WS情報

5/9(火)陰ヨガ特別代講クラス

※4月の末よりインドツアーを決行する事になり、4/27〜5/9の間は休講・代講が多くなります。
こちらの都合で申し訳ありません(;_;)
また詳細は追って更新させて頂きます。

段々暖かくなってきましたね〜(^^)
桜ももうすぐ見れそうで、春を嬉しく思います♪

そして、GW明けの火曜日にまたまた特別代講クラスがございます〜!
癒しのくりさん先生の誘導に、どつぷり浸かってみませんか(^^)?

2017年5月9日(火)10:00〜11:15
陰ヨガ特別代講クラス
インストラクター : くりさん
(アシュタンガ→陰ヨガの代講クラスです)

陰ヨガ・・・◎
アサナ(ポーズ)を深い呼吸と共に長い時間をかけて保つことで、骨の重さが負荷となって、身体の奥深くの組織に働きかけ、柔軟性と心の落ち着きを取り戻します。
ヨガのキャリアや老若男女を問わず、どなたでもご参加いただけます。
座位のポーズが中心の静なヨガですので、露出度控えめの(!)暖かい服装で。

4月から月曜夜のクラスも陰ヨガ→シヴァナンダヨガに変わりますので、くりさん先生の陰ヨガが受けれるチャンスが少なくなります(>_<)
お時間ございましたら、是非暖かい日差しの中でどっぷり陰ヨガに浸ってみてください♪
ご自身と向き合いたい方、落ち着いた時間を過ごしたい方にもオススメです(^^)

どうぞお気軽にご参加くださいませ♪
皆様のお越しを、楽しみにお待ちしております♡


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

GW 5/3,5/6 サトシ先生の特別代講クラス♪

陽射しが暖かくなって春が近付いて来たかな〜?という毎日ですね(^^)
4月の末よりインドツアーを決行する事になり、4/27〜5/9の間は休講・代講が多くなります。
こちらの都合で申し訳ありません(;_;)
また詳細は追って更新させて頂きます。

そしてそして、そのGWの期間なのですが…
大人気・サトシ先生の特別代講クラス2本!

サトシ先生のプロフィール写真から「怖い先生なんじゃない…?」とご質問頂く事がありますが…、
全然怖くありません。笑
確かにテコンドーもされていますので強い先生ではありますが、むしろレッスンを受けているだけで癒される優しい先生ですよ〜!
ご興味を持たれた方、是非是非ご参加お待ちしております♪

2017年5月3日(水・祝)10:00〜11:15
ノッキングワーク

身体のいろんな部分をノックするようにセルフマッサージ♪
余分なものをノックして流していきましょう。
デトックス効果の高いレッスンです!
終わった後には身体も心もスッキリに♪

2017年5月6日(土)10:00〜11:15
ピタゴラ開脚テクニック

「開脚苦手〜」「どれだけやっても開脚できないよ〜」という方、いらっしゃいませんか?
このレッスンでは力任せに足を広げるのでは無く、開脚のちょっとしたコツ・身体の使い方等をみっちりお伝えしていきます♪
我こそは!という方、是非是非お待ちしております(^^)

上記2つのクラスがGWに受けられます〜!
どちらも通常料金でお入り頂けますので、気になられた方!
どうぞお気軽にご参加くださいませ♪
皆様のお越しを、楽しみにお待ちしております♡


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
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メール : info@yoga-ganga.com

2/19(日)アーユルヴェーディックヨガ代講クラス

代講クラスのお知らせです♪

毎週土曜日に開催中のヨガニドラクラス担当・YUKO先生がお届けする
不定期開催クラス・アーユルヴェーディックヨガ♡

2/19(日)10:00〜は代講クラスで開催します!
レギュラークラスに無いアーユルヴェーディックヨガが受けられるチャンスですよ〜♡
是非是非皆様のご参加、お待ちしております!

アーユルヴェーディックヨガ代講クラス
2/19(日)10:00〜11:15
インストラクター : YUKO


アーユルヴェーディックヨガ・・・
古代インドより伝わる伝承医学・アーユルヴェーダ。
自然治癒力を尊重し、心身を最適な状態にする事を目指します。
このクラスではアーユルヴェーダ的視点からのセルフケアのお話を交え、季節をより快適に過ごすためのポーズや呼吸法などを練習していきます。
ご自身のペースで動いていくことを大切にしていますので、初めての方にもオススメです。

「いろんなスタイルのヨガを試してみたい!」という方、是非是非お気軽にご参加くださいませ(^^)

皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
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9/11(日)アシュタンガヨガ特設クラス!

