくお待たせいたしました！
ヨガガンガーでも大人気の、大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」入荷しました！
今回届けて頂いたのは、
・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜02
・木の実そばの実はちみつ漬け
・巣蜜
の4種類！
ヘアリーベッチは単花蜜、百花蜜02は桜や菜の花、木の実そばの実はちみつ漬けはSANDY.HONEYさんと京都のお蕎麦屋さん・隆兵そばさんとのコラボ商品、巣蜜はアカシアとなります。
SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜02
170g / 1,600円
SANDY.HONEY × ◯隆兵そば
木の実そばの実はちみつ漬け
1,900円
京都・桂離宮近くのお蕎麦屋さん「◯隆兵そば」。
書き手の私は行った事がありませんが、HPから丁寧なお言葉やお料理を拝見しました。
こんなに素敵なこだわりを持たれたお蕎麦屋さん、是非行ってみたい！
そしてそんな隆兵そばさんとのコラボ蜂蜜…。
本当に本当に美味しいです！
SANDY.HONEY
巣蜜
280g〜322g / 3,300〜3,700円
（グラムによって値段が変わります）
コムハニー（巣蜜）は自然の物なので限りがあります。
来年も取れるかは分かりません。
ローヤルゼリー、プロポリス、ビタミン、ミネラル、花粉、カルシウムが豊富で、強力な殺菌効果の効能も期待できます。
自然の物をカットしているため、大きさも量もバラバラです。
栄養価・殺菌効果の高い巣蜜。
お値段は少し張りますが、体調不良時のお薬代わりにいかがでしょうか？
「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が手作業で採蜜・瓶詰めをされてる、完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。
アーユルヴェーダを日々に生かされている方にもオススメの生蜂蜜♪
特にカファ体質の人にオススメ！
天然の痩せ薬とも言われていますね。
加熱された蜂蜜が出回る中、一切手を加えられていない生蜂蜜は希少です。
またまた新しいレシピブックも付けてくださっています！
国産で、しかも大阪産。地産地消が嬉しい所。
栄養価も高く美味しいはちみつ。
一家にお一つお薬代わりにいかがですか？
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪
7月 新インストラクター&限定格安チケット
さてさて、もうすぐ7月がやってきます！
夏到来♪
その7月から…
新しいインストラクターが加入します！
2019年7月〜
毎週木曜 10:00〜11:15
はじめてのヨガ
担当 : おゆか
インストラクター詳細ページはコチラ》
優しい柔らかい腰の低〜い（笑）素敵な先生です！
「はじめてのヨガ」ですので、ヨガが全く初めての方・普段あまり体を動かす機会が無い方・基礎をゆっくり練習したい方にもオススメです♡
…そして新インストラクターが入る今限定！
10枚限定格安チケット販売いたします♡
限定10枚
先生別４回チケット
¥5,600
（1回あたり¥1,400）
※４回全て違う先生のクラスをご受講頂くチケットです。
※購入日より1ヶ月間有効
通常の４回チケットが¥6,800（1回あたり¥1,700）になりますので、かなりお得に４回お受け頂けます♡
この機会に是非！いろんな先生のクラスにチャレンジしてみてくださいね♪
7月からまた新しい節目を迎えそうです。
皆様、どうぞよろしくお願いいたします！
6月 スリムボディコントロール ウエスト引き締め
毎月最終金曜 10:00〜・毎週水曜 18:30〜
スリムボディコントロール サトシ担当
〜スリムになる必要はあるの？〜
無理にダイエットする必要はありません
無理に綺麗になる必要もありません
元気であれば体が動けば、それが一番！
でもそんな体にちょっと気になる所があるなら…？
そこに向き合う時間があっていいと思います。
美味しく食べて元気に動く！
その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。
トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。
体重や筋肉量などしっかり自己管理！
体との上手な付き合い方に向き合い方、減量に向けてのモチベーションUPの方法、お伝えしていきます！
スリムになる事が目的でなくとも「そこ弱い所やってんな〜」という方も是非♪
初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪
6月のテーマは…
ウエスト引き締め
～綺麗なカーブをデザイン🎵～
ウエストにカーブを作るためには
その人の身体に合った刺激を入れること！
自分で「あっ！変わった！」と気づくこと！
今年一番のウエストでインスタ映えを目指しませんか？
意識を向ければ、刺激を与えれば、緊張を緩めれば、身体も心もしっかり反応します！
どんな反応が起こるか楽しんでご自身を味わっていきましょう！
皆様のご参加、お待ちしております♪
このマーメイドポーズも綺麗なウエストを作るポーズですよ♪
6月 アロマヨガの香り
毎週月曜10時〜・火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
6月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
3(月)4(火)グレープフルーツ&ティートリー
10(月)11(火)ラベンダー&オレンジスイート
17(月)18(火)レモンマートル&ライム 24(月)25(火)ゼラニウム&マンダリン&レモングラス
