50.かわちゃんの独り言 / コントロール | 守口市のヨガスタジオなら谷町線守口駅徒歩1分の「ヨガガンガー」

ナマステ！
かわちゃんです

【コントロール】

何かやろうって
決めた時

・朝ヨガする！
・1日1個英単語おぼえる！
・家計簿付ける！
・ダイエットの食事記録付ける！

⬆︎ここまではいけるはず

決めるまではいけるねん

ただ！！！
その先にしんどいのは

ヨガする事でも
単語覚える事でも
家計簿付ける事でも
食事記録付ける事でも

なく！！！

「決めた事をするように
自分をコントロールする事」

これが一番難しい

「やっぱやーめた」
「続かへんわー」
「めんどくさいしー」

これになるねん

そこをやな
自分で自分の手綱を引くように
コントロールしていくんや

これが一番しんどい作業

でも乗り越えたら
ホンマに強くなる

決めた事
できる人間になっていく

ヨガでもポーズとって
自分をコントロールして
動かしていくやん？

それと一緒や

精神面でも
自分をコントロールしていくんや

めっちゃ難しいけど
私は頑張ってみてるよ！

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