たかと / 35歳 / 男性


Q.ヨガ歴・ガンガー歴
共に1年


Q.どのような目的で通われましたか?
ランニングをしていて、体の柔軟性を高めたいのと体幹強化。


Q.どんなクラスに通っていますか?
ハタヨガ、やさしいヨガ、ルーシーダットン等。


Q.ガンガーに来られてから、何か変化や気付きはありましたか?
体の張りや凝りが軽減され、以前は頻回に整骨院に通っていたが行かなくなった。
凝りや張りは根元から治さないと治らない。
整骨院やマッサージはその時だけ良くなるが、ヨガをしてからは日常生活でも姿勢や呼吸などを意識するようになった。


Q.ガンガーの印象はいかがですか?
雰囲気が良いので元気がもらえる。(アットホームな感じ)
少人数制なので、先生が一人一人を見てくれる。
先生がみんな優しい。でも、熱い。


走った体のメンテナンスにヨガ
軸を感じるターダーサナ




たかと様、貴重なお声をありがとうございます♪
「でも熱い。」笑
ありがとうございます!
これからも正しい事をお伝えする情熱を忘れずに、一同精進していきます!
またご希望やご意見等ございましたら、お気軽にお申し付けくださいませ♪




守口市のヨガスタジオ
YOGA GANGA(ヨガガンガー)
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