イベント情報 | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

段々と寒くなってきました。
皆様、風邪や不調はございませんか？
これから冬がやってきます！
そこでそこで、ちょっと早く感じますが忘年会のお知らせです♪

年末のお忙しい時期になりますが、もしお時間ございましたら是非是非！皆で盛り上がりましょう！
途中退室・途中参加もお気軽にどうぞ♡
余興や持ち寄りも大歓迎です。笑
飲んで食べて、ワイワイ楽しみたいです♪



忘年会2018
12/15（土）17:30〜
参加費 : 2,000円
※ソフトドリンク・オードブル等、人数に合わせて準備いたします。
その他アルコールや何か食べられる方はご持参お願いいたします。

ご参加頂ける方はお手数ですが、スタジオまでご連絡くださいませ。
また、お料理の発注がありますのでキャンセルは12/9（日）までにお願いいたします。



スタジオに来られた事が無い方も、いつもの方も！
和気藹々としておりますので、是非お気軽にご参加くださいませ♪
皆様と今年の終わりを笑って過ごせる事を、楽しみにお待ちしております♡

GWが近付いてきましたね(^^)
皆さん、お出掛けの予定は決まりましたか？

大変申し訳ございませんが、
4/26〜5/13までは変則スケジュールで営業しておりますm(_ _)m
変則スケジュールはコチラ
5/14（月）〜は通常スケジュールに戻ります！
通常スケジュールはコチラ

さてさて、そんな変則スケジュール期間ですが…
特別代講クラスがあります！

5月 5・12日（土）10:00〜
スリムボディコントロール 〜特別編〜
「痩せるためにするべき事を書き出してみよう！」
担当 : サトシ

5日と12日の2回ございます！
しかも土曜日の朝！



なぜ、スリムになれないの？
スリムになるために、まず何をするか？

5月5日・内容
スリムになるために必要な事を書き出してみる！
そして、カラダがその効果を最大限に活かせるようにするテクニックをお伝えします！

5月12日・内容
スリムなカラダと身の回りの持ち物は関係がある！
ミニマリズム（断捨離）の発想を元に、こちらもアイディアを書き出しながらスリムになりましょう！

行動する事で、変わるキッカケ！
素晴らしいGWにしませんか？



4月より毎月金曜最終週10:00〜開始のスリムボディコントロールクラス！
今回の特別代講クラスは「特別編」となりますので、書く作業が入ります！
ご参加頂ける方はペンを1本ご持参くださいませm(_ _)m
ご自分自身を知る、新たな発見のきっかけになれればすごく嬉しいです♡
健康的にスリムな体型を維持しているサトッシー先生に、色々と伝授してもらいましょう！

また、変則スケジュール期間はメールや電話の応対が難しくなりますので、どのクラスもご予約無しでお入り頂けます！
お時間に直接スタジオまでお越しくださいませ♪

これから夏に向けて引き締めたい方、
「ホントにスリムになれるの〜？」という方も、
しっかり行えば行った分だけ、心も体も満足がいくのだと思います(^^)

是非是非一度体験してみてくださいね♪
皆様のお越しを、心よりお待ちしておりますm(_ _)m

日頃よりスタジオに足を運んでくださる皆様。
応援してくださる皆様。
いつも本当にありがとうございます。

4月1日に、スタジオ「ヨガガンガー」は3周年を迎えます。
無事に3年間営業することができたのも、関わってくださる皆様方のおかげです。

そこで、小さいながら3周年パーティーをスタジオ内で開催する予定です。
いつもお越しくださる方、お久し振りの方、初めてだけど覗いてみよ〜という方、皆でワイワイ楽しめたらと思います♪
会費制ではありますが、もしご都合が合いましたら遊びに来て頂けたらとっても嬉しいです！
誰かゲストを呼べないか考え中。
呼べなかったら、かわちゃん踊ります。笑

皆様のお越しを、お待ちしております！
どうぞよろしくお願いいたします！

4月1日（日）13:30〜
YOGA GANGA 3周年パーティー
会費 : 2,000円
※お料理の準備があるため、キャンセルは5日前までにお願いいたします。

オードブルやサンドイッチ、飲み物等を準備します。
アルコールを飲まれる方は各自ご準備お願いいたします。
持ち込みも大歓迎です！
ちょっと小さいサイズですが卓球台もあります。
卓球好きの方も是非！笑

