ヨガガンガー

守口でヨガタイム、スタジオ「YOGA GANGA(ヨガガンガー)」

インド

「ヨガを通して自分を見つめる時間を」

仕事の事や、家の事。
頭の中でぐるぐるまわっていませんか?
外側に気が向いている間に、気付けば「肩凝ったなぁ…」「腰痛いなぁ…」「気怠いなぁ」と感じた事はないでしょうか。

ヨガはご自身を知っていくツールです。
「今」という時に意識を向けて吸う息、吐く息、呼吸に耳を傾ける。
ポーズを通して、体の滞りや伸びを感じる。
「キツイなぁ」や「気持ちいいなぁ」の心の声を聞く。

基礎からじっくり進めていきますので、難しい事はさておき、まずは楽しんで頂けたらと思います。

スタジオは地下鉄谷町線守口駅から徒歩1分。
京阪本線守口市駅から徒歩5分の駅近です。

家事の合間やお仕事帰りなど空いた時間にヨガで「自分の時間」を過ごしてみませんか?

まずはお気軽にご連絡ください。
皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

  • ABOUT

    当ヨガスタジオは、男性・女性どちらもお入りいただけます。更衣室もございますので、お仕事帰りにもお立ち寄りください。

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    皆さんに指導をさせていただく、インストラクターのご紹介。分からないことがあれば、お気軽にお尋ねください。

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    レッスンスケジュールをご確認いただけます。体調や気分に合ったレッスンをお選びください。

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