かわちゃんの独り言 | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【隠されへん】

なんぼ上から
取り繕ったって

大元が一緒やったら
ずーっと隠し続けなアカン

ほな面倒やけど
大元の根本見直した方が
結果
後々楽になる

後回しにするか
先に嫌な作業やっておくか

さぁ〜
どっちを選ぶ？

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【簡単なことから】

難しい事が
できるようになるのは

簡単な事を
しっかり忠実に
丁寧にやってきたかの
積み重ね

簡単なことを
疎かにしない

基本となること
一般的に
「できて当たり前」と
思われる事を
ちゃんとやってはる人を
心から尊敬する

目の前の小さい
簡単な事から
なんか始めてみませんか？

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【何でも来い】

昔は全部
避けて通ってました

でも
避けても避けても
同じような壁に
ぶち当たるねんな〜

やったらもう
越えていくしかない

一回越えたら
次に同じような事あっても
「これ知ってる！いける！」
ってなって

しんどい事
減っていくねんな

気付いた時が
始め時なんやろな

最強になったろやないか

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【全部トレーニング】

うまい事いかん時って
「なんでやねん…」
って落ち込んで
「あ〜も〜ヤル気失せる」
ってなっちゃうけども〜

課題がやってきた
って事なんやろな

そんなすんなりいく人生やと
きっと面白みも半減する

落ちる時があるから
上がったらめちゃ嬉しなる

たまにゃあ
逃げたらええと思う 笑

でも同じような事
続くなら
そろそろその課題と
向き合う時が来たんかもな〜
と思ってる

まぁそう思われへんくらい
落ち込んでまう事も
あるけどな 笑

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【ポンコツには伸び代しかない】

誰しもが
秀でてる一面と
ポンコツな一面を
持っている

得意を伸ばすのも
めちゃ良い事

でも
向き合う事から
逃げ続けている
ポンコツな一面があるなら
頑張って立ち向かうのも
いいと思うねん

私は実際それで
克服した事が
いっぱいあるから

身をもって
「自分次第やったんや」
って気付いたから

同じように悩む
誰かに届いていたら
とても嬉しい

今の自分が
「ポンコツ」やと思うなら

大丈夫

ポンコツには
伸び代しかないやん

もう落ちるとこないやん
上がるしかないねんで

小さい一歩でいい
一緒に歩いてみませんか？

そして動画を見て
教えてくださった方々！
本当にありがとうございます！
見てくださっている事
そうやって話題に出してくださる事が
どれだけ励みになって

救われているか
本当にありがとうございます！

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ナマステ！
かわちゃんです

【見えるものから】

なので
ポーズ取って
身体をコントロールしていく
練習するんですよねぇ〜

コントロールの仕方って
いっぺん覚えたら
使いこなせるようになってくる

心を制御するんは
ホンマに難しい

けど身体を制御できたなら
きっと心にも応用できる

何でも
「適当にやろう」とするか
「真剣にやろう」とするかで
きっと結果は
変わってくる

そこで得た経験は
他の事でも
きっと応用効くと思うねん

何か！何でもいい！
一個真剣に向き合ったら
見える世界は変わってくるはず

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【試されてる】

昔はよく
自分との約束を
破ってた

「時間がないから」
「今はやっぱり必要ないから」

自分で決めて誓った事に
いっぱい言い訳つけて
破った事を正当化してた

今は
・できない事はそもそも違わない
・誓ったからにはやる
が
ちょっと上手になってきた

世の中
誘惑テストの試練だらけや 笑

応えれるのは
自分だけ

一緒に頑張ろうぜ！

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ナマステ！
かわちゃんです

【ビビらんでええ】

知らんから怖い
分からんから不安になる

なら
知っていったらいい

そんな自分と
向き合っていくのが
ヨガ哲学です

でもホンマに
ヨガじゃなくても
いいと思う

自分の道を
逃げずに諦めずに
しっかり真剣に
突き進んで行けば

辿り着く先は
きっと一緒やと思う

何でもいい！
頑張れ！
私も頑張る！

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ナマステ！
かわちゃんです

【不完全でいい】

っていうか
完全になれる日は
来ないと思ってる 笑

「はい！完璧！私パーフェクト！」
自信を持つ為に
言い聞かせる事も大事

でも心底思い込んだら
自分が全て正解やと思てまう

所詮人間みんな
不完全なんやと思う

その中で
毎日考えて
もがいて足掻いて
「まだまだですわ〜」
言うてる方が
人間臭くて
私は大好きや 笑

私も不完全のポンコツです
やからこそ
毎日成長できると思ってる

ホンマにポンコツには
伸び代しかないねん

あ！
ガンジーの賛否両論説は
ここでは割愛させて頂きます

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ナマステ！
かわちゃんです

【傷つけない】

アヒンサー（非暴力）
有名なヨガの教えですね

頭ん中でずっと考えてたら
ずっとイライラしっぱなしや

私もようなってまうけど
そうなったら
ちゃう事するようにしてる

自分で手をくださんくても
どっかで多分痛い目に会わはる 笑

ほんで
他人に使わん言葉は
自分にも使わんでいい

「どうせ私なんて」
「私には無理です」

それ人に言える？
よう言わんやん

なぜなら
傷つけるから

それで自分を
奮い立たせてくれるなら
お尻引っ叩いてくれるなら
使ったらええけど

それで落ち込むんやったら
もうやめとこう

自分も他人も
傷つけられていい存在の人なんて
おらんはずや

一緒に頑張ろうぜ！

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