アロマヨガ

6月 アロマヨガの香り

毎週 月曜10時〜・火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


6月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
4(月)5(火)ラベンダーティートリー
11(月)12(火)ゼラニウム&マンダリン&レモングラス
18(月)19(火)ラベンダー&フランキンセンス 25(月)26(火)グレープフルーツ&ティートリー&リツエアクベバ&ライム(4種ブレンド)


6月は梅雨に入りますね…
気候の面でも身体ストレスがかかりやすい時期です。
「体がだるい」「疲労感がある…」などの身体的不調に併せて、「憂うつな気分になる」「やる気がしない…」など、精神的不調も感じやすくなります。

そんな時には…
ヨガでリフレッシュ、アロマでリラックス!
身体を軽く、気分も高めていきましょう♪♪

ご興味のある方 、そうでない方もどうぞお気軽に ご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


5月 アロマヨガの香り

毎週 月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇

5月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
1(火)レモングラス&ローズマリー
7(月)8(火)11(金)  トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド
14(月)15(火)リツエアクベバ&ティートリー
21(月)22(火) ラベンダー&オレンジスィート
28(金)29(月)グレープフルーツ&ティートリー
(11(金)19時〜は代講です )  

~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ☆~

春は、気温高低差にともなう体温調整や新しい環境での心の疲労など急な変化に体が順応することができず、体と心にストレスを与えやすくなります。

アロマヨガで乱れがちになった自律神経を整え、心と体のバランスをとっていきましょう☆

ご興味のある方、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)

皆様のご参加、お待ちしております♪


4月 アロマヨガの香り

毎週 月曜10時〜・火曜20時〜
sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


4月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

2(月)3(火)ラベンダーティートリー
9(月)10(火)オレンジスィート&ゼラニウム&イランイラン&トンカビーンズ&スペアミント(5種ブレンド)
16(月)17(火)レモンマートル&ライム
23(月)24(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系&ハーブ系ブレンド
27(金)30(月)レモングラス&ローズマリー
※27(金)19時〜は代講クラスです


春は気温高低差にともなう体温調整や新しい環境での心の疲労など、急な変化に体が順応することができず体と心にストレスを与えやすくなります。
アロマヨガで乱れがちになった自律神経を整え、心と体のバランスをとっていきましょう☆

ご興味のある方、そうでない方も 、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


3月 アロマヨガの香り

毎週月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


3月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

5(月)6(火)ローズウッド&マンダリン
12(月)13(火)レモン&ティートリー
19(月)20(火)ラベンダー&オレンジスイート
26(月)27(火)トンカビーンズ&ローズ&茉莉花&柑橘系、ハーブ系ブレンド


~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪♪~

アロマリンパヨガでは、ヨガを行う前にフットリンパマッサージで足のむくみや冷えを改善☆
アロマリラックスヨガでは、肩こり・首こり等こり固まった筋肉をゆっくりとほぐすリラックスヨガです☆

ご興味のある方、そうでない方もどうぞお気軽に ご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪

2月 アロマヨガの香り

毎週月曜10時〜・火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇




2月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
5(月)6(火)ラベンダー&フランキンセンス
12(月)13(火)グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー(4種ブレンド)
19(月)20(火)オレンジスイート&ゼラニウム
26(月)27(火)ラベンダーティートリー

~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪♪~
“アロマで得られる効果”と”ヨガで得られる効果”の両方を得られるのが一番の特徴です(*^^*)

風邪のひきやすいこの時期に、ヨガで免疫力を高め、風邪予防!
心身ともに健康につなげていきましょう!

ご興味のある方も、そうでない方も、どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


1月 アロマヨガの香り

毎週月曜日10時〜、火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇




1月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
8日(月)9日(火)レモングラス &ローズマリー
15日(月)16(火)ローズウッド&ゼラニウム
22日(月)23日(火)レモン&ティートリー
29日(月)30日(火)ラベンダー&オレンジスィート




☆☆A Happy New year☆☆

2018年も皆様に心地よくやわらかな香りとヨガをお届けしてまいります(*^^*)

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


12月 アロマヨガの香り

毎週月曜10時〜、火曜20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


12月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
4(月)5(火)ラベンダー&フランキンセンス
11(月)12(火)リツエアクベバ&ティートリー
18(月)19(火)ブラッドオレンジ&ゼラニウム
25(月)26(火)グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー 4種ブレンド


☆☆☆Merry Xmas!☆☆☆

アロマヨガでは精油を使用し心身のトラブルを穏やかに回復し、リフレッシュ&リラックスしながら 効果的にヨガを行う事ができます♪

今年も残り1ヶ月…
1年の溜まった疲れ そして日々の心身の疲れをヨガですっきりリセットしてみませんか(*^^*)

どうぞ お気軽にご参加 下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


11月 アロマヨガの香り

毎週月曜 10時〜、火曜 20時〜 sachi担当

〇アロマヨガクラス〇

11月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)

6(月)7(火)ラベンダー&オレンジスィート

13(月)14(火)リツエアクベバ&ティートリー

20(月)21(火)オレンジスィート&ゼラニウム

27(月)28(火)グレープフルーツ&ティートリー&リツエアクベバ&ライム    4種ブレンド

~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪♪~

“アロマで得られる効果”と”ヨガで得られる効果”の両方を得られるのが 一番の特徴です(*^^*)

アロマリンパヨガでは ヨガを行う前にフットリンパマッサージで 足のむくみや冷えを改善☆

アロマリラックスヨガでは首こり、肩こり 等、こり固まった筋肉をゆっくりほぐすリラックスヨガです☆

ご興味のある方も、そうでない方も、どうぞ お気軽に ご参加下さい(*^^*)

皆様のご参加、お待ちしております♪

10月 アロマヨガの香り

毎週月曜日10時〜、火曜日20時〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


10月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
2(月)3(火)リツエアクベバ&ティートリー
9(月)10(火)オレンジスィート&ゼラニウム
16(月)17(火)グレープフルーツ&ベルガモッド&ゼラニウム&クラリセージ&月桃&紫蘇(6種ブレンド)
23(月)24(火) レモンマートル&ライム
30(月)31(火)レモングラス&ローズマリー


~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪♪~
“アロマで得られる効果”と”ヨガで得られる効果”の両方を得られるのが一番の特徴です(*^^*)

アロマってなんだろう?
ヨガとアロマって合うのかなあ?
アロマの香り大スキ!
…などなど。。
ご興味のある方、そうでない方もどうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


9月 アロマヨガの香り

毎週月曜10:00〜、火曜20:00〜 sachi担当
〇アロマヨガクラス〇


9月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)
4(月)5(火)グレープフルーツ&イランイラン
11(月)12(火)ローズウッド&ラベンダー&ゼラニウム
18(月)19(火)レモンマートル&ライム
25(月)26(火)グレープフルーツ&レモン&ジンジャー&ラベンダー


~アロマの心地良い香りを楽しみながら行うアロマヨガ♪~
“アロマで得られる効果”と”ヨガで得られる効果”の両方を得られるのが一番の特徴です(*^^*)

月曜10:00〜はアロマリンパヨガです(*^^*)
足のむくみや足の疲れをリンパマッサージですっきり。
リフレッシュ&リラックスのヨガです☆

火曜日20時〜はアロマリラックスヨガです(*^^*)
1日の疲れた心と体をゆったりとした呼吸と共に身体をほぐすリラクゼーションヨガです☆

どうぞお気軽にご参加下さい(*^^*)
皆様のご参加、お待ちしております♪


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