2021年10月の一覧

【年内いっぱいまで!】先生スタンプラリー開催中♪

10月から緊急事態宣言も解除となりました!
が、気を抜かず感染予防に徹底して
安心して安全にいれる場所にしたいと思います!

今年も残り3ヶ月となりました。。。
宣言等もあり、あっという間の一年。。。
特にイベント等もできませんでしたが
少しだけ楽しめるキャンペーン開催いたします!


〜全ての先生を制覇せよ〜
‼︎先生スタンプラリー‼︎
※年内最終日まで開催


ガンガーのインストラクター陣は全員で5名!
各先生を受講でスタンプGet!
先生3人達成でお水5本券プレゼント
先生5人達成で…500円オフ券プレゼント


一度「5人達成」して終了した方は、
期間中何度でも新たにご参加頂けます!
(5名達成してからでないと
新たに参加はできません)

来年には繰り越せませんので
今年の内に皆様ファイトーーー!
この機会にいつもとは違ったクラスも
是非チャレンジしてみてくださいね♪


2021年、元気に乗り越えましょう!!!

10/31 ベジタリアンランチ会 in インド料理オムカール

10/31の10:00〜は
YUKO先生のキールタンクラス!
そのキールタンが終了した後は…

お待たせしました!
久し振りのインド料理ランチ会ですーーー♪


10/31(日)12:00
ベジタリアンランチ会!
inインド料理オムカール
参加費1,500円


※オムカールさんに頼んで特別ランチプレート(1,500円)を準備して頂きます!
※席数に限りがあります!
ご参加頂ける方は必ずご予約くださいませ!


久し振りにランチ会、しませんか?
YUKO先生のキールタンクラス終了後、
皆でオムカールに移動してご飯食べましょう♪
(YUKO、かわちゃん共に参加予定です)

感染症対策もあり席の確保が必要です。
必ず前日までに予約・キャンセルをお願いします!

ランチだけの参加ももっちろんOKです!

初めての方もいつもの方も
どなた様もお気軽にご参加くださいませ♡
久し振りに皆でご飯を楽しみましょう!


10/31(日)【チャクラヨガとキールタン】YUKO

第5日曜10:00〜はYUKOスペシャル!
好評のYUKO担当の…
「チャクラヨガとキールタン」♪


今回は…
10/31(日)10:0011:15

※通常料金でお入り頂けます
※スタジオ定員7名様
※オンラインでもお入り頂けます



◎チャクラヨガとキールタンって?
体に点在するエネルギーセンター・チャクラ。
主要な7チャクラの中の2つ、
胸のチャクラと喉のチャクラに
フォーカスして動いていきます。
ハートと喉を活性化した後はキールタン♪
キールタンは「インド版讃美歌」のようなもので
神様の名前やマントラ(真言)を音に乗せて歌い、
その歌を捧げものとします。
湧き出たものも歌に乗せて声を出していきましょう♪


第5日曜がある月が限られますので、
これを逃すと次回は来年1/30(日)!

YUKOの歌声に癒されたい方、
歌がお好きな方、是非に!
皆さんで楽しく歌って祈りを捧げましょう♪

初めての方も経験者の方も!
お気軽にご参加くださいませ♪
お待ちしております!

10/25【気軽にヨガ座学】ヨガトーーク!

10/25(月)12:30〜
〜そもそもヨガって何?
を深める座学クラス〜
ヨガトーーク
参加費 : 1,000円


※会員様限定
※スタジオ限定(オンライン不可)
※チケット1回分でもお入り頂けます




ポーズ以外だけがヨガじゃない⁈
生活の知恵袋、ヨガ哲学等の「ヨガ座学」を
身近に気軽に楽しく!


10月のテーマは…
「ヨガのルーツ・歴史」です!

気になった方は是非♡

今や日本中どこでも受けれるヨガですが
いつ、どこで始まったのか?
どんな流れで
今の「ハタヨガ」が形成されたのか?
5000年に渡ると言われるヨガの歴史を
チョロっと探ってみませんか?


〜ヨガ哲学とは〜
おばあちゃんの知恵袋のように
生活に役立つ知識が沢山詰まっているのが
ヨガ哲学です。
ヨガを練習するにあたって、
ポーズを練習する前に
「どんな生活が望ましいか」
「どんな行いを積み重ねていくか」
「どのように自分と向き合っていくか」
がとても大事だとされています。
普段は外に向いている意識を内に向けて
自分を観察してみましょう。
きっと良い自分にも良くない自分にも
出会うはずです。笑
好きな自分も好きじゃない自分も受け入れて、
自分の事をより理解していきましょう。


小難しく感じますがまずは簡単な教えから、
皆でワイワイお話していきます♪
「インストラクターの資格は取ったけど、
本当はまだ意味が理解できていない…」
と言う方もお気軽にどうぞ!

経験・未経験関係なく万人に役立つ
ヨガの知恵を皆でシェアできたらと思います。
よりヨガを深めたい方、
楽しみにお待ちしております!

▲TOPへ