ヨガに出会い続けていく中で、体を自分で整えやすくなり、また心を緩ませやすくなってきたと感じています。本来の自分に戻っていくような心地良さに魅了され、様々なスタイルのヨガに触れながら現在も学びを続けています。 体、心、呼吸に耳を傾けて…皆がそれぞれのペースで自分のヨガを味わい楽しむ、そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。 ・全米ヨガアライアンスRYT200 修了 ・ヨガニドラセラピスト養成講座 修了 ・チャクラワーク協会認定 チャクラワークティーチャー HP : yoga＊oto -ao-
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ヨガに出会い続けていく中で、体を自分で整えやすくなり、また心を緩ませやすくなってきたと感じています。本来の自分に戻っていくような心地良さに魅了され、様々なスタイルのヨガに触れながら現在も学びを続けています。
体、心、呼吸に耳を傾けて…皆がそれぞれのペースで自分のヨガを味わい楽しむ、そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。
・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヨガニドラセラピスト養成講座 修了
・チャクラワーク協会認定 チャクラワークティーチャー
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