NEWS | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

毎週火曜日 20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

3月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
7日(火) ラベンダー&フランキンセンス
14日(火) グレープフルーツ&シダーウッド
21日(火) オレンジスイート&ゼラニウム
28日(火) ベルガモット&レモン

アロマの効果で”心”の緊張感がほぐれると、同じように “体”の緊張感もとれやすくなるため、効果的にヨガを行うことができます(*^^*)
アロマヨガで心身ともにスッキリ&リラックスしてみませんか♪♪
どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

今回は少し心苦しいお知らせとなります…。

スタジオ内では告知させて頂いておりますが、期限切れチケットは、繰越サービス・追加料金サービスで無駄なくご利用頂けるようになっております。

その追加料金サービスですが、今までは期限後1ヶ月以内であれば、一回につき＋300円でお入り頂けましたが、4月1日より一回につき＋500円に値上げさせて頂きます(;_;)
期限内に消費して頂ければ余分なお金等はかかりませんので、できるだけ期限内にご消費くださいますようお願いいたします(;_;)
そして、値上げとなって大変申し訳ございませんが、どうかご理解くださいますよう、お願いいたします(;_;)

ご意見・ご質問等ございましたら、スタジオまでご連絡頂ければ幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。


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代講クラスのお知らせです♪

毎週金曜日に開催中のルーシーダットンクラス担当・サトシ先生がお届けするストレス発散タイム！
不定期開催クラスにまた一つ、新しいクラスが加わります！

不定期開催クラス・キックメガミクス♪
3/12（日）10:00〜は代講クラスで開催します！
レギュラークラスに無い、ヨガとはまた違ったアクティブな時間を過ごしませんか？
是非是非皆様のご参加、お待ちしております！

寒さを吹き飛ばせ！
キックメガミクス代講クラス
3/12（日）10:00〜11:15
インストラクター : サトシ

キックメガミクス・・・
キック・パンチを沢山打っていきます！
上手い・下手は関係なし！ミットをどんどん蹴りましょう！
キック・パンチで、非日常経験してみませんか？
終わった頃には、汗ドッサリ！心もカラダもスッキリ爽快に！

さとっしー先生ファンの皆様も、是非是非！
初めての方も、もちろん楽しんで頂ける内容になっております(^o^)/
「いろんなエクササイズに興味がある〜！」という方、是非是非お気軽にご参加くださいませ(^^)

皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪


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毎週火曜日 20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

2月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
7日(火) レモン&ティートリー
14日(火) ラベンダー&ベルガモット&オレンジスィート
21日(火) レモングラス&ローズマリー
28日(火) ローズウッド&マンダリン

アロマの香りを感じながら深い呼吸を行い、筋肉をゆっくり伸ばしながらヨガを行うリラクゼーションを目的としたクラスです(*^^*)
肩こり、腰痛、体の疲れ、そして心の疲れをアロマヨガでスッキリしてみませんか♪♪

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


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毎週火曜日 20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

1月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
10日(火) レモン&ティートリー
17日(火) ラベンダー&ベルガモット
24日(火) ローズウッド&ゼラニウム
31日(火)グレープフルーツ&イランイラン


☆☆A Happy New year☆☆

今年も皆様に心がほっこり、リラックスできる香りとヨガをお届けしてまいります(*^^*)

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
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旧年中は沢山沢山お世話になり、本当にありがとうございました。
2017年も、どうぞよろしくお願いいたします🍀

ヨガガンガーは、新年1/6（金）より通常通り営業いたします(^^)
長いお休みを頂き、ありがとうございました。
また新年、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております🍀


初日の出・クンジャプリ寺院
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毎週・火曜日20:00〜 金曜日19:00〜
sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
（↑金曜日は変則スケジュール期間内のみとなります）

12月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
6日(火) オレンジスイート&ゼラニウム
9日(金) ラベンダー&フランキンセンス
13日(火) ローズウッド&マンダリン
16日(金)朝 グレープフルーツ&ティートリー
             夜 ベルガモット&レモン
20日(火) レモングラス&ローズマリー
23日(金) ローズウッド&ラベンダー&ゼラニウム

(※16日(金)10:00〜アロマハタヨガ代講クラスです！朝ヨガにぴったりな爽やかでリフレッシュする香り♪)
(※23日(金)Xmasスペシャルアロマdayです♪)
☆☆☆Merry Xmas！☆☆☆

アロマヨガでは 精油を使用し心身のトラブルを穏やかに回復し、リラックスしながら効果的にヨガを行う事ができます(*^^*)

