アロマヨガ

12月 アロマヨガの香り

毎週・月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇




12月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
3(月)4(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
10(月)11(火)レモングラス&ローズマリー
17(月)18(火)ローズウッド&ゼラニウム
24(月)25(火)レモンマートル&ライム



☆☆ Merry Xmas!☆☆☆☆
アロマヨガでは精油を使用して心身トラブルを穏やかに改善しリフレッシュ&リラックスしながら ヨガを行うことができます(*^^*)

今年も残り1ヶ月…
1年の溜まった疲れ、そして日々の心身の疲れをヨガですっきりリセットしてみませんか☆
ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪

11月 アロマヨガの香り

毎週月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇



11月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
5(月)6(火)グレープフルーツ&ティートリー
12(月)13(火)オレンジスイート&ゼラニウム
19(月)20(火)レモンマートル&ライム
26(月)27(火)ゼラニウム&マンダリン&レモングラス・3種ブレンド



秋に入り体の疲れや自律神経の乱れ、そしてストレス疲れがでやすい時期になります。
アロマとヨガでリラックス&リフレッシュ♪
心と体の不調を改善し秋を元気に過ごしましょう☆

ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

10月 アロマヨガの香り

毎週 月曜日10時〜・火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇



10月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(月)2(火)リツエアクベバ&ティートリー
8(月)9(火)レモングラス&ローズマリー
15(月)16(火)ラベンダー&フランキンセンス
22(月)23(火)レモンマートル&ライム
29(月)30(火)ローズウッド&ラベンダー&ゼラニウム 3種ブレンド



10月に入り、昼夜の気温差も厳しく体がうまく順応できず、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
そんな季節の変わり目には体調管理も必要です♪
ヨガで自律神経のバランスを整えリフレッシュしていきましょう☆

ご興味のある方もそうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


9月 アロマヨガの香り

毎週月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇




9月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
3(月)4(火)ゼラニウム&マンダリン&レモングラス
10(月)11(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
17(月)18(火)ラベンダー&オレンジスイート
24(月)25(火)リツエアクベバ&ティートリー


9月に入り、体は夏の疲れが溜まっている中、昼夜の気温差も厳しくなります。

季節の変わり目には体調管理も必要ですよね…そんな時にはヨガですっきり整えていきましょう☆

ご興味のある方もそうでない方も、どうぞ お気軽にご参加下さい(*^^*)

皆様のご参加、お待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

8月 アロマヨガの香り

毎週月曜日10時〜、火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇



8月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
6(月)7(火)ラベンダーティートリー
20(月)21(火)レモンマートル&ライム
27(月)28(火)オレンジスイート&ゼラニウム




夏の初めはなぜか風邪をひいたり身体の不調が起こりやすい時期…
特に夏の間、室内と室外の温度差を身体はスムーズに順応できず 自律神経の乱れの原因に繋がりやすくなります。

自律神経の乱れ、ヨガですっきり整えて暑い夏を乗りきりましょう!

ご興味のある方、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のお越しをお待ちしております♪


7月 アロマヨガの香り

毎週 月曜・10時〜、火曜・20時〜
〇アロマヨガクラス〇 sachi担当


7月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

2(月)3(火)ローズウッド&マンダリン
9(月)10(火)レモン&ティートリー
16(月)17(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
23(月)24(火)グレープフルーツ&ティートリ
30(月)31(火)レモングラス&ローズマリー


7月はまだ梅雨の時期ですね…
気候の面でも身体ストレスがかかりやすい時期です。
体がだるい、疲労感がある…などの身体的不調に、憂うつな気分になる、やる気がしない…など、合わせて精神的不調も感じやすくなります。。

そんな時には…
ヨガでリフレッシュ、アロマでリラックス、身体を軽く、気分も高めていきましょう♪♪

ご興味のある方、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


6月 アロマヨガの香り

毎週 月曜10時〜・火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


6月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
4(月)5(火)ラベンダーティートリー
11(月)12(火)ゼラニウム&マンダリン&レモングラス
18(月)19(火)ラベンダー&フランキンセンス 25(月)26(火)グレープフルーツ&ティートリー&リツエアクベバ&ライム(4種ブレンド)


6月は梅雨に入りますね…
気候の面でも身体ストレスがかかりやすい時期です。
「体がだるい」「疲労感がある…」などの身体的不調に併せて、「憂うつな気分になる」「やる気がしない…」など、精神的不調も感じやすくなります。

そんな時には…
ヨガでリフレッシュ、アロマでリラックス!
身体を軽く、気分も高めていきましょう♪♪

ご興味のある方 、そうでない方もどうぞお気軽に ご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


5月 アロマヨガの香り

毎週 月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

5月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(火)レモングラス&ローズマリー
7(月)8(火)11(金)  トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
14(月)15(火)リツエアクベバ&ティートリー
21(月)22(火) ラベンダー&オレンジスィート
28(金)29(月)グレープフルーツ&ティートリー
(11(金)19時〜は代講です )  

~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ☆~

春は、気温高低差にともなう体温調整や新しい環境での心の疲労など急な変化に体が順応することができず、体と心にストレスを与えやすくなります。

アロマヨガで乱れがちになった自律神経を整え、心と体のバランスをとっていきましょう☆

ご興味のある方、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)

皆様のご参加、お待ちしております♪


4月 アロマヨガの香り

毎週 月曜10時〜・火曜20時〜
sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


4月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

2(月)3(火)ラベンダーティートリー
9(月)10(火)オレンジスィート&ゼラニウム&イランイラン&トンカビーンズ&スペアミント(5種ブレンド)
16(月)17(火)レモンマートル&ライム
23(月)24(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系&ハーブ系ブレンド
27(金)30(月)レモングラス&ローズマリー
※27(金)19時〜は代講クラスです


春は気温高低差にともなう体温調整や新しい環境での心の疲労など、急な変化に体が順応することができず体と心にストレスを与えやすくなります。
アロマヨガで乱れがちになった自律神経を整え、心と体のバランスをとっていきましょう☆

ご興味のある方、そうでない方も 、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


3月 アロマヨガの香り

毎週月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


3月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

5(月)6(火)ローズウッド&マンダリン
12(月)13(火)レモン&ティートリー
19(月)20(火)ラベンダー&オレンジスイート
26(月)27(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド


~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪♪~

アロマリンパヨガでは、ヨガを行う前にフットリンパマッサージで足のむくみや冷えを改善☆
アロマリラックスヨガでは、肩こり・首こり等こり固まった筋肉をゆっくりとほぐすリラックスヨガです☆

ご興味のある方、そうでない方もどうぞお気軽に ご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪

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