おゆか

服飾関係の仕事をしていた頃、忙しさから体も心も疲れきっていた時にヨガに出会いました。
普段何気なくしている呼吸を意識してみると、その時によって苦しく感じたり快適に感じたり。
自分の身体や心の中で起こる小さな変化を発見する楽しみを感じました。
結婚し子育てをしていく中、ふとまた自分に目を向けていない事に気が付き、今度は学びを深めたいとインストラクターになりました。
日常にある小さな変化を大切に・・・、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

・A-yogaステップ1認定インストラクター
・JYIA日本ヨガインストラクター協会アドバンス2級 取得
・JBH認定ベビーセラピーインストラクター
・メディカルハーブセラピスト

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