INSTRUCTOR

おゆか

服飾関係の仕事をしていた頃、忙しさから体も心も疲れきっていた時にヨガに出会いました。
普段何気なくしている呼吸を意識してみると、その時によって苦しく感じたり快適に感じたり。
自分の身体や心の中で起こる小さな変化を発見する楽しみを感じました。
結婚し子育てをしていく中、ふとまた自分に目を向けていない事に気が付き、今度は学びを深めたいとインストラクターになりました。
日常にある小さな変化を大切に・・・、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

・A-yogaステップ1認定インストラクター
・JYIA日本ヨガインストラクター協会アドバンス2級 取得
・JBH認定ベビーセラピーインストラクター
・メディカルハーブセラピスト

かわちゃん

守口生まれの守口育ち。
20代前半、ひょんな事からヨーガに出会いインストラクターになりました。
もっとヨーガを勉強してみたい気持ちと海外への憧れもあり、インド一人旅へ。
旅の間は体調管理のため体に目を向ける事はもちろん、自分の心模様を見つめるきっかけとなり、いろんな気付きがありました。
思い通りにいかない旅先の中で、尊敬する先生・友人・はたまた旦那との出会いもあり、それ以来インドが大好き。
インドに通いだして12年。
今も年に1~2回インドに通い、インドの文化に触れながらヨーガを勉強しています。

・全米ヨガアライアンス認定講師 E-RYT500
・全米ヨガアライアンスRYT200・500 修了
(インド・リシケシ Anand Prakash Yoga Ashram にて アカンダヨガ)
・World Conscious Yoga Family
・日本笑いヨガ協会 リーダー
・REIKI 1st degree

ブログ:気楽に生きよう

sachi

過去の販売員時代の運動不足がきっかけでジムに通い、そしてヨガに出会いました。
”気軽に誰にでもできるヨガ”そして”頑張りすぎないのがヨガ”をモットーに。
ほんの少し立ち止まり、自身の内面と向き合う時間として・・・。
体質改善はもちろん、日々の疲れをヨガでリラックス。そして心身共に健康になるお手伝いができれば幸いです。

・美容師免許取得
・JYIA日本ヨガインストラクター協会アドバンス2級 取得
・全米ヨガアライアンス認定リストラティブヨガ20時間 修了
・日本アロマ環境協会アロマアドバイザー 取得
・日本アロマ環境協会アロマハンドセラピスト 取得

サトッシー

医療機関・最新フィットネスの現場で、体に不調がある方やプロアスリートをサポート。
30代に入ってから競技として続けていたテコンドーの階級を50キロ以下に落とすことになり、64キロあった体重を49キロ台に減量。
(体脂肪図れない。笑)
そんな中、好きな甘い物やお酒をただ我慢するのではなく、いかにそこに向き合うかについて考えてきました。
そこで、それは食べる物の事だけ考えるのではなく、運動の仕方や体の状態について向き合うこと、思考のあり方が重要である事を実感しました。
いつになっても体は変えていけるという事を、少しでも実感して頂けたら幸いです。

・チェンマイクラシックアートルーシーダットン インストラクター
・日本コアコンディショニング協会 アドバンスドトレーナー
・日本国際テコンドー協会 公認指導員
・体脂肪コントロールコーチ
・国体競技クライミング宮崎県代表 サポートコーチ

ブログ:10kg前後痩せたい方が、手・足まで細くしなやかになるスリムボディコントロール

電子書籍出版
「 疲れやすい」「痩せにくい」そんなカラダとは明日からさよなら!! 寝る前に出来るたった10 個のケアワーク
ミニマリズムを生かすスリムになる技術 : スリムボディコントロール式7つの習慣

ちゃちゃ

10年以上、アクアビクスやスイミングのインストラクターとして活動していました。
水中での仕事を長く続けた事で身体が冷えてしまい、そこから子宮の病気に。
「一向に良くならない…」と思いながらも薬を飲んで通院する日々を送りましたが、そこで出会ったのがヨガでした。
薬を飲まなくても症状が改善されていくのを実際に体験し、ヨガの魅力にどっぷりハマりインストラクターになりました!
身体を健康に動かす事ができる「今・この瞬間」を大事に、皆様とヨガを楽しめる時間を過ごせたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします!

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・日本水泳連盟 基礎水泳指導員
・マタニティスイミング指導員
・ベビースイミング指導員

YUKO

ヨガに出会い続けていく中で、体を自分で整えやすくなり、また心を緩ませやすくなってきたと感じています。本来の自分に戻っていくような心地良さに魅了され、様々なスタイルのヨガに触れながら現在も学びを続けています。
体、心、呼吸に耳を傾けて…皆がそれぞれのペースで自分のヨガを味わい楽しむ、そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヨガニドラセラピスト養成講座 修了
・チャクラワーク協会認定 チャクラワークティーチャー

HP : yoga*oto -ao-

克敏

岐阜の大自然の中で育ちました。
海外好きの家族の影響で20代前半、世界一周を目標に一人旅に。
20ヶ国を周っている最中に、インドで嫁と出会いました。
マッサージを通して、体の不思議を探る事が好きです。
ヨガはまだまだ分からない所が沢山あって勉強中ですが、皆さんが気持ち良い時間を過ごして頂けるようスタッフとして頑張ります!

・あん摩マッサージ指圧師免許 取得
・メンタルヘルスマネジメント ラインケアコース 取得
・タイ古式マッサージ ベーシックコース 修了
(タイ・バンコク Watpo Thai Traditional Medical School にて)

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