またまた心苦しいお知らせとなってしまいますが、
申し訳ございません。
4月1日より「キャンセル料」を設定させて頂きます。
ご予約頂いた3時間前を切って（朝クラスの予約の場合は前日の最終クラス後）の
キャンセル・予約の変更・無断欠席・時間の間違い等、
ご予約頂いたレッスンにお入り頂けなかった場合は、
キャンセル料として1,000円頂くか、レッスンチケット1回分を切らせて頂きます。
クラスの3時間前まで（朝クラスは前日の最終クラスまで）は
キャンセルや予約の変更も受け付けておりますので、
ご予約・キャンセル共に
なるべくお早目にご連絡くださいますようお願いいたします。
４月はスタジオが始まって一年という区切りもあり、
少し変更していく点がございます。
新しい先生にも入って頂く予定です。
また決まり次第こちらの方でも報告させて頂きます。
ご確認等、お手数をおかけしてしまい申し訳ございませんが
どうぞよろしくお願いいたします。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
2016年1月の一覧
プライベートレッスン料金改定のお知らせ
心苦しいお知らせとなりますが、
４月１日よりプライベートレッスン料金を改定させて頂きます。
以前より時間が短く料金が上がってしまい、
申し訳ございません。
新しい料金設定は以下の通りです。
4月1日より…
プライベートレッスン（75分）
会員様 5000円 非会員様 6000円
セミプライベートレッスン（75分）
会員１名様 3000円 非会員１名様 3500円
レギュラークラス以外の時間で承ります。
３月末までは従来通りでご予約受け中です。
こちらの都合で大変申し訳ございませんが、
何卒ご理解賜りますようお願いいたします。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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◎◎２月のお休みのお知らせ◎◎
誠に勝手ながら、
２月３日（水）はお休みを取らせて頂きます。
お休みの間は連絡が取れなくなりますので、
５日（金）の朝のクラスのご予約は
２日（火）の最終クラスまでにお願いいたします。
（４日（木）が定休日のため）
お休みの間に頂いたご連絡は、
５日（金）の朝より順に返信させて頂きます。
お手数をおかけしますが、
ご確認くださいますようお願いいたします。
大阪でも先程雪がちらほらと降っていました。
寒さも本番。
皆さま、お体ご自愛くださいませ。
写真は全然関係ありませんが、3年前の１月。
インド・バラナシのガンガー（ガンジス川）です。
ちなみにこの写真で履いている
しょっちゅう使っていたカーキのパンツ。
先日、擦り切れたお尻がパックリ破れました。
4年近く、ありがとう！パンツ！
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
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2/11（木・祝）アーサナを見直そう！WS 〜太陽礼拝編〜
2月11日（木・祝） 10:00〜12:00
アーサナを見直そう！WS 〜太陽礼拝編〜
参加費:
チケット1回分＋1,000円
(↑4・8・FPチケットをお持ちの方)
会員様(単発受講)2,500円
非会員様 3,000円
太陽礼拝とは？
別名、サンスクリット語で「スーリヤ・ナマスカーラ」
英語で「サンサルテーション」
「太陽へ礼拝する」という意味を持つ、一連の動きです。
決まったアーサナを連続して行い
呼吸に合わせて流れるように動きます。
ヨガガンガーのクラスでも多く出てくる
太陽礼拝の動き。
「吸って〇〇〜」「吐いて〇〇〜」と動きが続く分
気付くとポーズを追いかける事に意識が向いてしまい
一つ一つのポーズが不安定になる事はありませんか？
今回のWSでは太陽礼拝をおさらいして
一つ一つのアーサナを安定してとれるよう
体に落とし込んでいきましょう(^^)
安定したアーサナをとることで怪我を防ぎ
アーサナの効果を生かす事を目的としたクラスです。
初めての方から経験者の方まで、
どなたでもご参加頂けます(^^)
完全予約制となりますので、参加ご希望の方は
下記メールアドレス・お電話にてご連絡くださいませ。
皆様のご参加、お待ちしております♩
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
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メール : info@yoga-ganga.com
