毎週、日曜11:30〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
2月のボリウッドダンスクラス♫
今月の課題曲はちょっと古い曲です。
ですが、カリーナ・カプール出産おめでとう！という事で、ボリウッドー！というグイグイ踊る1曲！
実は以前にも課題曲としてした事がありましたが、その時はまだメンバーも少なく…。笑
今ではメンバーさんも増えてきました！
男子も女子もノリノリで踊りましょう♪
「Fevicol Se」
（開始0秒からの振付です。）
これだけ腰を振ったらクビレもできそうですね。笑
インドらしい振付はワクワクします！
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA（ヨガガンガー）
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com
2017年1月の一覧
2月 アロマヨガの香り
毎週火曜日 20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
2月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
7日(火) レモン&ティートリー
14日(火) ラベンダー&ベルガモット&オレンジスィート
21日(火) レモングラス&ローズマリー
28日(火) ローズウッド&マンダリン
アロマの香りを感じながら深い呼吸を行い、筋肉をゆっくり伸ばしながらヨガを行うリラクゼーションを目的としたクラスです(*^^*)
肩こり、腰痛、体の疲れ、そして心の疲れをアロマヨガでスッキリしてみませんか♪♪
どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
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2月 代講・休講のお知らせ
2月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたしますm(_ _)m
2月代講↓↓
19日（日）10:00〜
代講特別クラス
ハタヨガ（かわちゃん）→
アーユルヴェーディックヨガ（YUKO）
2月休講↓↓
休講の予定はありません
定休日やお休みの間は連絡が取れなくなります。
休み期間中に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、ご確認くださいますようお願いいたします。
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
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2/19（日）アーユルヴェーディックヨガ代講クラス
代講クラスのお知らせです♪
毎週土曜日に開催中のヨガニドラクラス担当・YUKO先生がお届けする
不定期開催クラス・アーユルヴェーディックヨガ♡
2/19（日）10:00〜は代講クラスで開催します！
レギュラークラスに無いアーユルヴェーディックヨガが受けられるチャンスですよ〜♡
是非是非皆様のご参加、お待ちしております！
アーユルヴェーディックヨガ代講クラス
2/19（日）10:00〜11:15
インストラクター : YUKO
アーユルヴェーディックヨガ・・・
古代インドより伝わる伝承医学・アーユルヴェーダ。
自然治癒力を尊重し、心身を最適な状態にする事を目指します。
このクラスではアーユルヴェーダ的視点からのセルフケアのお話を交え、季節をより快適に過ごすためのポーズや呼吸法などを練習していきます。
ご自身のペースで動いていくことを大切にしていますので、初めての方にもオススメです。
「いろんなスタイルのヨガを試してみたい！」という方、是非是非お気軽にご参加くださいませ(^^)
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪
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2/11（土・祝）持ち寄りパーティー♬
大阪でも珍しくちょこちょこ雪が降ってますね〜？！
寒い寒い冬ですが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？(^^)
今年は新年会ができていなかったので…。
2月に持ち寄りパーティーしませんか？
2/11（土・祝）17:00〜
持ち寄りパーティー（遅目の新年会パーティー♡）
参加費 : 500円（場所代で集めさせてください）
・お茶、ジュースは用意いたしますが、その他必要な物があれば（アルコール類等）各自ご持参お願いいたします。
・何か皆で食べれる物or飲める物を１つ持ち寄りお願い致します！
・ご参加頂ける方は、スタジオまでご一報くださいませ。
途中参加・途中退室も、ご自由にどうぞ(^^)
今年の面白かった話、沢山聞かせてください♪
初めての方も、お久し振りな方も、いつもの方も、どうぞお気軽にお越しくださいませ♡
卓球台、トランプ、スタジオにあります！
皆で遊べそうな物がありましたら、それも持ち寄りでお願いいたします！
大体の人数を把握したいので、お越しいただける方はスタジオまでご一報くださいませ(^^)
かわちゃんもインドで撮ってきたビデオを持って行く予定です！（←誰が見たいねん。笑）
