2022年8月の一覧

【雨降りキャンペーン】9月末まで!

今年は梅雨入りが少し遅かったようですね〜☔︎
(言うてる間に梅雨明けちゃいましたが。笑)

これからの時期、
外に出るのが億劫になりますが
そんな中でもヨガを楽しんで頂けますように…!


今年もやります!!!


雨降りキャンペーン☔︎
ご受講時に雨が降っている際は
「Rain Point」が貯まります!
(Yahoo天気予報でチェックします)
スタンプ5個で…お水券プレゼント!
スタンプ10個で…500円オフ券プレゼント!

※キャンペーン期間・9/30(日)まで


お越し頂いた皆様にRain Pointカードを
お渡しさせて頂きます☔︎

空梅雨の場合は…
すみません!ご愛嬌でお願いいたします!笑
雨ポイント貯めて是非是非クーポンGETしてくださいね♪

非加熱の生はちみつ『SANDY.HONEY』入荷!

長らくお待たせいたしました!
昨年はスタジオの都合で
仕入れられなかったのですが
今年は仕入れる事ができました!!!泣


ヨガガンガーでも大人気の、
大阪は高槻産の生はちみつ「SANDY. HONEY」入荷しました!



今回届けて頂いたのは、
・ヘアリーベッチの単花蜜
・百花蜜02
・百花蜜03
・巣蜜

の4種類!


ヘアリーベッチは単花蜜。
百花蜜02は桜・菜の花・レンゲなど。
百花蜜03はヘアリーベッチ・クローバーなど。


SANDY. HONEY
ヘアリーベッチ・百花蜜02・百花蜜03
170g / 1,600円


SANDY.HONEY
巣蜜
250g / 3,300円



コムハニー(巣蜜)は自然の物なので限りがあります。
来年も取れるかは分かりません。
ローヤルゼリープロポリスビタミンミネラル花粉カルシウムが豊富で、強力な殺菌効果の効能も期待できます。



「SANDY. HONEY」
高槻で養蜂を営んでおられるご夫婦が手作業で採蜜・瓶詰めをされてる、完全非加熱の生はちみつです。
採れるその時々のお花や蜂の状態で味や色も変わる、何とも嬉しく美味しい自然の贈り物。



アーユルヴェーダを日々に生かされている方にもオススメの生蜂蜜♪
特にカファ体質の人にオススメ!
天然の痩せ薬とも言われていますね。
加熱された蜂蜜が出回る中、
一切手を加えられていない非加熱の生蜂蜜は希少です。


国産で、しかも大阪産。
地産地消が嬉しい所。
栄養価も高く美味しいはちみつを、
一家にお一つお薬代わりにいかがですか?
蜂蜜だけお求めの方も、お気軽にお越しくださいませ♪

8/21 ボリウッドダンス課題曲『Mera Wala Dance』

※8月は21日(日)12:00〜です!
人数が増えればまたレギュラークラスに
復帰いたします!


〜ボリウッドダンスって?〜
インドのムービーダンスです。
「ハリウッド」と「ボンベイ(現・ムンバイ)」を掛け合わせた造語。
インド映画の事を「ボリウッド」と呼びます。
インド映画には、ほぼ必ずミュージカルシーンが入ります。
(シリアスな映画になるとミュージカルシーンが無いものもあります。)
大勢の人がフラッシュモブのようにぶわーっと集まる!
映画の途中なのにいきなり歌って踊っての大騒ぎ!
そんなボリウッドダンスを楽しく踊るのがこのクラスです。


8月の課題曲は…
8月もイベントで踊る曲を練習していきます!
が、このクラスは一般クラスになりますので、
出演されない方もお気軽にご参加ください♪
ノリノリで楽しい曲ですよ〜♪
イベント出演は『ランヴィール・シン特集』を踊る予定です!
(是非『ランヴィール・シン』でググってみてください!
むちゃイケメンです!笑)
ので今回もランヴィールのヒゲの一曲を!笑
本家はダンスが少ないのでインド人ダンサーの
Sauravさんの振付で!
ゴリゴリグイグイで踊りましょう♪


「Mera Wala Dance」

(開始26秒からの振付です)


曲もダンスもインド要素グイグイです♡
人数が増えればよりボリウッドっぽくなります!
初めての方も、是非是非楽しんでください♪
ダンスの上手い下手は関係無く
楽しくノリノリで踊りましょう♪

男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう!
皆様のお越しをお待ちしております♪

8/19【気軽にヨガ哲学・ヨガトーーク】ハタヨガ ってなぁに?