特設クラスのお知らせです♪
毎週火曜日10:00〜開催中のアシュタンガビギナークラス!
不定期ですが、週末に特設クラスを開催します!
週末にアシュタンガヨガが受けられるチャンスですよ〜❤︎
是非是非皆様のご参加、お待ちしております!

アシュタンガヨガ 特設クラス
9/11(日)13:30〜14:45
インストラクター : kana
料金 : 通常料金でお入り頂けます
※4名様以上で開講となります。


「運動量が多そうで付いていけるか不安…」
「やってみたいけど私にはまだ早いかも…」
「平日の朝は予定があって行けなかった!」
という方、是非お気軽にご参加くださいませ(^^)
初めての方も、クラスはゆっくり丁寧に進めて頂きますのでリラックスしてお越しください♪
インドの伝統的なヨガを皆さんで体験しましょう!

皆様のご参加、お待ちしております❤︎



守口市のヨガスタジオ
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8/27(土)シヴァナンダヨガ特別クラス

特別クラスのお知らせです♪

毎週月曜日に開催中の陰ヨガクラス担当くりさんがお届けする至福の時間♡
シヴァナンダヨガ特別クラスを開催します!
レギュラークラスに無いシヴァナンダヨガが受けられるチャンスですよ〜♡
是非是非皆様のご参加、お待ちしております!

シヴァナンダヨガ特別クラス
8/27(土)17:30〜19:00(90分)
インストラクター : くりさん
料金 : 通常料金でお入り頂けます


シヴァナンダヨガ・・・
スワミ・シヴァナンダ師によって創立された伝統的な流派

マントラ・プラーナーヤーマ・太陽礼拝・12の基本アサナ・瞑想・マントラと、バランスよく行います。
包括的に古典的なヨガを学びたい方にもオススメのクラスです。
「いろんな流派のヨガを試してみたい!」という方も、是非お気軽にご参加くださいませ(^^)

皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
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守口PKIビル6F
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メール : info@yoga-ganga.com

8/6(土)アシュタンガヨガ特設クラス

さてさて、今日は特設クラスのお知らせです♪

毎週火曜日10:00〜開催中のアシュタンガビギナークラス!
なんと週末に特設クラスを開催します!
これから不定期にちょこちょこと開催する予定です(^^)
週末にアシュタンガヨガが受けられるチャンスですよ〜❤︎
是非是非皆様のご参加、お待ちしております!




アシュタンガヨガ 特設クラス
8/6(土)17:30〜18:45
インストラクター : kana
料金 : 通常料金でお入り頂けます


「運動量が多そうで付いていけるか不安…」
「やってみたいけど私にはまだ早いかも…」
「平日の朝は予定があって行けなかった!」
という方、是非お気軽にご参加くださいませ(^^)

初めての方も、クラスはゆっくり丁寧に進めて頂きますのでリラックスしてお越しくださいませ(^^)

インドの伝統的なヨガを皆さんで体験しましょう!
皆様のご参加、お待ちしております❤︎



守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
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メール : info@yoga-ganga.com

7/18(月・祝)HEMPで編もう!ルドラクシャブレスレットWS

「シヴァ神の涙」とも言われる菩提樹の実・ルドラクシャ。
そのルドラクシャを使ってヘンプでブレスレットを編みませんか?

HEMPで編もう♡
ルドラクシャブレスレットWS

7/18(月・祝)13:30〜(2時間程)
費用: 2,500円(材料費込み)

※ヘンプ紐・ルドラクシャ1つ・ビーズ2つが含まれています。
ビーズを追加される方は別途料金がかかります。

講師: kana
アシュタンガビギナークラスでお馴染みのkana先生が優しく教えてくださいます(^^)
物作りをされるアーティストでもあるkana先生に楽しく教わりましょう!