皆様のお越しを、楽しみにお待ちしております♡
守口市のヨガスタジオ
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1月 代講・休講のお知らせ
1月の代講・休講の予定です。
お手数をおかけしますが、ご予約の際は一度ご確認くださいますようお願いいたしますm(_ _)m
1月代講↓↓
9日（月）20:00〜
陰ヨガ（くりさん）→リラックスヨガ（かわちゃん）
23日（月）20:00〜
陰ヨガ（くりさん）→リラックスヨガ（かわちゃん）
1月休講↓↓
休講の予定はありません
定休日やお休みの間は連絡が取れなくなります。
休み期間中に頂いたご連絡への返信は、翌営業日より順番に返信させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、ご確認くださいますようお願いいたします。
また、寂しくなりますが１つお知らせがございます(;_;)
毎週水曜日10:00〜のハタヨガクラスを担当してくださっているMAKIKO先生が、１月いっぱいでガンガーを卒業される事になりました(;_;)
今まで素敵なクラスを提供してくださり、ありがとうございます(;_;)🍀
MAKIKO先生のクラスが受けれるのも１月いっぱいです！
水曜日10:00〜のハタヨガクラス、お待ちしております！
↓いつも笑顔いっぱいのMAKIKO先生♡
※レッスンは急遽代講・休講とさせて頂く場合がございます。
上記以外にも休講や代講になる場合は、随時こちらの方で更新いたします。
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1・2月哲学クラス「マントラに触れてみよう」
ヨガ哲学＆瞑想クラス
毎週・水曜13:00〜 金曜20:30〜
ヨガにはアーサナの他にも沢山面白いことがあります。
生き方の智恵のようなものがいっぱい詰まっています。
そんなヨガのエッセンスを皆さんでシェアするクラスです。
座学ですのでマットは必要ありません。
年始の哲学クラスは「マントラ」からスタートです(^^)
「マントラ」と聞くと、
「何それ？お経？」
「宗教っぽいな〜」
「ヨガでお経が必要なの？」
となりそうですが、私自身はヨガと切り離せないものだと思っています。
ちょうどインド帰国直後ですので「そんなに気持ち悪いものじゃないですよ〜」を、まずシェアしていけたらと思います(^^)
いくつか皆さんでチャンティングできれば嬉しいです♪
皆さんであーだこーだとお話していきましょう！
いろんな「ヨガ」に触れる時間を作っていけたらと思います(^^)
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
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1月のボリウッド「The Breakup Song」
毎週、日曜11:30〜・水曜20:00〜
ボリウッドダンスクラス♪
1月のボリウッドダンスクラス♫
1ヶ月お休み頂きましたが、インドで曲を仕入れて帰ってきました(^^)
課題曲は、アヌシュカ・シャルマとランヴィール・カプールがグイグイ踊る1曲！
インドでも流行っております！
男子も女子もノリノリで踊りましょう♪
「The Breakup Song」
（開始16秒からの振付です。）
今年最初の課題曲！
まずはアヌシュカのパート、それが済んだらランヴィールのパートも踊って行きましょう♡
インドらしい振付はワクワクします！
男性の方も女性の方も、
インド好きな方もそうでない方も、
初めての方も経験者の方も、
一緒に楽しく踊りましょう！
皆様のお越しをお待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
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1月 アロマヨガの香り
毎週火曜日 20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇
1月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
10日(火) レモン&ティートリー
17日(火) ラベンダー&ベルガモット
24日(火) ローズウッド&ゼラニウム
31日(火)グレープフルーツ&イランイラン
☆☆A Happy New year☆☆
今年も皆様に心がほっこり、リラックスできる香りとヨガをお届けしてまいります(*^^*)
どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪
守口市のヨガスタジオ
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今年もよろしくお願いします
旧年中は沢山沢山お世話になり、本当にありがとうございました。
2017年も、どうぞよろしくお願いいたします🍀
ヨガガンガーは、新年1/6（金）より通常通り営業いたします(^^)
長いお休みを頂き、ありがとうございました。
また新年、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております🍀
初日の出・クンジャプリ寺院
守口市のヨガスタジオ
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