8/19(金)20:30〜
〜そもそもヨガって何?
を深める座学クラス〜
ヨガトーーク!
参加費 : 1,500円

※会員様限定
※スタジオ限定(オンライン不可)
※チケット1回分でもお入り頂けます



ポーズ以外だけがヨガじゃない⁈
生活の知恵袋、ヨガ哲学等の「ヨガ座学」を
身近に気軽に楽しく!


8月のテーマは…
ハタヨガってなぁに?です。


私達が普段ヨガスタジオで練習している
『ヨガ』にはいろんな名前がありますね。

アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、
リラックスヨガ、ヨガニドラ、デトックスヨガ
ハタヨガ、などなど
クラスの名前はた〜くさんありますが
これを一つに丸っと括ると『ハタヨガ』になります!

えーーー!
ハタヨガってクラスのタイトルじゃないのー?
というお声も聞こえて来そうですね。

もちろんクラスのタイトルにもなりますが
ポーズをとる(アーサナをする)ヨガは
まとめると全て『ハタヨガ』に分類されます。

そしてハタヨガにはポーズをとる以外の
練習法(修行法)もあるんです!

今回はそんな『ハタヨガ』をテーマにして
皆さんとお喋りできたらと思います!
初めての方もお気軽にご参加ください♪



「ヨーガ」とはポーズ(アサナ)を行う
ハタヨーガだけではありません。
アサナを実践していくには体を動かす練習だけではなく、
日常の生活の習慣を見直す必要もでてきます。
ヨガ哲学にはそんな生活の過ごし方の
知恵のようなものが沢山含まれています。
このヨガトーークを通じて
より良い生活を築く為のヒントに出会えますように。

〜ヨガ座学とは〜
おばあちゃんの知恵袋のように
生活に役立つ知識が沢山詰まっているのが
ヨガ哲学です。
ヨガを練習するにあたって、
ポーズを練習する前に
「どんな生活が望ましいか」
「どんな行いを積み重ねていくか」
「どのように自分と向き合っていくか」
がとても大事だとされています。
普段は外に向いている意識を内に向けて
自分を観察してみましょう。
きっと良い自分にも良くない自分にも
出会うはずです。笑
好きな自分も好きじゃない自分も受け入れて、
自分の事をより理解していきましょう。

小難しく感じますがまずは簡単な教えから、
皆でワイワイお話していきます♪
「インストラクターの資格は取ったけど、
本当はまだ意味が理解できていない…」
と言う方もお気軽にどうぞ!

経験・未経験関係なく万人に役立つ
ヨガの知恵を皆でシェアできたらと思います。

よりヨガを深めたい方、
楽しみにお待ちしております!



8月 代講・休講・お盆休みのお知らせ

8月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は
一度ご確認くださいますようお願いいたします。


8月代講
8/3(水)10:00〜
フリースタイルヨガ(シュリ)→スローフローヨガ(かわ)

8月休講
休講の予定はありません

◎お盆休みのお知らせ◎
8/11(木)〜8/15(月)の5日間お盆休みを頂きます。
その間を含むチケットをご購入の際は
期限を5日間延長させて頂きます。



その他、宣言や要請等で
スケジュールに変更が出る際は随時
こちらのHPやSNSで更新させて頂きます。

皆様が楽しく健やかに過ごせるよう
お手伝いさせて頂けたら幸いです。
8月もどうぞよろしくお願いいたします!


※店休日や営業時間(9:30〜最終クラス終了時間)外は連絡が取れなくなります。
その間に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
(24時間ネット予約システムはいつでも稼働しております。ご予約はネット予約からお願いいたします。)
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
予めご了承くださいませ。

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