1/17, 1/21 真冬ですがメヘンディWS！
寒い寒ーい真冬ですが、やります！
消えるタトゥー・メヘンディWS！
もう何度目かの開催となりますが、
よくお問い合わせを頂くWSです♫
手持ちのヘナがあと少し余っておりますので、
今回まで参加費1,000円です！
次回開催からはヘナを新たに仕入れますので
料金を改定させて頂きます。
次回より値段が上がってしまいますが、
申し訳ございません(;_;)
今回も日曜のお昼・木曜の朝に開催です。
ヘナを準備いたしますので、
ご参加頂ける方は必ずご予約をお願いいたします。
消えるタトゥー⁈メヘンディWS
1月17日（日）14:00〜16:00
1月21日（木）10:00〜12:00
（両日共同じ内容です。）
参加費:1,000円
↑今回までの料金です！
（次回よりヘナの仕入れのため値上げさせて頂きます）
持ち物:汚れてもいい、服装・お椀・ティースプーン2本
「メヘンディ」とはインドや中近東でよく見られる
「ヘナ」と呼ばれる植物のペーストを肌にペイントし沈着させた一時的なボディペイントです。
「ヘナタトゥー」とも呼ばれています。
描いた翌日から発色がよくなり、
その後10日程かけてゆっくりと消えていきます。
このWSでは100%ナチュラルな天然のヘナを使用します。
（アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。）
ペースト練り、コーン作り、ペイント、
工作気分で楽しみましょう♪
その他ご質問等ございましたら
お気軽にご連絡ください♪
皆さまのご参加、お待ちしております❤︎
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
１月のボリウッド課題曲「Ghagra」♩
今月から毎週開催です！
日曜11:30〜 水曜19:00〜
ボリウッドダンス同好会♪
チケット使用可能・もしくは単発受講500円
今年最初のボリウッドダンス同好会♫
今月の課題曲は映画、
「yeh JAWAANI hai DEEWANI」より
ダンスの女王マドゥリと
色男ランヴィール・カプールが踊る
「Ghagra」です！
開始1分46秒からのサビの振付です。
インドっぽく腰も頭もフリフリ踊りましょう♪
今回はお持ちの方はスカートを持って来て頂けると
雰囲気が出るかなと思います(^^)
もちろん無くってもOKです♫
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております(^^)
また、ボリウッドダンス同好会」は
今月より、毎週開催いたします！
1〜3月の間はチケットも使用可能です！
500円かチケットか、お好きな方をご利用ください(^^)
チケットが余っているな〜という方、
エアロビ気分で汗をかきたいな〜という方、
是非この機会にお試ししてみてください♪
フリーパスの方も是非是非ご利用ください(^^)
その後、4月よりレギュラークラスに移行し、
「ボリウッドダンス」クラスとして開催いたします。
同好会は別料金としておりましたが、
4月からは通常のヨガクラスと同じく
チケットやドロップインでお入り頂けます。
単発でご受講頂いていた方には、
料金が高くなってしまい申し訳ございませんが、
ご理解賜りますようお願い申し上げます。
ご意見・ご質問等ございましたら、
下記の方までご連絡くださいませ。
皆様のご参加、お待ちしております。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
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メール : info@yoga-ganga.com
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
旧年中は、スタジオにお関わりくださる皆様には
大変お世話になり、ありがとうございました。
皆様、お正月はいかがでしたか？(^^)
私は実家に帰ってゆっくり過ごしてきました。
お休み頂きまして、ありがとうございます。
本日1月4日から通常通り営業しております♩
「新しい年、何か始めようかなぁ〜」
という方、体験レッスンも随時受付中です！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
帰省中に引いたおみくじには
いい事が沢山書いてありました。
いい一年にしたいと思います。
かわちゃん
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
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