224.かわちゃんの独り言 / 自分自身を友にする | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【自分が最高の友】

自分の心・自己を制御できた人にとって
自分自身は最高の味方になる

でも
自分を制御できなければ
自分自身が敵のようにもなる

バガヴァッド・ギーターの一節です

自分を引き上げるのも自分
自分を腐らせるのも自分

「どうせ私には無理」
「また失敗するで」
「やめといた方がええんちゃう？」
そんな敵の言葉を自分にかけず

「怖いけど一回やってみよ」
「昨日よりちょっとだけ進も」
「失敗しても次考えたらええ」
そんな味方の言葉を自分にかける

自分が一番の自分の味方だ

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