2021年7月の一覧

【〜8/22延長】まん延防止等重点措置によるスタジオ対応について

日頃よりヨガガンガーをご利用頂き
誠にありがとうございます。

皆様のお陰で
このコロナ禍でもスタジオを続けられる事
心より感謝いたします。


6/21より
緊急事態宣言が解除され、代わりに
「まん延防止等重点措置」の要請が置かれます。



1,000㎡以下のヨガスタジオは
「営業時間21時まで」
の要請が出ておりますので
ヨガガンガーもその措置に従い営業いたします。



緊急事態宣言中にお休みを頂いていた
以下の2つの20時以降スタートクラス、
・火曜20:15〜「アロマリラックスヨガ」
・水曜20:15〜「はじめてのヨガ」

6/21よりクラス再開とさせて頂きますが、
クラス開始時間に変更があります。

21時に完全閉店する為、上記の2クラスは…
・火曜20:00〜「アロマリラックスヨガ」
・水曜20:00〜「はじめてのヨガ」
と、15分前倒しとさせて頂きます。


まん延防止等重点措置が解除された際は
また元の「20:15〜」に戻す予定です。


また、クラスの開始時間を
「20:00〜」に変更すると、
前のクラスの終了時間との間隔が「15分」という
バタバタの入れ替えとなってしまいます。


またクラスの前にも説明させて頂きますが、
このクラスの入れ替わり時はお早目の
ご退出・入れ替わりにご協力をお願いします。

また最終クラスが終了した時点で「21時」と
なりますので、レッスン終了後もお早目の
ご帰宅にご協力をお願いいたします。


その他はいつもと同じように
コロナ対策をとり通常営業いたします。

いつも皆様にはご協力をお願いしてばかりで
申し訳ございません。

「きっと今年中には落ち着くはず!」
望みと願いを込めて!
皆様が毎日元気に健やかに過ごせるよう
ガンガーがお手伝いができれば幸せです。

どうぞよろしくお願いいたします。

7/26【気軽にヨガ哲学】ヨガトーーク!

7/26(月)12:30〜
〜そもそもヨガって何?
を深める座学クラス〜
ヨガトーーク
参加費 : 1,000円



※会員様限定クラスとなります
※スタジオ限定(オンライン不可)
※チケットは使えません



アーサナ(ポーズ)をとる前に心も整える
生活の知恵袋、ヨガ哲学を身近に気軽に!


〜ヨガ哲学とは〜
おばあちゃんの知恵袋のように生活に役立つ知識が沢山詰まっているのがヨガ哲学です。
ヨガを練習するにあたって、ポーズを練習する前に「どんな生活が望ましいか」「どんな行いを積み重ねていくか」「どのように自分と向き合っていくか」がとても大事だとされています。
普段は外に向いている意識を内に向けて自分を観察してみましょう。
きっと良い自分にも良くない自分にも出会うはずです。笑
好きな自分も好きじゃない自分も受け入れて、自分の事をより理解していきましょう。


小難しく感じますがまずは簡単な教えから、皆でワイワイお話していきましょう♪
「インストラクターの資格は取ったけど、本当はまだ意味が理解できていない…」と言う方もお気軽にどうぞ!

経験・未経験関係なく万人に役立つヨガの知恵を皆でシェアできたらと思います。
よりヨガを深めたい方、楽しみにお待ちしております!

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