ヨガ　ガンガー » かわちゃんの独り言

238.かわちゃんの独り言 / 頑張ってええねん

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:30:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【ヨガインストラクター10年目の私へ】

頑張って

…ええんやぞーーー！！！

もちろん
「頑張りたかったら」の
話やけど

「頑張ったらヨガじゃない」より
「追い詰めたらヨガじゃない」の方が
私ゃしっくりくるんよ

「頑張る」は悪じゃない

スートラにも
「努力をする事」って
いっぱい書いてある

もし
その頑張りを笑う人がいたら
私が一緒に「うるせー！」って
言うたる！

やから
安心して頑張れ！！！

私は
頑張る方を選ぶ

一緒に頑張ろうぜ！

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237.かわちゃんの独り言 / 何でもできる

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:25:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【無理、できひん】

言いたくなる
気持ちは分かる

でも
可能性は無限大や

やろうと思えばできるし
やるからできるようになる

最初っから
「無理」やと決めつけたら
自分に失礼やんか

最初はしんどいさ
ヨーガスートラにも書いてある

何でも最初は
くつうやってよ

でも
その苦痛は
自分を成長させる
鍵であると説いてる

きっとうちら
何でもできるって

やってやろうよ

一緒に頑張ろうぜ！

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236.かわちゃんの独り言 / 等身大で心を込めて

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:20:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【ヨガインストラクター1年目の私へ】

ヨガっぽい
カッコいい言葉の言い回しが
全然できひん…

私最初
そう思ってた

でも
今なら思う

心がこもった言葉が
一番響く

未だに
カッコいい事は言えません

でも
等身大で
私の言葉で
一生懸命伝えたいと思う

一緒に頑張ろうぜ！

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235.かわちゃんの独り言 / まぼろし〜

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:17:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【不安に押し潰されそうな時】

ヨーガスートラでは

不安や苦悩は
自分が作り出した
幻である

と言われています

確かにな〜

考え過ぎてるだけの事が
いっぱいあるからな〜

不安に思ってたけど
いざその時が訪れたら
何て事なかった

なんてのも
よくある話

まぁ
ホンマに不安的中の時も
もちろんあるけどーーー！笑

幻ならば
笑い飛ばしてやろうじゃないか

HAHAHAHAHAHAHAHAHA

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234.かわちゃんの独り言 / 中身の解決にはならない

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:15:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【いくら隠しても】

ヨーガスートラにも
書いてありますね

上から隠して
見えないようにする事は
できるけど

それは
問題が解決した訳では

…ない！！！

結局いつかは
蓋開けて
掃除しなアカン

根本から解決しな
上塗りが増えるだけ

しゃ〜ねぇな〜…
重い腰を上げて

自分の中に
溜まってるもんを
掃除でもしましょうか〜

一緒に頑張ろうぜ…

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233.かわちゃんの独り言 / 知らん事があっても

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:12:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【ヨガインストラクター10年目の私へ】

そこそこ年数やってきたのに
知らん事があると

つい

何か恥ずかしくて
取り繕ってしまう

あるよな〜

私もむっちゃしてた

でも

…知らんもんは

知らん！

分からん！

しゃーないやん！！！

やから
勉強するんや〜ん

今私が持ってる知識は
ほとんど生徒さんが
チャンスくれはって
得た知識ばっかり

未熟な私を
育ててくれはって
本当に
ありがとうございます

色々あるけど大丈夫
年数たてば

開き直れるようなるから

一緒に頑張ろうぜ！

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232.かわちゃんの独り言 / 充電しろ

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:11:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【ヨーガスートラより】

充分に充電された
バッテリーのみが
力を与える事ができる

寝ろ

つべこべ言わず

寝ろ

休め

それも大事な仕事だ

しっかりチャージできたら
また頑張ったらよろし

私なんか
多くても3本やけど
世のインストラクターの皆様！
本当に毎日お疲れ様です！

寝て！休んで！

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231.かわちゃんの独り言 / 自信持って！

yoga-ganga — Sun, 27 Sep 2026 01:00:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【ヨガインストラクター5年目の私へ】

少しずつ経験積んで
大きめのヨガイベントで

「ヨガしてくれへん？」

ってお願いされた時

ずーーーっとビビって
断ってきました

「私なんかじゃつとまらない」
「私なんかにはまだ早い」

お話を頂けるって事は
それだけ評価してくださったって事

それを
「無理です…」
と断り続けてきた

せっかく
そのお人がくださった
信用にも応えこなかった

今なら思う

「この人は無理」
って人に
依頼する訳がない

「できる」
と思ってくださっているから
お声を掛けてくださったんやと

本当にやりたくないなら
それでいいと思う

でも本当は
やってみたいなら

…行ってこい！！！！！

それを越えたら
また強くなれる

一緒に頑張ろうぜ！！！

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230.かわちゃんの独り言 / ギーターはなかなか読めない

yoga-ganga — Sat, 29 Aug 2026 01:25:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【ヨガインストラクター3年目の私へ】

そろそろちゃんと
勉強しよ思て
バガヴァッド・ギーター
開いたはいいけど

…全然読まれへん

ドリタラーシトラ…
クルクシェートラ…
サンジャヤ…

始まって1ページ目の2〜3行で
もう離脱

…知らんカタカナ語多い

人の名前？地名？
ヨガ用語？
もう何ーーーーー泣

読むのに10年くらいかかったし
読めたところで
全て理解するのは到底無理で笑

でもホンマに
マハーバーラタ先に読むんは
結構オススメ！！！

話の前後が分かるから
「あ、ほんでここからギーターが始まるのね」
が分かる

でも意味不明な事も
いまだにいっぱい

まぁ…

…気長に行こうぜ笑

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229.かわちゃんの独り言 / 今に意識を向ける事

yoga-ganga — Sat, 29 Aug 2026 01:22:00 +0000

ナマステ！
かわちゃんです

【今に意識を向ける事がヨガである】

急いでる
考え事してる

そんな時は
意識が「今」じゃない
どっかに行ってる

そんな時は

こんな感じになる

ちゃんと意識を置いて
「閉めた」って分かってたら
何回も確認せんのに

意識が
あっちゃこっちゃ向いてたら
気もそぞろ

何したか忘れる

今この瞬間に
意識を向けてみよう

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