4名様以上で開講となります。
只今ご予約受付中です(^^)
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております♪



守口市のヨガスタジオ

YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
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6/19(日)はじめてのアシュタンガヨガ

さてさて、今日は特別クラスのお知らせです♪
毎週火曜日10:00〜開催中のアシュタンガビギナークラス!
なんと日曜日に特別クラスを開催します!
日曜日にアシュタンガヨガを受けられるチャンスですよ〜❤︎
是非是非皆様のご参加、お待ちしております!




「はじめてのアシュタンガヨガ」特別クラス
6/19(日)13:30〜14:45
インストラクター : kana
料金 : 通常料金でお入り頂けます

「運動量が多そうで付いていけるか不安…」
「やってみたいけど私にはまだ早いかも…」
「平日の朝は予定があって行けなかった!」
という方、是非お気軽にご参加くださいませ(^^)

このクラスは「アシュタンガヨガを体験する」のが目的のビギナークラスです。
ゆっくり丁寧に進めて頂きますので、リラックスしてお越しくださいませ(^^)
座学もちょこっと入ります!

インドの伝統的なヨガを皆さんで体験しましょう!
ご予約、お待ちしております❤︎

kana先生とガネーシャ❤︎素敵。


かわちゃん

守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
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メール : info@yoga-ganga.com

2/11(木・祝)アーサナを見直そう!WS 〜太陽礼拝編〜

2月11日(木・祝) 10:00〜12:00
アーサナを見直そう!WS 〜太陽礼拝編〜
参加費:
チケット1回分+1,000円
(↑4・8・FPチケットをお持ちの方)
会員様(単発受講)2,500円
非会員様 3,000円


太陽礼拝とは?
別名、サンスクリット語で「スーリヤ・ナマスカーラ」
英語で「サンサルテーション」
「太陽へ礼拝する」という意味を持つ、一連の動きです。
決まったアーサナを連続して行い
呼吸に合わせて流れるように動きます。

ヨガガンガーのクラスでも多く出てくる
太陽礼拝の動き。
「吸って〇〇〜」「吐いて〇〇〜」と動きが続く分
気付くとポーズを追いかける事に意識が向いてしまい
一つ一つのポーズが不安定になる事はありませんか?

今回のWSでは太陽礼拝をおさらいして
一つ一つのアーサナを安定してとれるよう
体に落とし込んでいきましょう(^^)
安定したアーサナをとることで怪我を防ぎ
アーサナの効果を生かす事を目的としたクラスです。

初めての方から経験者の方まで、
どなたでもご参加頂けます(^^)
完全予約制となりますので、参加ご希望の方は
下記メールアドレス・お電話にてご連絡くださいませ。

皆様のご参加、お待ちしております♩

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かわちゃん


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

1/17, 1/21 真冬ですがメヘンディWS!

寒い寒ーい真冬ですが、やります!
消えるタトゥー・メヘンディWS!

もう何度目かの開催となりますが、
よくお問い合わせを頂くWSです♫

手持ちのヘナがあと少し余っておりますので、
今回まで参加費1,000円です!
次回開催からはヘナを新たに仕入れますので
料金を改定させて頂きます。
次回より値段が上がってしまいますが、
申し訳ございません(;_;)

今回も日曜のお昼・木曜の朝に開催です。
ヘナを準備いたしますので、
ご参加頂ける方は必ずご予約をお願いいたします。
(null)
消えるタトゥー⁈メヘンディWS
1月17日(日)14:00〜16:00
1月21日(木)10:00〜12:00
(両日共同じ内容です。)

参加費:1,000円
↑今回までの料金です!

(次回よりヘナの仕入れのため値上げさせて頂きます)
持ち物:汚れてもいい、服装・お椀・ティースプーン2本


「メヘンディ」とはインドや中近東でよく見られる
「ヘナ」と呼ばれる植物のペーストを肌にペイントし沈着させた一時的なボディペイントです。
「ヘナタトゥー」とも呼ばれています。
描いた翌日から発色がよくなり、
その後10日程かけてゆっくりと消えていきます。

このWSでは100%ナチュラルな天然のヘナを使用します。
(アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。)
ペースト練り、コーン作り、ペイント、
工作気分で楽しみましょう♪

その他ご質問等ございましたら
お気軽にご連絡ください♪
皆さまのご参加、お待ちしております❤︎



かわちゃん


守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
〒570-0083
大阪府守口市京阪本通2丁目1-5
守口PKIビル6F
T E L : 080-9758-1243
メール : info@yoga-ganga.com

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