6月は梅雨に入りますね…
気候の面でも身体ストレスがかかりやすい時期です。
体がだるい・疲労感がある…などの身体的不調に、憂うつな気分になる・やる気がしない…など、合わせて精神的不調も感じやすくなります。
そんな時には…
ヨガでリフレッシュ！
アロマでリラックス！
身体を軽く気分も高めていきましょう♪
ご興味のある方もそうでない方も
どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
お得な4周年キャンペーン開催中！
日頃よりスタジオ・YOGA GANGAをご利用頂き、本当に本当にありがとうございます。
4/1でYOGA GANGAは4周年を迎えます。
ここまで続けて来られたのも、足を運んでくださる皆様、支えてくださる皆様のお陰です。
それしかないです。
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて、少しではありますがお得なキャンペーンを開催中！
（キャンペーン期間・3月末まで 4月末まで延長します！）
春から新しい事を始めようかな〜という方、
久し振りに覗いてみようかな〜という方、
そしていつもお越し頂く方々も、
是非是非ご利用ください♪
△▼YOGA GANGA 4周年キャンペーン▼△
キャンペーンその①
選べる体験レッスン 1or2回
期間中はお好きな方をお選び頂けます！
・体験レッスン1回1,000円
・体験レッスン2回2,000円（有効期限2週間）
もちろん両方共レンタルマット付！
キャンペーンその②
入会金無料！
期間中にご入会で入会金無料！
お友達やご家族のお連れ様も是非この機会に♡
入会しそびれていた方も是非！
皆さんで楽しくヨガの時間を♪
キャンペーンその③
今だけ1,000円引きのフリーパス！
通常1ヵ月10,000円の通い放題フリーパスが、期間中はなんと9,000円！（購入日より1ヶ月有効）
月6回以上ご利用の方にオススメ！
使うだけお得になります！
キャンペーンその④
特別価格の4レッスン別チケット！
４回全てバラバラのクラスを受講できる、4回チケットが…、特別価格5,000円！
（１回当たり1,250円・購入日より1ヶ月有効）
通常の４回チケットが6,800円（１回当たり1,700円）ですので、かなりお得です♪
この機会にいろんなクラスにチャレンジしてみてくださいね♪
※同じタイトルのクラスを重複して受ける事はできません。
キャンペーンその⑤
期限切れチケット＋500円で使用可！
期限が切れてどれだけ経っていても、残りの回数を１回に付き＋500円でご利用頂けます♪
チケットを捨てられた方も、こちらのカルテに記録が残っておりますので是非ご利用ください♡
キャンペーンその⑥
期間中にチケット購入でインドのジュース1本プレゼント！
マンゴー味、ライチ味、どちらかお選びください♪
こちらは無くなり次第終了となります。
5周年を目指して、日々精進していきたいと思います。
まだまだ至らない点が多いスタジオではございますが、これからもご指導よろしくお願いいたします！
皆さまのお越しを、心よりお待ちしております♡
5月 スリムボディコントロール ほっそり二の腕
毎月最終金曜 10:00〜・毎週水曜 18:30〜
スリムボディコントロール サトシ担当
〜スリムになる必要はあるの？〜
無理にダイエットする必要はありません
無理に綺麗になる必要もありません
元気であれば体が動けば、それが一番！
でもそんな体にちょっと気になる所があるなら…？
そこに向き合う時間があっていいと思います。
美味しく食べて元気に動く！
その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。
トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。
体重や筋肉量などしっかり自己管理！
体との上手な付き合い方に向き合い方、減量に向けてのモチベーションUPの方法、お伝えしていきます！
スリムになる事が目的でなくとも「そこ弱い所やってんな〜」という方も是非♪
初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪
5月のテーマは…
袖からほっそり二の腕！
そろそろ薄着になる季節♪
今年は袖からほっそり二の腕を見せつけよう♪
デコルテライン〜二の腕と、スッキリしたスタイルに♪
夏に向けてご自身と向き合ってみませんか♪
意識を向ければ、刺激を与えれば、緊張を緩めれば、身体も心もしっかり反応します！
どんな反応が起こるか楽しんでご自身を味わっていきましょう！
皆様のご参加、お待ちしております♪
5月 アロマヨガの香り
毎週 月曜10時〜・火曜20時〜
sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
5月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
6(月)7(火)レモングラス&ローズマリー
13(月)14(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
20(月)21(火)リツエアクベバ&ティートリー
27(月)28(火)ラベンダー&オレンジスィート
～アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ☆～
春は気温高低差にともなう体温調整や新しい環境での心の疲労など、急な変化に体が順応することができず体と心にストレスを与えやすくなります。
アロマヨガで乱れがちになった自律神経を整え、心と体のバランスをとっていきましょう☆
ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