今年も残り１ヶ月…
１年の溜まった疲れ、そして日々の心身の疲れをヨガですっきりリセットしてみませんか(*^^*)

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


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毎週火曜日 20:00〜 sachi担当
◎アロマヨガクラス◎

11月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

1日(火) ローズウッド&ゼラニウム
8日(火) レモン&ティートリー
11日(金) ゼラニウム&マンダリン&レモングラス
15日(火) ラベンダー&オレンジスィート
22日(火)ベルガモット&ローズマリー
29日(火)グレープフルーツ&シダーウッド
（※11日（金）19:00〜アロマヨガ代講クラスです！3種の香りをブレンド♡）

心地いいアロマの香りで脳を刺激し、自然と鼻呼吸を行えるのでヨガのポーズもスムーズにとることができます(*^^*)
１日の疲れた心と体を、ヨガでリラックスしてみませんか？

どうぞお気軽にご参加ください(^^)
皆様のご参加、お待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
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朝晩と冷え込むようになってきましたが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？(^^)
段々冬に近付いていきます…、年末がやってきます…、年末と言えば…、忘年会！

11/26（土）17:30〜
ちょっと早い忘年会
参加費 : 2,000円
・できるだけ事前にお支払いお願いいたします。
・お茶、ジュース、温野菜、オードブル等を用意します。その他必要な物があれば（アルコール類等）各自ご持参お願いいたします。
（食べ物の持ち寄りも大歓迎です♡）
・お料理の注文がありますのでキャンセルは11/21（水）までとさせて頂きます。それ以降のキャンセルは返金できませんので、予めご了承くださいませ。

途中参加・途中退室も、ご自由にどうぞ(^^)
今年の面白かった話、沢山聞かせてください♪
初めての方も、お久し振りな方も、いつもの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ♡

卓球台、トランプ、スタジオにあります！
皆で遊べそうな物がありましたら、それも持ち寄りでお願いいたします！
大体の人数を把握したいので、お越しいただける方はスタジオまでご一報くださいませ(^^)
まだ12月にもなっていない日にちですが（笑）、皆様と「今年こんなんあったな〜」と語れる事を楽しみにお待ちしております♡


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11月よりまた新しいインストラクターの先生に来て頂きます(^^)
深〜いリラクゼーションへと導いてくれる素敵なレッスンが始まりますよ〜！

2016年11月〜
毎週土曜 13:00〜14:15 ヨガ二ドラ担当
不定期開催 アーユルヴェーディックヨガ担当


YUKO
ヨガに出会い続けていく中で、体を自分で整えやすくなり、また心を緩ませやすくなってきたと感じています。本来の自分に戻っていくような心地良さに魅了され、様々なスタイルのヨガに触れながら現在も学びを続けています。
体、心、呼吸に耳を傾けて…皆がそれぞれのペースで自分のヨガを味わい楽しむ、そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヨガニドラセラピスト養成講座 修了
・チャクラワーク協会認定 チャクラワーク講師


〈NEW‼︎〉ヨガニドラ◎
呼吸に合わせてゆったりと動くやさしいヨガで身体をほぐした後に、「究極のリラクゼーション」と呼ばれるヨガニドラを行います。
横になった姿勢で、身体の各部位に意識を向けていくボディスキャン・呼吸法・イメージングなどを組み合わせて行い、心身ともに深い安らぎへと導いていきます。
10分のヨガ二ドラで、1時間の睡眠に値するほどの高いリラクゼーション効果があると言われ、慢性疲労の方、運動が苦手な方にもおすすめです。


〈NEW‼︎〉アーユルヴェーディックヨガ ◎◎（不定期開催）
古代インドより伝わる伝承医学・アーユルヴェーダ。『アーユス=生命』『ヴェーダ=科学』を意味します。
自然治癒力を尊重し、心身を最適な状態にする事を目指します。その知恵には、より幸せに豊かになるヒントが含まれています。
このクラスではアーユルヴェーダ的視点からのセルフケアのお話を交え、季節をより快適に過ごすためのポーズや呼吸法などを練習していきます。
ご自身のペースで動いていくことを大切にしていますので、初めての方にもオススメです。


新しく「ヨガ二ドラ」「アーユルヴェーディックヨガ」クラスの登場です(^^)
土曜日13:00〜14:00の「リラックスヨガ」から、13:00〜14:15の75分クラスに拡大して「ヨガ二ドラ」に！
「アーユルヴェーディックヨガ」クラスは不定期開催としてちょこちょこ登場予定です(^^)
優しい素敵な先生ですよ〜！
是非是非、いろんなクラスを体験してみてくださいね♪
皆様のご参加、お待ちしております♪



守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
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T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com