ご参加頂ける方は、お手数ですが
info@yoga-ganga.com
までメールを頂くか、スタジオにお越しの際にお声がけくださいませ。

支えてくださる皆様、いつも本当に本当にありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします♡

師走…、大忙し！
皆様、元気にお過ごしですかか？
これからまだまだイベント事が続きますね〜。
クリスマス、お正月、新年会…。

…新年会！したい！

そこでそこで、急過ぎますが新年会のお知らせです♪
もしお暇がございましたら是非是非！
皆で盛り上がりましょう！
途中退室・途中参加もお気軽にどうぞ♡
飲んで食べて、ワイワイ楽しみたいです♪

持ち寄り形式にしたいと思いますので、何か一品持って来て頂けると嬉しいです！

新年会2018
1/6（土）18:00〜
参加費 : 500円
※ソフトドリンク・お菓子は準備いたします。
その他アルコールや何か食べられる方はご持参お願いいたします。

スタジオに来られた事が無い方も、いつもの方も！
和気藹々としておりますので、是非お気軽にご参加くださいませ♪

皆様と今年の終わりも笑って過ごせる事を、楽しみにお待ちしております(^^)

もう年末のお知らせとは…、あっという間に今年もあと１ヶ月半。

今年は2年振りにしたいと思います…。
108回太陽礼拝！！

年末と言えばお寺で撞かれる除夜の鐘。
心地よい音でごぉ〜んと響きます。
除夜の鐘を撞く意味は諸説ありそうですが、1番広く知られているのは「煩悩の数（108）だけ撞いて煩悩を祓う」ではないでしょうか？

その煩悩の数と言われる108回を是非！太陽礼拝で♪
煩悩を祓って新年を迎えてみませんか？
（太陽礼拝で煩悩が祓えるのかは知りませんし、煩悩の塊の私が言うのもなんですが。笑）

…という訳で今年もやります！

12月30日（土） 10:00〜（2時間半程）
108回太陽礼拝
参加費 : 2,000円

皆で楽しく108回の回数をこなせたらいいなと思っておりますので、途中休憩も「疲れたので応援に回る！」も何でもOKです♪

実際なかなかしんどくなると思います。
その時はご無理無いように、エールとカウントのお手伝いをお願いいたします。笑
いつもより長〜く続く太陽礼拝。
しんどい中で、今年の自分と向き合ってみましょう！

※太陽礼拝をされた事の無い方は一度ご相談下さい。
※お正月に筋肉痛が来てもよい方に限ります。笑

皆さんと今年の最後に太陽礼拝できるのを
楽しみにお待ちしております(^^)


写真は何年前かのインド・リシケシの太陽。
眩しすぎて画面ちゃんと見てなかったんでしょう、くっきり入ってもうてる指。

朝晩は寒くなって来ましたね〜⁈
皆様、風邪や体の不調はございませんか？
これから冬がやってきます！

そこでそこで、ちょっと早く感じますが忘年会のお知らせです♪
年末のお忙しい時期になりますが、もしお暇がございましたら是非是非！皆で盛り上がりましょう！
途中退室・途中参加もお気軽にどうぞ♡
飲んで食べて、ワイワイ楽しみたいです♪

忘年会2017
12/2（土）17:30〜
参加費 : 2,000円
※ソフトドリンク・オードブル・サンドイッチは準備いたします。
その他アルコールや何か食べられる方はご持参お願いいたします。

スタジオに来られた事が無い方も、いつもの方も！
和気藹々としておりますので、是非お気軽にご参加くださいませ♪

皆様と今年の終わりも笑って過ごせる事を、楽しみにお待ちしております(^^)

朝晩は少し涼しくなって来ましたね〜⁈
皆様、夏バテや体の不調はございませんか？
これから秋に向かっていきますね〜(^^)

さてさて、最近スタジオにちょこちょこインド人の男の子が来ています(^^)
観光訪問で日本に滞在しているMohan（モハン）君。
インドの、ヨガの町で知られるリシケシ出身です。
GWにインドツアーを行った際に、リシケシで泊まったゲストハウス「キイロイ家」のマネージャーです。
9月の初めにはインドに帰ってしまうので、その前に皆でワイワイとパーティーができたらいいなぁと思っています(^o^)
ので…、日が近いですが…、

持ち寄りパーティー with Mohan君
9/2（土）17:30〜
参加費 : 500円
※ソフトドリンクは準備いたします。
その他アルコールや何か食べられる方はご持参お願いいたしますm(_ _)m

インド好きの方、リシケシ好きの方、スタジオに来られた事が無い方も！
「インドの旅事情を聞きたい！」と言う方も！
そしていつもご参加くださる皆様も！笑
是非是非モハン君を囲んで皆でワイワイ楽しみましょう♪

持ち寄りパーティーとなりますので、必要な物はご持参頂けると嬉しいですm(_ _)m
かわちゃんも、いつも通り何か作っていこうと考え中です。
途中参加、途中退室もお気軽にどうぞ♪

