ナマステ！
かわちゃんです
【もうアカンわ】
何回そう言って
挫けそうになったでしょう
ってか今でも
ウジウジしてる事
いっぱいある
そこで終わったら
それまでや
そこで諦めへんかったら
何か起こると信じてる
それまでに力尽きんように
一個ずつ着実に
やっていくんや
とか言うて
今回ちょっとまとまりなかったな
台本書くのが
一番苦労してる
もうアカンわ 笑
動画はコチラ〉
かわちゃんの独り言
25.かわちゃんの独り言 / 楽したいな〜
ナマステ！
かわちゃんです
【楽したいな〜】
今も多々ある
楽な方へ楽な方へ
流れていく自分
そんな時もあっていいけど
それがずっとやったら
後で大変な思いするのは
自分自身
やならアカン時は
ちゃんとやる
まだまだ私には
修行が必要です
動画はコチラ〉
24.かわちゃんの独り言 / それ知ってる
ナマステ！
かわちゃんです
【それ知ってる】
これもむちゃくちゃ
やってました
それが悪い訳ではないけど
見栄張って
「私何でも知ってますよ」
って言うたかて
実際よう知らんやん
やった事ないんやから
昔はそうやって
カッコ付けてたけど
今は
知らんもんは知らんと
ちゃんと言える方が
カッコいいなぁと思ってます
自分で落とし込んだ事を
お伝えできるように
頑張りたいと思います
動画はコチラ〉
23.かわちゃんの独り言 / ホンマ完璧主義やんな〜
ナマステ！
かわちゃんです
「ホンマ完璧主義やんな〜」
昔からよく言われてました
…何が悪い 笑
ええやんか
どっかの誰かが完璧主義でも 笑
褒め言葉として
使ってもらえる時は
ありがたく受け取っています
本当にありがとうございます
でもちょっと
小馬鹿にしてもうてる
使い方もあるやん？
あれは良くない
気持ちは分かるけどさ
私も昔そうやったから 笑
完璧主義を
周りに強いてしまうと
もちろん良くない
迷惑かけている方々
すみません
でも自分自身には
ちょっとは完璧主義になったって
いいんじゃないかしら
人の本気を見て笑う人って
きっと本気になった事ないんやろなって
思う
だって本気になった事ある人は
その辛さやもどかしさを
経験して知ってはるから
笑うなんてとんでもない
全力で応援してくれる
私もそうでありたい
動画はコチラ〉
22.かわちゃんの独り言 / もう歳やし
ナマステ！
かわちゃんです
「もう歳やし」
やる前から歳を理由に
逃げ道を探していた事が
何度あったでしょう
確かに若い時ほどの
回復力も体力もないから（笑）
そこは自分とちゃんと
相談しなアカンけど
それを理由に何でも
「できひん」って言うてまうんは
臆病になってました
思考が自分を作るなら
勝手に良い思考に
したったらいい 笑
という訳で
今日も張り切って
イキっていきます
動画はコチラ〉
21.かわちゃんの独り言 / またやっちゃった
ナマステ！
かわちゃんです
「またやっちゃった」
ちなみにこのポンコツ動画達は
ヨガ哲学を元に
自分の反省点をしたためています
今回のテーマは「サムスカーラ」
訳すと「残存印象」なんですが
難しい言葉過ぎるから
「癖やパターン」と
思ってもらえるといいかと思います
何度も繰り返していく内に
癖になってしまってる事
きっと皆あると思うんです
それがいい癖ならいいのですが
良くない癖の場合もある
ヨガではそんな小さな癖も
一つ一つ見ていくんです
悪い癖は取り除き
良い癖は育てていく
良くないパターンから抜け出すには
その根っこまでしっかり見て
辞めるよう行動していくしかない
皆さんは
どんな癖がありますか？
動画はコチラ〉
21.かわちゃんの独り言 / あの人のせいで
ナマステ！
かわちゃんです
「あの人のせいで」
そうやって
他責思考で生きてきました
理不尽な事もいっぱいあるけど
日常出てくる多くは
きっと自分にも責任がある
100%で相手が悪い事は
そうそうないでしょう
自分には
改善できる所はなかったのか？
自分もこうしていたら
結果は変わってたんじゃないか？
その思い返しが
これからの未来の自分を
構成していくんだと思います
私はまだまだ修行が必要です
動画はコチラ〉
20.かわちゃんの独り言 / なんであの人ばっかり
ナマステ！
かわちゃんです。
「なんであの人ばっかり」
自分はそんなに頑張ってないのに
成長していく人を見ては
妬み嫉み恨み辛みの人生でした
そんな態度取ってたら
そんな態度しか
自分にも返ってきません
素直に一緒に喜ぶようになったら
気分も軽くなって
「よし！私もやってみよ！」
と思えるようになりました
これからは素直に
一緒に喜んでいこうと思います
動画はコチラ〉
19.かわちゃんの独り言 / やっぱやーめた
ナマステ！
かわちゃんです。
「やっぱやーめた」
この10年間で
何回してきた事でしょう 笑
合う合わんはもちろんあるけど
ちゃんとやる前からやめてもうたら
何も分からんままやし
私はそれで成長せえへんかった
やめるのは
ちょっと粘ってみてからでも
遅くない
ちょっとは忍耐が付いたかしら？
すぐにやめちゃった経験がある方
一緒にやり直してみませんか？
動画はコチラ〉
18.かわちゃんの独り言 / テキトーでええか
ナマステ！
かわちゃんです。
「テキトーでええか」
そうやって
本気になる事から
逃げていました
「アイツ、イタイ奴やな」
って思われるのが
怖かったのが一番やと思います
でも
思い切って
本気を世間に出してみたら
もう怖くなくなりました 笑
最近毎日本気で
突っ走ってます
結果
毎日がむちゃくちゃ早いし
むちゃくちゃ面白いです
もし本気になるのが
恥ずかしかったり怖かったり
する方がいらっしゃったら
私が全力で背中を押します
一緒に
テキトーに過ごしてきた事を
見直してみませんか？
動画はコチラ〉