皆様と夏の終わりを笑って過ごせる事を、楽しみにお待ちしております(^^)


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

ヨガ哲学＆瞑想クラス
毎週・金曜20:30〜

ヨガにはアーサナの他にも沢山面白いことがあります。生き方の智恵のようなものがいっぱい詰まっています。そんなヨガのエッセンスを皆さんでシェアするクラスです。
座学ですのでマットは必要ありません。

さてさて、前回もしたテーマになりますが、8・9月はマントラに触れてみましょう！

「そもそもマントラって何？」とのご質問もよく頂きます。
漢訳では「真言」などと言われますが、やっぱりかわちゃん的には「お経のようなもの」がしっくりくる気がしています。

意味のある言葉を、気持ちや祈りを込めて唱えていく事。
↑簡単に言い過ぎでしょうか。笑
日本では「お坊さんが唱えるもの」というイメージを強く感じますが、インドのマントラは日本のお経よりもっと身近な物に感じます。
結構ノリノリなマントラのCDもあったりします。
「マントラなんか聞いたこと無いし〜」というそこのアナタ！
実はスタジオで流れているCD、ほとんどマントラです。笑

マントラの言葉の意味を知り、その抑揚に身を任せていると、心地よい感覚が訪れます。（私の場合はですが。）
意味が分かると唱える気持ちもグッと深くなるかと思います(^^)

最近、当スタジオでもシヴァナンダヨガクラスを開催する中で、くりさん先生の美声とともにご受講頂いている方の気持ちの良い声が聞こえてくるようになりました。
最初は抵抗がある「OM」なども、慣れてくるとそのバイブレーションが心地良かったりします。

8・9月はいくつかマントラの和訳も用意いたしますので、皆さんで「あっ！こんな事言うてたんか〜！」と勉強していきましょう(^^)

皆さんであーだこーだとお話していきましょう！
いろんな「ヨガ」に触れる時間を作っていけたらと思います(^^)
皆様のご参加、心よりお待ちしております。


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

さてさて、またまた登場です！
ヘナタトゥー・メヘンディＷＳ♪

お盆の前にヘナで腕や脚をオシャレにしてみませんか？
Tシャツやサンダルなど、肌が出るシーズン！
その肌にご自身で描いた模様をのせてみましょう♪

ヘナタトゥー・メヘンディWS
8月5日（土）15:00〜 ※2時間半程
参加費:2,500円 ※ヘナパウダー代込み
持ち物:汚れてもいい、服装・お椀・ティースプーン2本

「メヘンディ」とはインドや中近東でよく見られる、
「ヘナ」と呼ばれる植物のペーストを肌にペイントし沈着させた一時的なボディペイントです。
「ヘナタトゥー」とも呼ばれています。
描いた翌日から発色がよくなり、その後10日程かけてゆっくりと消えていきます。

このWSでは100%ナチュラルな天然のヘナを使用します。
（アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。）
ペースト練り、コーン作り、ペイント、工作気分で楽しみましょう♪
余ったペーストは持ち帰って頂いて、お好きな時に復習してみてくださいね(^^)

その他ご質問等ございましたらお気軽にご連絡ください♪
皆さまのご参加、お待ちしております！


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

さてさて、朝晩は少しひえますが暑い日も段々増えて来ました！
これから暑くなるんでしょうね〜(>_<)
そんな暑い日に、一緒にチュルッと素麺すすりませんか？

流さない素麺パーティー
7/15（土）17:30〜
参加費 : 1,500円
※素麺・つゆ・ソフトドリンクを準備いたします。
その他アルコールや他に何か食べられる方はご持参お願いいたします。

「スタジオでわざわざイベントとして素麺パーティーする位なんだから、もしかして流し素麺？！」
とお思いの方、申し訳ございません。
ただ湯がいてただ食べる、普通の素麺でございます。笑
ただ、皆で食べると美味しい。笑

持ち寄りも大歓迎です！
かわちゃんもな変わり種の何かを何か作っていこうと考え中です(^^)
途中参加、途中退室もお気軽にどうぞ♪

お久し振りの方も、初めての方も、「どんなスタジオか覗いてみたかった！」という方も、もちろんいつもお越し下さる方も、どうぞお気軽にご参加くださいませ♪

ある程度の人数を把握したいので、ご参加頂ける方はHP・メール・お電話にてお知らせ頂ければ幸いです。
また、キャンセルの場合はできるだけ4日前までにご連絡くださいますようお願い致します。

皆様と暑い夏を涼しく気分転換できる事を、楽しみにお待ちしております(^^)
一緒に素麺、すすりましょう♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com